Come gestire il tempo sullo schermo con i bambini

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Le note sulla culla riassumono tutti i libri per genitori che avresti letto se non fossi stato troppo impegnato a fare i genitori. Per ottimi consigli in pezzi così piccoli che un bambino non li soffocherebbe, vai luiRif.

Nel suo ultimo libro, l'autrice, critica tecnologica e psicologa clinica Sherry Turkle ne strappa una nuova modalità di comunicazione preferita. L'argomento centrale di Reclaiming Conversation: il potere della conversazione nell'era digitale è che le tecnologie facili, snelle ed emotivamente prive di rischi che intrattengono e mantengono le persone "in contatto" senza interazione umana hanno diminuito la nostra capacità di empatia e autoriflessione. Turkle non è solo la tua amica burbera del liceo che non userà Facebook perché è "vecchia scuola". La sua tesi è accuratamente studiata e supportata da legittimi studi accademici che suggeriscono non solo che i nostri smartphone ci stanno trasformando in stronzi; ci stanno anche rendendo meno felici.

Turkle osserva come le conseguenze indesiderate di una connettività costante con scarse connessioni umane hanno macchiato le nostre interazioni nelle aree del lavoro, della scuola e delle nostre comunità; e hanno rimosso le opportunità per la solitudine terapeutica. Ma nessun aspetto della distanza emotiva e dell'insoddisfazione provocati dal richiamo dei social media e la comunicazione digitale è desolante quanto la valutazione di Turkle sull'impatto che ha avuto la nostra mancanza di conversazione la vita familiare. Per aggiungere la beffa al danno, non incolpa nemmeno i Kids These Days. Incolpa i genitori. Fortunatamente, ha un paio di soluzioni molto semplici su come interrompere il ciclo. (Si dà il caso che siano incredibilmente difficili da implementare.)

Come la tecnologia sta rovinando i nostri bambini

I computer simulano l'interazione umana; ma non possono sostituirlo. La prevedibilità e la natura "senza attrito" dei mondi virtuali è avvincente per i bambini, ma non insegna loro le relazioni: le conversazioni sì.

  • "I bambini hanno bisogno di imparare che aspetto hanno i sentimenti umani complessi e l'ambivalenza umana", scrive Turkle. “E hanno bisogno che altre persone rispondano alle proprie espressioni di quella complessità. Queste sono le cose più preziose che le persone danno ai bambini durante una conversazione mentre crescono”.
  • I bambini hanno bisogno di imparare, attraverso conversazioni con i genitori, la differenza tra un problema e una catastrofe. L'attenzione dei genitori ai piccoli alti e bassi dell'infanzia "aiuta i bambini a imparare cosa è e non è un'emergenza e cosa possono gestire da soli", scrive Turkle. "La disattenzione dei genitori può significare che, per un bambino, tutto sembra urgente".
  • Intervista dopo intervista, Turkle ha scoperto che i bambini desideravano più conversazioni non solo con i loro genitori, ma anche con i loro coetanei. I loro genitori e coetanei erano distratti dai dispositivi elettronici, quindi questi bambini delusi si sono rivolti ai propri schermi per la stimolazione.

Cosa puoi fare con questo?

  • Prendi la "cura parlante". Parla con i tuoi figli, anche se sono pre-verbali. Dal libro di Turkle: “…invece di scrivere la tua email mentre spingi tua figlia nel passeggino, parla con lei. Invece di mettere una tavoletta digitale nella sdraietta di tuo figlio, leggi con lui e parlagli del libro".
  • Man mano che i tuoi figli crescono, rendi le conversazioni familiari una parte regolare di ogni giorno. Se ci ripensi, questo è probabilmente quello che avevi originariamente immaginato quando hai comprato quel tavolo da pranzo.

La noia è un ingrediente cruciale dell'infanzia

Con tutti i dispositivi connessi a disposizione dei nostri bambini (e di noi stessi), non c'è motivo di sperimentare "tempo di inattività". Tiriamo fuori i nostri telefoni durante qualsiasi pausa nell'attività e quindi insegniamo ai nostri figli a fare il stesso. Ma li stiamo derubando di opportunità per voli di immaginazione e sviluppo del loro senso di sé.

  • Lo psicoanalista Erik Erikson postula che "i bambini prosperano quando gli viene dato tempo e tranquillità". Gli “oggetti lucenti”, come Turkle chiama distrattori tecnologici, interrompono quella quiete.
  • "Quando i bambini crescono con il tempo da soli con i loro pensieri, sentono un certo terreno sotto i loro piedi", scrive Turkle. “La loro immaginazione li conforta. Se i bambini hanno sempre qualcosa al di fuori di loro a cui rispondere, non costruiscono questa risorsa”. Cosa costruiscono invece? Ansia. Tanta, tanta ansia.
  • Secondo la ricerca neuroscientifica, “è solo quando siamo soli con i nostri pensieri – non reagendo a stimoli esterni – che impegniamo quella parte dell'infrastruttura di base del cervello dedicata alla costruzione di un senso del nostro passato autobiografico stabile. In altre parole, capiamo chi siamo. Turkle confronta questo processo con il suo equivalente digitale: creare profili online che ci facciano sembrare cool e di successo.

Cosa puoi fare con questo?

  • Invece del gioco basato sullo schermo, coinvolgi tuo figlio nella manipolazione di oggetti fisici. "Mentre l'attività sullo schermo tende a entusiasmare i bambini, i mondi concreti della plastilina, delle pitture con le dita e dei mattoncini li rallentano", scrive Turkle. “La fisicità di questi materiali … offre una resistenza molto reale che dà ai bambini il tempo di pensare, usare la loro immaginazione, creare i propri mondi.”
  • Stabilisci una politica del tempo sullo schermo per i tuoi figli e attieniti ad essa. Già che ci sei, creane uno per te. Considera l'idea di mandare tuo figlio in un campo estivo senza dispositivi.
  • Vai fuori.
I genitori sono i peggiori

Mentre la maggior parte degli insulti contro il flagello della tecnologia digitale si concentra su "quei dannati bambini", Turkle mette l'onere direttamente sui genitori. In citazioni da ricerche, aneddoti e interviste, dipinge i genitori moderni come indifesi contro il canto della sirena delle notifiche dei social media, delle e-mail di lavoro e delle GIF, tutto a scapito del nostro bambini.
  • Secondo Turkle, "diverse "generazioni" di bambini sono cresciute aspettandosi che genitori e tutori fossero solo la metà. Molti genitori scrivono messaggi a colazione e a cena, e genitori e babysitter ignorano i bambini quando li portano ai parchi giochi e ai parchi”.
  • Ignorare i bambini a favore dei dispositivi non riesce a modellare l'empatia e hanno meno probabilità di apprendere le abilità di creare e mantenere relazioni, che vengono apprese attraverso interazioni fisiche tra loro.

Cosa puoi fare con questo?

  • Crea uno "spazio sacro": una zona priva di dispositivi nella tua casa in cui la conversazione o la solitudine non verranno interrotte. Potresti voler tenere i biscotti e la birra in quest'area per evitare che nessuno visiti mai lì.
  • Fai l'adulto e metti via il tuo dannato telefono.
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