Le note sulla culla riassumono tutti i libri per genitori che avresti letto se non fossi stato troppo impegnato a fare i genitori. Per ottimi consigli in pezzi così piccoli che un bambino non li soffocherebbe, andare qui.
Congratulazioni ai genitori dei paesi sviluppati: avete reso il mondo un posto più sicuro e sterile e le uniche creature selvagge che incontra vostro figlio sono doppiate da celebrità di serie B. Le superfici di sicurezza in gomma dei parchi giochi hanno sostituito lo sporco che crea personaggi. La tua riserva naturale ha un Chipotle. Richard Louv, che ha scritto il libro preveggente del 2005 Last Child In The Woods: salvare i nostri figli dal disturbo da deficit di natura, è stato uno dei primi a suggerire che tutta quella sicurezza potrebbe avere alcuni aspetti negativi.
Louv non ti sta suggerendo di lasciare che tuo figlio diventi completamente selvaggio; piuttosto, sta sottolineando che i ragazzi di questi tempi fanno troppa palestra e non abbastanza giungla, e che forse quei vecchi hippy amanti della natura avevano capito qualcosa. Dopotutto, chiamavano l'agricoltura biologica, lo yoga e l'erba legale.
Flickr / Amanda Tipton
Ecco i principali suggerimenti e i consigli più utili da L'ultimo figlio nel bosco.
Giocare fuori dovrebbe essere selvaggio
Per ottenere i benefici salutari di gioco all'aperto, devi essere il giusto all'aperto. Louv cita uno studio che collega un'infanzia sedentaria con problemi di salute mentale, ma ciò non significa che puoi allenarti con il calcio per uscirne. Le attività più salutari e non sedentarie sono quelle in spazi naturali non strutturati, quelli senza linee accuratamente dipinte e adulti con fischietti che indossano pantaloncini corti. Hai bisogno di prove? La partecipazione dell'infanzia agli sport organizzati è aumentata notevolmente nel corso degli anni... ma anche i tassi di obesità sono aumentati.
Cosa puoi fare con questo?
- Tieni alla larga i prati ben curati. Gli studi dimostrano che i bambini che giocavano in aree rocciose, irregolari e piene di alberi avevano un equilibrio e un'agilità migliori rispetto alle loro controparti di pianura e cemento.
- Non portare con te giocattoli rappresentativi. In altre parole, lascia che i bastoni, i tumuli e le colline diventino spade, fortezze e deliziose torte di fango per stimolare l'immaginazione. Lascia i LEGO a casa.
- Fai un passo indietro il più possibile. Essere in grado di correre rischi e risolvere i problemi aiuta i bambini a costruire l'autostima, che riduce i rischi di depressione o altri stati mentalmente stressanti. In effetti, i bambini che sono stati regolarmente esposti alla natura sono risultati più resistenti alle situazioni di forte stress.
- I benefici ristoratori e salutari della natura derivano solo dal guardarla. Uno studio ha scoperto che avere spazi verdi fuori dalla finestra di un bambino potrebbe ridurre i sintomi di ADD.
- Uscire è la cosa più economica che puoi fare per la salute mentale e fisica di tuo figlio. Quel bastone? Gratuito. Quel torrente? Anche gratis. Quella casa sull'albero? Questo è un noleggio orario.
I bambini all'aperto sono più intelligenti
Louv sostiene che mentre sembra che Internet ci abbia resi più intelligenti, la ricerca dice che i bambini americani mancano di conoscenza esperienziale. Se aggiungi quello che viene chiamato tempo verde "parti libere" - in cui gli oggetti in natura sono combinati per costruire qualsiasi cosa - i bambini iniziano a svolgere compiti mentali molto meglio.Flickr / Amanda Tipton
Cosa puoi fare con questo?
- Lascia che costruiscano. Costruire fortezze e rifugi è un modo fantastico per i bambini di sperimentare e conoscere le scienze naturali e le proprie capacità. Se sono davvero capaci, costruiranno una casa sull'albero con maggiordomi scimmia.
- Promuovi più gruppi di gioco all'aperto con gli amici, in particolare per i bambini che hanno una forte inclinazione creativa. Uno studio svedese ha scoperto che nei campi da gioco asfaltati, l'abilità fisica ha stabilito l'ordine gerarchico, ma nei luoghi più selvaggi, i bambini creativi sono diventati i leader (vedi: Mosche, Signore di The).
- Incoraggiare l'uso di Tutti i sensi. La vista e il tatto sono i più usati, ma l'udito e l'olfatto sono fondamentali per comprendere veramente l'aria aperta al di là di tutte le ovvie esperienze tattili. Il tuo bambino può imparare tanto seduto in un campo quanto può arrampicarsi sugli alberi (ed è anche molto meno probabile che si rompano le braccia in quel modo).
Flickr / Mike Goren
Probabilmente provi non poca angoscia per il mondo che stai lasciando per i tuoi figli (Raffi lo fa, e non ha nemmeno figli), ma sono quelli che alla fine se ne occuperanno. I bambini sono importanti per il processo di protezione dell'ambiente e Louv osserva che non molte organizzazioni ambientali si concentrano sull'educazione dei bambini. Cresci un bambino che apprezzi i boschi ed è molto più probabile che diventi un adulto che sia ispirato a ripulire il casino che ha ereditato.
Cosa puoi fare con questo?
- Crea una connessione con un luogo all'aperto che è speciale per loro, in modo che capiscano che dovrebbe essere preservato. Non deve essere Yellowstone... ma forse renderlo un po' più figo di Jellystone.
- Incoraggiare il coinvolgimento in programmi scolastici, classi o organizzazioni che li aiutino a proteggere il luogo che amano in modi reali. Non parlare così tanto di salvare la foresta pluviale, che è importante ma non significherà molto per un bambino che non si rende conto che esiste ancora un Sud America, figuriamoci le foreste pluviali. Invece, parla di salvare il pesce nel tuo stagno vicino, perché quei ragazzi sono deliziosi.
