“Mengapa anak saya menangis?” Itu sesuatu semua orang tua dari bayi bertanya pada diri sendiri malam demi malam. Tidak ada Batu Rosetta untuk bayi suara dan banyak waktu, bahkan bayi tidak yakin apa yang dia inginkan. Tetapi ada dua aturan yang dapat membantu orang tua lebih memahami hiruk pikuk suara yang berasal dari anak-anak mereka: Mendengarkan dengan penuh perhatian dan metodis sehingga Anda mengetahui apa yang Anda tangisan bayi yang berbeda berarti dan tidak panik.
TERKAIT: Kapan Memulai Pelatihan Tidur
“Orang tua cenderung menganggap menangis sebagai tanda kesusahan, tetapi kita harus menyadari bahwa itulah satu-satunya cara mereka dapat berkomunikasi,” kata Dr. Sharon Somekh, seorang dokter anak di Long Island, New York. “Tantangannya adalah mencari tahu mengapa bayi Anda menangis dan kemudian memecahkan masalah cara terbaik untuk membantu mereka.”
Inilah cara membuat bayi berhenti menangis.
Memeriksa Tanda-tanda Ketidaknyamanan, Kelaparan, dan Gas pada Bayi
Tangisan yang berbeda berarti hal yang berbeda. Periksa untuk melihat apakah rambut yang tersesat telah membuat torniket di jari kaki atau jari tangan dan menyebabkan ketidaknyamanan atau apakah bayi Anda mungkin terlalu panas atau terlalu dingin. Kelaparan adalah sumber lain yang populer untuk berteriak, atau mereka mungkin memiliki gas atau hanya lelah, yang cenderung menjadi tangisan yang paling tidak dipahami. Namun, ada kalanya bayi Anda tampak menangis tanpa alasan yang jelas.
Periode 10 hingga 12 minggu, misalnya, dapat menjadi tahap yang rewel bagi bayi dan mereka belum dapat menenangkan diri pada saat itu, kata Janet Kennedy, Ph. D., seorang psikolog klinis, pendiri Dokter Tidur NYC, layanan konsultasi tidur dan penulis The Good Sleeper: Panduan Penting untuk Tidur untuk Bayi Anda (dan Anda).
JUGA: Berapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan Anak? (Berdasarkan Usia)
“Dibutuhkan banyak pekerjaan langsung untuk membuat mereka tetap tenang dalam periode ini, terutama selama beberapa jam sehari ketika mereka agak di luar kendali,” katanya. "Ini sangat menegangkan bagi orang tua, terutama jika Anda salah mengartikan kerewelan itu sebagai sesuatu yang lain dan Anda akhirnya memberi makan berlebihan atau hanya berjuang karena Anda tidak tahu apa yang terjadi."
Ayah yang sabar sebenarnya bisa lebih baik dalam menenangkan bayi yang rewel jika ibunya menyusui, katanya. Dengan ibu, bayi mungkin tampak ingin menyusu — membuat gerakan menjilat bibir, misalnya — bahkan jika mereka tidak lapar. “Ini adalah respons yang sangat fisik,” kata Kennedy. “Jadi ayah bisa membantu menenangkan bayi saat dia gelisah karena tidak ada pemicu makan itu. Itu akan membantu bayi menetap dengan cara lain.”
Menghibur Bayi Dengan Mesin Suara, Lampin, dan Stimuli Lainnya
5 S, sebuah pendekatan yang dikembangkan oleh dokter anak Harvey Karp, MD, penulis buku NS Bayi paling bahagia di Blok juga bisa sangat membantu dalam beberapa bulan pertama, kata Kennedy. S pertama singkatan dari "membedung"; yang kedua berarti "sisi", yang menurut Karp adalah cara terbaik untuk menggendong bayi saat Anda ingin menenangkannya; kemudian Anda "mendiamkan" dengan keras di telinga bayi, yang meniru suara rahim; yang keempat adalah "ayunan", yang merupakan gerakan kecil cepat tidak lebih dari 1 inci bolak-balik; huruf S terakhir untuk "menghisap", karena empeng bisa sangat bagus untuk menenangkan banyak bayi.
Pada usia sekitar 4 bulan, bayi lebih mampu menenangkan diri daripada yang mungkin dipikirkan banyak orang tua, kata Somekh, artinya Anda bisa melakukannya jauhkan dengan bedong (jika bisa berguling), mesin suara, dan rangsangan eksternal lainnya yang membantu Anda menenangkan diri. bayi. “Saya pikir salah satu kesalahan terbesar yang kita buat sebagai orang tua adalah meremehkan anak-anak kita,” kata Somekh.
Meminimalkan Stres agar Bayi Berhenti Menangis
5 S mungkin membantu banyak bayi, tetapi cobalah untuk tidak stres terlalu banyak mencoba mengikuti resep pengasuhan yang tepat atau menjadi terlalu kaku ketika sesuatu bekerja untuk sementara waktu tetapi kemudian tidak. “Sama seperti ada tahapan perkembangan yang berbeda untuk bayi, ada juga tahapan keterampilan mengasuh anak kita,” kata Roseanne Lesack, Ph. D., seorang psikolog, analis perilaku bersertifikat dewan dan direktur Klinik Yayasan Anak Unicorn Nova Southeastern University Fort Lauderdale. “Kadang-kadang sulit bagi orang tua untuk maju seiring kemajuan anak-anak.”
Orang tua dapat terjebak dalam tahap pengasuhan anak dan berpikir bahwa ketika seorang anak menangis, Anda harus segera merawatnya.
LAGI: Bagaimana Menceritakan Dongeng Sebelum Tidur yang Membuat Anak Tertidur
“Membuat orang tua berkembang dalam respons pengasuhan mereka akan menjadi sangat penting,” kata Lesack. “Sama seperti Anda tidak merespons setiap kali telepon Anda berdering, terkadang ketika anak Anda menangis, Anda harus cari tahu tentang apa itu dan apakah pantas bagi anak Anda untuk mencari tahu sendiri.”
Mengelola stres Anda sendiri, meskipun sulit dengan bayi yang menangis, tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga membuat bayi lebih mudah ditenangkan. Mereka akan menangkap kecemasan Anda dan akan lebih sulit untuk menenangkan mereka jika mereka melakukannya, kata Lesack. Ini juga membantu menidurkan bayi selama jendela di mana mereka benar-benar lelah, yang meminimalkan tangisan, tambah Somekh. Dia juga merekomendasikan menyalakan timer ketika bayi mulai menangis, karena "Biasanya, menangis berlangsung lebih lama dari yang Anda kira," kata Somekh. “Ketika bayi menangis, satu menit terasa seperti satu jam.”
