Anda adalah orang tua, jadi jika Anda belum mengucapkan selamat tinggal untuk tidur selamanya maka Anda dan pasangan mungkin terlibat dalam persaingan sengit untuk ketidaksadaran. Saat tidur adalah medan pertarungan antar jenis kelamin, tetapkan poin lain untuk Team Wife, karena a studi baru dari lebih dari 5.450 orang menemukan bahwa dia mendapatkan lebih dari Anda. Mungkin jika Anda tidak mendapatkan siku di belakang setiap kali Anda mendengkur, Anda bisa menutup celah ini.
Penelitian ekstensif terdiri dari data ponsel cerdas yang dikumpulkan melalui Entrain – sebuah aplikasi yang awalnya dirancang untuk membantu orang-orang dengan jet lag – dari pengguna yang secara sukarela memilih ikut penelitian. Datanya menemukan wanita mendapatkan 30 menit lebih banyak tidur malam daripada pria, sebagian besar sebagai akibat dari waktu tidur awal dan waktu bangun yang lebih lambat (berlawanan dengan teknik "seperti log" hardcore Anda). Orang-orang di Belanda tidur paling banyak 8 jam 12 menit per malam, karena, duh, jelas mereka semua tinggi.
bingung
Menambah penghinaan pada cedera, pria paruh baya mendapatkan tidur terburuk sejauh ini dan ini bukan pertama kalinya hal seperti ini terjadi. Studi ofensif lainnya telah memberi tahu Anda bahwa istrimu butuh 20 menit lagi tidur per malam untuk memperbaiki otaknya yang kompleks (kata-kata peneliti), jadi kesimpulan Entrain sebagian besar mengkonfirmasi bahwa Anda memberinya apa yang dia butuhkan dan kemudian beberapa. Jika Anda dapat mengumpulkan energi, lanjutkan dan tepuk punggung Anda.
[H/T] berkabel
