Pagi ini Chrissy Teigan dan John Legend berbagi bahwa mereka telah kehilangan bayinya setelah komplikasi kehamilan. Teigan yang telah dirawat di rumah sakit akhir pekan lalu karena pendarahan berbagi, “Kami tidak pernah bisa menghentikan pendarahan dan memberikan bayi kami cairan yang dia butuhkan, meskipun tas dan tas transfusi darah. Itu tidak cukup.”
Teigan dan Legend mengatakan mereka menamai bayi mereka Jack. Pengumuman kehilangan itu disertai dengan foto Teigan dan Legend yang berduka di rumah sakit.
Jelas bahwa kesedihan publik pasangan itu membuat beberapa orang tidak nyaman. Pengumuman Teigan di Twitter dipenuhi dengan balasan dari orang-orang yang mengkritik postingan tersebut dan keputusan untuk menyertakan foto.
Seburuk apapun komentar kritis terhadap Teigan dan Legend, mereka seharusnya tidak terlalu mengejutkan. Membahas keguguran di Amerika masih sangat tabu. Pasangan yang mengalami keguguran atau lahir mati (yang merupakan istilah teknis untuk keguguran setelah) 20 minggu) biasanya berduka secara pribadi dan jarang berbagi rasa sakit mereka dengan orang-orang di luar mereka lingkaran. Kesedihan karena kehilangan kehamilan sering dialami dalam isolasi dan terkadang peran gender dapat membuat isolasi itu semakin dalam dan merusak — terutama bagi pria.
Bagaimana Pria Mengalami Keguguran?
Saya sendirian di Portland, Oregon, ketika istri saya menelepon dari Chicago untuk memberi tahu saya bahwa dia telah keguguran. Dia ada di sana mengunjungi untuk mandi pernikahan sepupunya ketika itu terjadi. Kehilangan itu menyakitkan dan tiba-tiba, tetapi dia menghadapinya. Kakak-kakak perempuannya, ibunya, dan keluarga besar wanita ada bersamanya. Mereka tahu. Mereka memeluknya erat. Itu adalah kehamilan pertama kami. Kami berada di pertengahan 30-an.
Perhatian pertama saya jelas untuk istri saya. Dia mengalami pendarahan. Dia telah mengalami rasa sakit dan perasaan kehilangan fisik berikutnya yang tidak dapat saya pahami. Dia berurusan dengan banjir hormon yang hanya akan memperburuk masalah. Kecenderungan maskulin saya terhadap perlindungan ditendang menjadi overdrive. Aku ingin lebih dari apapun untuk memeluknya dan membuatnya aman dan membiarkannya menangis dalam pelukanku. Tapi kami dipisahkan oleh lebih dari seribu mil.
Saya pasti sudah mengatakan saya minta maaf belasan kali, meskipun itu bukan salah siapa-siapa. Pada saat yang sama, saya mencoba menenangkan rasa bersalahnya yang akut. Dan lebih dari segalanya, saya mengatakan kepadanya bahwa saya mencintainya. Ketika kami menutup telepon, saya duduk dalam keheningan, tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. Tampaknya tidak tepat untuk menelepon dan memberi tahu siapa pun. Itu tidak terasa seperti tempat saya. Kehamilan bagi saya terasa seperti domain istri saya, yang memberinya hak eksklusif untuk mengungkapkan.
Apakah saya punya hak untuk merasa sedih? Apakah saya punya hak untuk bersedih? Apa yang sebenarnya hilang dariku, selain harapan atau ide? Saya tidak pernah berusaha menjawab pertanyaan-pertanyaan ini. Saya menginternalisasi mereka dan memfokuskan tekad saya untuk mendukung istri saya. Saya tidak yakin ada yang pernah bertanya apakah saya baik-baik saja. Saya tidak pernah memberi tahu siapa pun bahwa saya tidak.
Penelitian menunjukkan bahwa cara saya menangani keguguran (atau benar-benar gagal) adalah pengalaman umum bagi pria. Sebuah meta-analisis tahun 2017 dari 29 studi, yang dilakukan oleh peneliti Australia dan diterbitkan dalam jurnal BMC Pregnancy and Childbirth menemukan bahwa yang paling pengalaman umum bagi pria setelah keguguran adalah tekanan langsung untuk menawarkan dukungan kepada pasangan wanita terkadang dengan mengorbankan diri mereka sendiri kesejahteraan. Selain itu, para peneliti menemukan bahwa pria sering mengalami kesedihan karena kehilangan peran yang mereka antisipasi sebagai ayah kurangnya pengakuan sosial terkait dengan keguguran dapat menciptakan hambatan dalam mengakses bantuan baik bagi laki-laki sendiri maupun bagi ibu hamil pasangan.
Menemukan Keseimbangan dalam Kesedihan karena Kehilangan Kehamilan
Teigan dan Legend telah membuat pilihan untuk berduka atas kehilangan mereka di depan umum dan keputusan itu berani dan patut dipuji. Kelahiran mati dan keguguran adalah bagian dari pengalaman manusia yang dapat mengambil manfaat dari keluar dari bayang-bayang. Tetapi penting bahwa saat kita berduka dengan pasangan, keduanya diberikan dukungan untuk sembuh.
Kami telah mendengar sedikit dari Legend, yang tampaknya telah mundur sehingga istrinya dapat memimpin dan dipusatkan. Sama sekali tidak ada yang salah dengan itu. Pemulihannya harus benar-benar menjadi fokus. Tubuhnya mengalami trauma. Tubuhnya harus sembuh.
Tapi Legend memiliki penyembuhan yang harus dilakukan juga. Dan tidak selalu mudah bagi pria untuk mengakui bahwa mereka membutuhkan penyembuhan. Maskulinitas Amerika begitu berpusat pada individualisme dan kekuatan, sehingga bisa terasa sangat tidak nyaman untuk mengakui kerentanan dan kebutuhan akan dukungan.
Sekali lagi, penelitian menunjukkan jalan menuju penyembuhan bagi pria yang pernah mengalami keguguran. Studi lain dari peneliti Australia yang diterbitkan pada tahun 2019 menunjukkan bahwa pria pertama dan terutama membutuhkan pengakuan atas rasa sakit dan kesedihan mereka setelah kehilangan kehamilan. Dengan pengakuan itu, mereka harus memiliki pilihan untuk dukungan berdasarkan kebutuhan masing-masing. Untuk beberapa pria yang mungkin berbicara dengan teman tepercaya; bagi orang lain, itu mungkin berarti terapi bicara atau memberi kembali melalui kesukarelaan atau amal. Tidak peduli bagaimana pria memilih untuk bergerak maju, semuanya dimulai dengan diberikan pemahaman bahwa kesedihan mereka juga valid.
Mudah-mudahan, orang-orang di sekitar Teigen dan Legend akan menyadari bahwa mereka berdua perlu merasakan dukungan dan cinta dari rekan-rekan mereka. Beban kehilangan kehamilan harus ditanggung bersama, seperti setiap beban yang dihadapi keluarga. Jalan di depan akan panjang dan sulit bagi semua orang, termasuk anak-anak mereka. Mengkomunikasikan kebutuhan dan berbicara melalui perasaan bersalah, ketidakberdayaan dan rasa sakit akan diperlukan untuk pemulihan.
Tapi pemulihan akan datang.
