Sei un genitore responsabile, quindi non è che esci infuriato tutte le sere, ma diciamo una serata di poker (o la fiaschetta che hai portato ieri alla festa di compleanno di quel bambino) ti ha lasciato un po'... come si dice... appeso terminato. Il tuo istinto è probabilmente quello di prendere una tazza di caffè perché ti schiarisce le idee. Bene, un nuovo studio sulla rivista Farmacologia e terapia alimentare (non ti iscrivi?) ha una grande notizia: quella tazza di joe fa molto di più.
Una revisione di 9 studi a lungo termine sulla malattia epatica cronica che includeva oltre mezzo milione di persone ha scoperto che il caffè è sorprendentemente buono a protezione contro le malattie del fegato. Due tazze al giorno riducono quasi della metà il rischio di danni al fegato a lungo termine e sembra che la caffeina possa inibire direttamente la crescita delle cellule che causano il cancro al fegato. Questo è in aggiunta agli altri vantaggi del caffè, come allontanarsi diabete e Parkinson. Rispetto ad alcune delle tue medicine ordinarie, il caffè è una droga miracolosa; prendi la terapia con statine come punto di confronto: riduce solo il rischio di infarto del 25%. E il caffè ha quello che i medici chiamano un "profilo di sicurezza eccellente", il che significa che non ha effetti collaterali negativi. A meno che tu non consideri un effetto collaterale negativo essere più sveglio al lavoro.
Warner Bros/Everett
Ecco qua: prendere un caffè dopo una grande serata (o qualunque cosa passi per una grande serata in questi giorni) è un'ottima idea per una serie di motivi. Vai avanti e bevi molto di più.
[H/T] Chiedi agli uomini
