Potresti conoscere Landon Donovan come il capocannoniere di tutti i tempi della Major League Soccer, la squadra nazionale degli Stati Uniti il migliore di sempre giocatore, o la leggenda dello sport con discutibilmente il peggior soprannome nella storia dei cattivi soprannomi. "Landycakes" si riferisce a una percepita riluttanza da parte di Landon ad abbracciare i riflettori che il suo talento gli ha guadagnato. Ma molti dei casi che gli sono valsi il soprannome: essere scontento di giocare in squadre europee d'élite, prendersi più di un anno di pausa nel fiore degli anni - erano almeno in parte il risultato di una lotta durata tutta la vita con depressione.
Molte persone non capiscono la depressione, incluso il padre di Landon. Ma quando Tim Donovan si è reso conto che suo figlio stava soffrendo, ha capito come poteva aiutare, che è stata solo una delle innumerevoli volte in cui ha dato l'esempio come padre. Ora in pensione e padre lui stesso, Landon riflette su ciò che ha imparato dal suo vecchio, incluso come mantenere la prospettiva e come essere come Wayne Gretzky anche quando non sei neanche lontanamente vicino al ghiaccio.
Imparare a scivolare nel modo più duro
“Quando avevo 15 anni ho ricevuto una chiamata per fare un provino per la nazionale giovanile. In quel momento della mia vita mi sentivo invincibile, soprattutto dopo aver ricevuto quella chiamata. Mio padre continuava a dirmi: 'Non sei invincibile, le cose possono succedere. Devi rimanere intelligente." Ho detto: "Sono intelligente per quello che faccio, non mi farò male". Il giorno prima di partire per la prova, stavo giocando una partita con la mia squadra di club. Corsi dietro la palla e feci un placcaggio in scivolata: era la prima volta che scivolavo su qualcuno. Il mio piede si è incastrato e mi sono rotto una gamba. Più tardi, ero in ospedale con un gesso, piangendo perché pensavo di aver perso la mia occasione con la nazionale. Ho guardato mio padre. Sorrise e disse: "Starai bene, ma impara da esso". Quel momento della mia vita è stato un grande motivo per cui non ho mai avuto un grave infortunio nella mia carriera. Mi ha insegnato ad essere intelligente su questo.”
Su come prendere un anno sabbatico di calcio
“Quando ero esaurito e volevo una pausa dal calcio, mio padre voleva assicurarsi che fossi positivo al riguardo. Ci sono momenti nella tua vita in cui ti stanchi o sei emozionato e puoi prendere decisioni irrazionali. Mi chiedeva continuamente: "Sei sicuro che questa sia la cosa giusta da fare?" Ero molto esaurito, ma era importante vedere il quadro generale. Invece di prendere una decisione in fretta, mi sono preso del tempo e ci ho pensato e ho capito quali sarebbero state le conseguenze per me stesso, i miei compagni di squadra e la mia famiglia. Mi ha sempre aiutato a fermarmi e pensare prima che reagissi emotivamente".
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Per capire di cosa ha veramente bisogno il tuo bambino
“È difficile per le persone che non l'hanno sperimentato capirlo. Mio padre è cresciuto molto povero. Non aveva molto, quindi guardando me e il mio successo, la sua prima reazione è stata probabilmente: "Hai una vita fantastica, cosa c'è da essere depressi?" Ci è voluto del tempo per spiegare come ci si sente; non solo a mio padre ma a molte persone. A un certo punto, dopo essersi sentito come, "Accidenti, non capisce", ha detto, "Ehi, ho fatto un sacco di ricerche. Non avevo idea di cosa si trattasse. Anche se non l'ho passato io stesso, ora lo capisco e sono qui per aiutarti.' Tutto quello che doveva fare era offrirsi di parlarne o di visitarlo. Anche solo sentirlo è stato utile. Più di ogni altra cosa, le persone che lottano contro la malattia mentale o la depressione vogliono che le persone capiscano, perché possono sentirsi isolate e sole. È stato così confortante.”
"Più di ogni altra cosa, le persone che lottano contro la malattia mentale o la depressione vogliono che le persone capiscano, perché possono sentirsi isolate e sole".
Sull'essere in bilico quando sei incazzato
“Ci sono state così tante dure sconfitte e momenti deludenti lungo la strada. E sono un ragazzo sensibile, forse più emotivo della maggior parte degli uomini, quindi tendo a reagire emotivamente. Mio padre ed io guardavamo sempre l'hockey crescere, e lui mi predicava di come amava il modo in cui Wayne Gretzky si portava fuori dal ghiaccio. A volte, quando avrei potuto saltare in aria o essere incazzato, l'ho tenuto a mente. Gretzky era così umile e gentile. Ogni volta che i giornalisti gli chiedevano di un gol che ha segnato, la sua risposta sarebbe stata: "Questo ragazzo ha fatto un grande passaggio", o "I difensori hanno organizzato il mio gioco così bene" o "Mi hanno reso facile". compagne di squadra. Mio padre lo avrebbe fatto notare su Gretzky, e poi lo avrei visto nelle sue risposte. È stato utile così tante volte.”
