Musim flu datang seperti singa dan keluar seperti singa memanggil sakit. Bagi orang tua baru, ini adalah waktu yang penuh tahun karena penyakit ini merupakan bahaya yang sangat besar bagi bayi. Hasil? Kalender sosial dibuang dan ibu dan ayah mengadopsi postur pertahanan yang tidak berkelanjutan sambil berharap dan berdoa mereka dapat mencegah penyakit. (Tentu saja, tahun ini Anda mungkin melakukan itu untuk COVID sudah.) Untungnya, Anda mungkin bisa mencegah flu jika Anda mengambil tindakan pencegahan tertentu.
“Bayi baru lahir, atau bayi di bawah usia dua bulan, harus dijauhkan dari keramaian sebanyak mungkin,” kata Tanya Altmann, MD, seorang dokter anak di California dan penulis buku Dasar-dasar Bayi dan Balita. “Di bawah usia dua bulan, mereka belum benar-benar memiliki sistem kekebalan yang berkembang dengan baik, dan mereka bisa sangat cepat sakit.”
Setelah bayi mencapai enam bulan atau lebih, mereka dapat menerima vaksin flu, meskipun vaksinasi pertama membutuhkan dua dosis yang diberikan dalam jarak satu bulan. Mereka mungkin mengalami efek samping yang khas dari vaksinasi — nyeri otot, kerewelan, bahkan a demam ringan — tetapi ini bersifat jangka pendek dan layak mendapat perlindungan tambahan dari vaksinasi flu penawaran. Tidak ada vaksin flu yang menawarkan perlindungan 100 persen, tetapi vaksin tersebut meminimalkan gejala jika Anda terkena flu dan dapat mencegah infeksi sekunder seperti pneumonia.
Cara Menjaga Kesehatan Bayi Selama Musim Flu
- Dua Bulan dan Lebih Muda: Berhati-hatilah dengan bayi yang sangat kecil; pemeriksaan diagnostik untuk demam dapat bersifat invasif.
-
Hindari Kerumunan dan Tempat Penitipan Anak: Terlalu banyak orang - terutama terlalu banyak balita, dengan standar kebersihan yang lemah - dapat memperkenalkan beberapa serangga yang sangat jahat ke sistem kekebalan bayi yang baru lahir.
-
Kebersihan untuk Semua Orang!: Orang tua, kakek-nenek, saudara kandung, pengunjung – semua orang mencuci tangan, semua orang melepas sepatu, semua orang berganti pakaian jika praktis, dan tidak ada yang mencium bayinya. Mengenakan masker juga dapat membantu mencegah penyebaran flu dan COVID.
- Jauhkan Gejala: Jika anggota keluarga atau tamu menunjukkan gejala, jauhkan mereka dari bayi.
-
Dapatkan Vaksinasi: Siapa pun dalam rumah tangga yang cukup tua untuk mendapatkan suntikan flu harus mendapatkannya. Sementara mereka melakukannya, mereka juga harus mendapatkan vaksin COVID. Bayi bisa mendapatkan suntikan flu mulai usia enam bulan.
- Tingkatkan Sistem Kekebalan Bayi: Berikan ASI jika memungkinkan. Jika tidak, lakukan kontak kulit-ke-kulit.
- Ketika Khawatir, Bicaralah dengan Dokter: Menelepon mereka di telepon berfungsi, tetapi orang tua tidak perlu malu untuk masuk.
Mencegah Flu pada Bayi
Influenza bisa sangat parah pada bayi di bawah dua bulan, dan belum tentu karena gejalanya. Bahkan untuk mendapatkan diagnosis, ternyata, bisa jadi sulit dengan sendirinya. Flu bukan satu-satunya pemain di kota. COVID, RSV, pilek, dan virus lainnya dapat mengganggu pernapasan bayi. “Jika ada demam atau tanda infeksi, kami melakukan pemeriksaan yang cukup komprehensif,” kata Altmann. "Ini melibatkan pengambilan darah, pemasangan kateter dan melakukan rontgen, hanya karena kami ingin memastikan dari mana demam itu berasal."
Tidur teratur dan nutrisi yang baik juga penting. Jika bayi aktif makanan padat, buah-buahan dan sayuran segar dan pilihan protein yang baik juga dapat meningkatkan kinerja kekebalan mereka.
Menjaga bayi jauh dari keramaian tidak berarti menyimpannya dalam gelembung — dengan tindakan pencegahan yang tepat, tidak apa-apa untuk membawa mereka keluar untuk menikmati dunia. Khususnya, di luar ruangan lebih aman untuk flu dan COVID. Dan, tentu saja, menjaga bayi di rumah juga bukan hal yang pasti. Area bermain, tempat penitipan anak, dan sekolah cenderung menampung segala jenis serangga jahat, dan kakak-kakak akan membawa serangga itu pulang.
Tetapi ada cara untuk mengurangi risiko itu. Dan itu dimulai dengan memikirkan apa yang dibawa orang lain, khususnya anak-anak yang lebih besar, ke rumah Anda. Pertama-tama, kakak-kakak itu harus memakai masker di luar rumah. Ketika mereka sampai di rumah, mereka harus memasuki mode keselamatan bayi.
“Apa yang biasanya saya lakukan adalah mencoba meminta balita dan anak-anak prasekolah itu mengganti pakaian mereka dan mencuci tangan mereka ketika mereka sampai di rumah,” kata Altmann. “Lalu saya mengajari mereka untuk mencium bagian atas kepala bayi, bukan tangan atau kaki, karena bayi selalu memasukkan tangan dan kaki ke dalam mulut.”
Apa yang Harus Dilakukan Saat Bayi Anda Terkena Flu?
Kemungkinannya adalah, meskipun orang tua upaya terbaik, bahwa kakak akan masuk angin atau flu. Dalam kasus seperti itu, orang tua masih dapat melindungi bayi baru lahir atau bayi dengan menjaga mereka tetap di dalam karantina. Anak yang sakit tetap berada di luar area bermain bayi, dan bayinya – yah, bayinya benar-benar tidak bisa pergi ke mana pun. Beberapa anak berusia 1 tahun mungkin bergerak di sekitar rumah, tetapi mereka masih dapat dihalangi oleh gerbang bayi. Dan bahkan bayi semuda dua bulan dapat mengambil dosis Tamiflu yang dimodifikasi setelah mereka terpapar dan baru mulai menunjukkan gejala. Namun, mereka perlu diawasi secara ketat.
“Jika anak Anda demam, pilek, atau batuk, penting untuk mengetahui tanda-tanda bahwa Anda perlu menemui dokter anak Anda,” kata Altmann. "Setiap kesulitan bernapas, asupan cairan berkurang, popok basah lebih sedikit, atau apa pun yang membuat Anda gugup atau tidak nyaman, pastikan Anda memeriksakan bayi Anda ke dokter anak."
