Anak Anda mungkin bertanggung jawab atas semua tangisan di rumah Anda, tetapi itu tidak berarti Anda juga tidak mengalami serangkaian emosi yang kompleks selain lapar, marah, dan sepak bola. Apa yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa emosi tersebut memiliki masa simpan — sama seperti saus yang Anda makan (dijual sebelum... 2015?) A belajar jurnal Motivasi dan Emosi melihat berapa lama kecemasan, ketakutan, kegembiraan, kemarahan, dan 23 emosi lainnya berlangsung, dan menemukan bahwa satu perasaan tertentu benar-benar menyebalkan. Kesedihan berlangsung hampir 240 kali lebih lama dari semua emosi lainnya. Itu benar-benar akan memotong ekspresi perasaan sepak bola Anda... kecuali Anda adalah penggemar Browns.
Motivasi dan Emosi Jurnal Springer
Peneliti meminta 233 mahasiswa untuk mengingat peristiwa emosional baru-baru ini, melaporkan durasinya, dan menjawab pertanyaan tentang bagaimana mereka menghadapinya. Dari 27 emosi, kesedihan berlangsung paling lama yaitu 120 jam, dibandingkan dengan rasa malu, terkejut, takut, jijik, bosan, iritasi, kelegaan, dan emosi yang tidak tepat diungkapkan, "disentuh," yang semuanya berlangsung 2,5 jam dan dibawah. Kebencian berlangsung paling lama kedua dari emosi dalam 60 jam — karena pembenci akan membenci, membenci, membenci. Tetapi ketika anak Anda mengatakannya suatu hari, ingatlah bahwa itu mungkin hanya berasal dari kemarahan... dan itu hanya komitmen 2 jam.
Penulis penelitian menduga bahwa perbedaannya terletak pada berapa lama orang merenungkan. Emosi-emosi yang menyebabkan Anda melakukan pencarian jiwa yang serius bertahan paling lama. Ini juga menjelaskan kasus emosi Ron Burgundy. Sementara kesedihan mendalam (seperti kehilangan hewan peliharaan yang berbicara bahasa Spanyol) tidak dapat dihindari dalam hidup, perhatikan bahwa data terbatas pada pelaporan diri dari mahasiswa yang merenungkan seperti itu pekerjaan mereka. Perhatikan juga, bahwa emosi pasangan Anda yang hamil bahkan bisa mempengaruhi anak Anda jauh sebelumnya dalam rahim. Jadi jika mereka sedih, ingatlah bahwa membuat mereka marah hanya akan berlangsung sebentar.
[H/T] PsyBlog
