Anda tahu kapan dingin dan musim flu akan datang, jadi mengapa begitu sulit untuk menjauhkan kuman-kuman itu dari anak dan rumah Anda? Mungkin karena pilek dan flu ditularkan (sangat efektif) melalui kontak tangan-ke-permukaan, dan anak-anak usia sekolah menyentuh segala sesuatu dan semua orang. Anak-anak berbagi pelukan dan krayon serta makanan dan ruang pribadi, memaparkan mereka pada patogen dan menempatkan mereka pada risiko. Terhadap peluang itu, desinfektan tampaknya menakutkan. Tetapi imbalannya — keluarga yang sehat dan bahagia yang tidak harus bolos sekolah atau bekerja dan menghindari tagihan medis yang mahal — sangat berharga.
"Anda mengurangi risiko terkena infeksi umum setidaknya 50 persen jika Anda hanya mengikuti praktik kebersihan yang baik," kata Charles Gerba, PhD, seorang ahli mikrobiologi lingkungan di University of Arizona. “Biaya ketika seorang anak sakit sangat besar; desinfektan dan sanitasi akan menghemat lebih banyak uang daripada yang Anda sadari. Jadi itu baik dari sudut pandang kesehatan dan ekonomi.”
Untuk membantu Anda mendisinfeksi rumah Anda secara efektif untuk menghentikan penyebaran pada tanda pertama pilek atau flu, kami meminta Gerba dan Jennifer Trachtenberg, MD, seorang dokter anak dan juru bicara American Academy of Pediatrics, untuk tips keamanan musim flu favorit mereka.
Tip Musim Flu #1: Mulailah dengan Tangan
Mencuci tangan segera setelah tiba di rumah memberi orang tua setidaknya beberapa jaminan bahwa setiap dolar, pintu pegangan, dan pejalan kaki yang terganggu telepon yang mereka hadapi di siang hari tidak menularkan kuman ke barang kuningan. Sekali lagi, tujuannya tidak bisa “100 persen bebas kuman”, tetapi sama sekali tidak bisa hidup di kebun binatang yang viral.
“Kami telah melakukan penelitian di mana kami meletakkan virus di tangan orang-orang dan dalam waktu empat jam setelah memasuki rumah mereka, virus itu ada di 90 persen permukaan yang mereka sentuh,” kata Gerba. “Menggunakan hand sanitizer dan segera mencuci tangan saat masuk ke rumah akan mengurangi paparan pada anak.”
Hal yang sama berlaku sebaliknya. “Hampir tak terhindarkan bahwa orang tua akan sakit karena anak-anak mereka,” kata Trachtenberg. “Itulah mengapa mengikuti dasar-dasar akal sehat tentang mencuci tangan yang baik — setiap kali mereka pulang dari sekolah, sebelum makan, setelah menggunakan kamar mandi — sangat penting untuk meminimalkan kuman pilek dan flu di rumah."
Kiat Musim Flu #2: Disinfeksi Permukaan Lalu Lintas Tinggi
Setelah mencuci tangan yang cukup, orang tua harus melepaskan senjata penuh produk desinfektan mereka pada yang sering disentuh permukaan — dan bukan hanya yang terlalu kotor seperti meja ganti atau permukaan tempat anak-anak melempar dan menumbuk makanan yang seharusnya mereka makan sedang makan.
Misalnya, gagang pintu dan keran sering disentuh dan harus didesinfeksi. Mainan harus didesinfeksi dan kemudian dibilas dengan air minum untuk menghindari penyebaran kuman ke anak-anak lain, babysitter, dan kakek-nenek yang ikut bermain. Kursi harus dibersihkan (orang selalu lupa perabotannya) dan bagian bawah jok mobil, khususnya, bisa menjadi sangat kotor.
Gerba menunjukkan dengan membantu bahwa itu juga kunci untuk mendapatkan ponsel. Anak-anak suka menyentuh ponsel. Orang dewasa terus-menerus menyentuh ponsel. Telepon kotor.
Kiat Musim Flu #3: Lakukan Suntikan Flu
Masalahnya, menjaga rumah yang bersih dan bersih hanya membuat orang tua sejauh ini. Anak-anak masih kotor, dan anak-anak kotor menghabiskan banyak waktu dengan anak-anak kotor lainnya dalam jarak dekat "bersin, batuk, bermain dengan mainan, dan menyentuh hidung, mulut, dan pantat mereka," kata Trachtenberg. “Tujuh puluh hingga delapan puluh persen permukaan di pusat penitipan anak terkena influenza selama musim flu,” tambah Gerba.
Disinfektan akan membantu orang tua merasa lebih baik tentang menggantung semua lukisan jari di lemari es. Selain itu, orang tua dapat mengurangi penyebaran pilek dan flu dengan memutus jaringan dan memastikan semua orang mendapatkan suntikan flu.
Namun, pada akhirnya, mereka hanya memiliki satu jalur melalui musim flu: jalur resistensi patogen. Bersiaplah terus-menerus untuk menghapus semuanya.
