Uno studio del nuovo neuroscienziato preferito di tua moglie, Jim Horne, ha scoperto che le donne hanno bisogno di 20 minuti in più di sonno rispetto agli uomini. Se non ti opponi già con forza, aspettalo, perché il motivo è che il loro cervello lavora di più e ha bisogno di più tempo per riprendersi. Horne è conosciuto da alcuni come l'ex direttore del Centro di ricerca sul sonno dell'Università di Loughborough, ma ora è conosciuto dai più come un traditore tra gli uomini.
Quando le persone dormono, il cervello entra in modalità di riparazione e, proprio come all'indomani di un addio al celibato, la quantità di recupero necessaria per tutti è diversa. Le donne, che secondo Horne hanno la tendenza al multitasking (o "fare tutto" come lo chiamano), "fanno molto contemporaneamente e sono flessibili - e quindi usano più del loro cervello reale rispetto agli uomini. Per questo motivo, il loro bisogno di sonno è maggiore". Non solo le donne hanno sofferto in modo sproporzionato di sonno scarso (18 percento rispetto all'8% degli uomini), gli effetti di tale insonnia hanno portato ad un aumento della rabbia, dell'ostilità e della depressione solo nelle donne, non uomini. In altre parole, questo è il suo problema.
Bump Birth & Beyond
Prima di mettere insieme i pantaloni del pigiama, i dati sono di un campione relativamente piccolo: 210 uomini e donne per l'esattezza. Non significa necessariamente che gli uomini abbiano bisogno di meno sonno o che tutti gli uomini siano uguali. Horne osserva che anche gli uomini con lavori complessi che richiedono pensiero laterale e processo decisionale hanno bisogno di dormire di più, e se c'è un lavoro che richiede entrambi è essere un papà. Detto questo, le mattine in cui entrambi vi nascondete sotto i cuscini mentre Junior tira il lenzuolo chiedendo "cereali?", la risposta è "Non preoccuparti, tesoro, ce l'ho", perché la scienza. Al diavolo la scienza!
H/T L'indipendente
