Anda adalah orang tua yang bertanggung jawab, jadi tidak seperti Anda pergi mengamuk setiap malam, tetapi katakanlah malam poker (atau termos yang kamu bawa ke pesta ulang tahun anak itu kemarin) telah meninggalkanmu sedikit... bagaimana menurutmu... digantung lebih. Naluri Anda mungkin untuk mengambil secangkir kopi karena itu menjernihkan pikiran Anda. Nah, sebuah studi baru di jurnal Farmakologi Dan Terapi Pencernaan (Anda tidak berlangganan?) memiliki berita bagus: secangkir kopi itu melakukan lebih dari itu.
Sebuah tinjauan dari 9 studi jangka panjang tentang penyakit hati kronis yang melibatkan lebih dari setengah juta orang menemukan bahwa kopi sangat baik untuk melindungi dari penyakit liver. Dua cangkir sehari mengurangi risiko kerusakan hati jangka panjang hampir setengahnya dan sepertinya kafein dapat secara langsung menghambat pertumbuhan sel yang menyebabkan kanker hati. Itu selain manfaat kopi lainnya, seperti mencegah diabetes dan parkinson. Dibandingkan dengan beberapa obat biasa Anda, kopi adalah obat ajaib; mengambil terapi statin sebagai titik perbandingan - hanya mengurangi risiko serangan jantung sebesar 25 persen. Dan kopi memiliki apa yang disebut dokter sebagai "profil keamanan yang sangat baik", yang berarti tidak memiliki efek samping negatif. Kecuali jika Anda menganggap lebih terjaga di tempat kerja sebagai efek samping negatif.
Warner Bros/Everett
Jadi begitulah: minum kopi setelah malam yang besar (atau apa pun yang terjadi untuk malam besar akhir-akhir ini) adalah ide bagus untuk banyak alasan. Silakan dan minum jauh lebih banyak.
[H/T] Tanya Pria
