Mereka mengatakan bahwa jika Anda memberi anak Anda seekor ikan, mereka akan seperti "Hei ayah, mengapa tongkat ini tidak?" Tetapi jika Anda mengajari anak Anda memancing, mereka akan menanyakan pertanyaan tentang stik ikan seumur hidup. Ketika datang ke mengajari anak Anda berkebun, baru baru ini belajar menemukan hasilnya jauh lebih optimis. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Akademi Nutrisi Dan Diet, menemukan bahwa orang yang berkebun saat masih anak-anak makan lebih banyak buah dan sayuran seiring bertambahnya usia daripada anak-anak yang tidak.
dunia jg
Para peneliti mensurvei 1.351 mahasiswa dan mereka yang melaporkan berkebun saat anak-anak makan 2,9 cangkir buah dan sayuran per hari, dibandingkan dengan 2,4 cangkir untuk mereka yang tidak memiliki tangan mungil kotor. Sebagai Majalah Batu Tulismenunjukkan, penelitian ini juga mengungkapkan istilah gaul milenial baru untuk makan sehat, dan itu disebut "fruved." Sebanyak itu terdengar seperti sesuatu anak Anda lakukan di belakang minivan Anda ketika mereka mabuk, "Get Fruved" sebenarnya adalah kombinasi dari frasa "dapatkan buah Anda dan Sayuran."
Tepat, Get Fruved adalah nama proyek — upaya makan sehat senilai 4,9 juta dolar di antara 8 universitas AS — yang mendanai penelitian tersebut. Meskipun kuliah mungkin jauh, apa yang Anda berikan kepada anak Anda sekarang dapat membentuk kesehatan mereka untuk sisa hidup mereka. Benci kata semua yang Anda inginkan, tetapi lindung nilai taruhan Anda (dan yard) juga dengan mengajari anak Anda berkebun. Dan jika Anda masih ingin merusak bahasa gaul untuk anak Anda sebelum dimulai, itu mudah. Mulailah menggunakannya sendiri.
[H/T] Majalah Batu Tulis
