Mengapa Cokelat Baik Untuk Kesehatan Otak

Gigi manis yang tidak terkendali dapat menyebabkan peningkatan ayah, gigi buruk, dan diabetes. Mengingat bahwa salah satu pekerjaan Anda sebagai seorang ayah adalah untuk tidak terkena diabetes, mudah untuk melihat permen sebagai musuh. Tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyerukan gencatan senjata dengan cokelat, karena studi longitudinal baru-baru ini mengaitkan konsumsi cokelat untuk fungsi kognitif yang lebih tinggi.


Penelitian ini disaring dari studi yang tidak terkait yang telah melacak hubungan antara tekanan darah dan fungsi otak sejak tahun 70-an. Antara 2001 dan 2006, para peneliti juga melacak diet peserta, dan data itu diperluas oleh tim di University Of South Australia. Mereka menemukan bahwa orang yang mengonsumsi cokelat seminggu sekali memiliki memori visual-spasial yang lebih kuat organisasi, memori kerja, pemindaian dan pelacakan, penalaran abstrak, dan kondisi mental mini ujian. Yang terakhir adalah tes yang menentukan gangguan kognitif, tetapi lanjutkan dan beri tahu pasangan Anda bahwa itu berarti cokelat membantu Anda membaca pikiran anak Anda.

Giphy

Semua ini hanya ceri berlapis cokelat di atasnya penelitian yang ada, yang menemukan flavanol kakao dapat membendung penurunan kognitif terkait usia. Dan hasilnya melampaui variabel seperti pendidikan, faktor risiko kardiovaskular, kebiasaan diet, dan bahkan usia — yang berarti Anda mungkin ingin sedikit melonggarkan tali cokelat Junior. Kemudian lagi, mengingat temuan terbaru terkait dengan gula dan otak anak-anak, mungkin tidak. Jadi... lebih banyak cokelat untuk Anda!

H/T Washington Post

Menyusui: Panduan KebapakanBermacam Macam

Baca selengkapnya Keuntungan dari menyusui banyak untuk bayi dan ibu. Pepatahnya "payudara adalah yang terbaik” diciptakan oleh orang-orang yang tahu apa yang mereka bicarakan. ASI manusia memberi ...

Baca selengkapnya
17 Buku Terbaik untuk Dibacakan Kepada Anak-Anak

17 Buku Terbaik untuk Dibacakan Kepada Anak-AnakBermacam Macam

Setiap orang tua yang menderita Dr. Seuss tahu bahwa tidak setiap buku anak-anak menyenangkan untuk dibacakan bersama. Tentu, buku bergambar yang mudah itu menyenangkan untuk pertama kalinya, dan a...

Baca selengkapnya
Orang Lebih Sering Kentut dan Baunya Lebih Buruk Seiring Usia, Dokter Peringatkan

Orang Lebih Sering Kentut dan Baunya Lebih Buruk Seiring Usia, Dokter PeringatkanBermacam Macam

Orang tua cenderung memiliki kentut terburuk, menurut dr Sarina Pasricha, seorang ahli gastroenterologi. Dan ada metode untuk perut kembung mereka. Seiring bertambahnya usia, sistem GI kita cenderu...

Baca selengkapnya