Il poeta romano Virgilio disse l'amore vince ogni cosa. Come padre, mi sono reso conto che, mentre dire "ti amo" esprime il mio inequivocabile amore per il mio bambino, e per chi siamo gli uni per gli altri, è meglio esibire comportamenti concreti che nutrono il nostro emotivo connessione. Una semplice dichiarazione d'amore, è l'equivalente nutrizionale di una caloria vuota.
Questo non vuol dire che non dico a mio figlio che lo amo. Lo faccio spesso. È solo che quando dico "ti amo" a mio figlio, quel sentimento che condivido con lui è il risultato di comportamenti che ho cercato di esprimere costantemente come padre. Questi includono comunicare esplicitamente cinque cose attraverso i miei comportamenti: che è al sicuro con me, che io sento lui, che lo riconosco, che lo prendo sul serio e che lo approvo al cento per cento del tempo. Ecco cosa faccio.
1. Sono calmo
Non importa quello che dice mio figlio, mi assicuro che le sue parole mi inducano a coinvolgerlo ulteriormente. Non ho mai reagito, minacciato o spaventato emotivamente o fisicamente. Mi immagino seduto indietro, le gambe incrociate. Questo comportamento lo invita ad articolare i suoi pensieri e sentimenti senza esitazione.
2. Sono fidanzato
Nella mia esperienza, la primissima cosa che i bambini devono sapere, prima di un sì, o un no, o un forse, è che vengono ascoltati, nel senso che contano. Capisco che se mio figlio ci crede non lo sento, può anche credere che non mi importi di lui, che chi sia non ha importanza. Ricordo a me stesso che sentirsi ascoltato è direttamente correlato alla sua immagine di sé e alla sua autostima.
3. Offro riconoscimento
Riconosco i suoi sforzi, i suoi successi, le sue sfide e persino i suoi fallimenti, come legittime espressioni di chi è. Il riconoscimento significa anche che devo lavorare per non trasformare l'esperienza di mio figlio nella mia. Ad esempio, se ottiene tagliato da una squadra, non gli dico cosa avrei fatto. Dico solo di chiedergli di dirmi se sente che avrebbe potuto fare qualcosa di meglio.
4. Cerco di non essere mai sprezzante
Mio figlio ha bisogno di sapere che le sue parole ei suoi sentimenti sono importanti per me. Non sono mai frivole. Quindi non prendo in giro, escludo, sogghigno, rido o in alcun modo denigro i suoi sentimenti. Questo si estende a ogni singola interazione, anche se pensa di aver visto un fantasma nella sua stanza la notte prima. non rido. Gli chiedo cosa ha visto e sentito.
5. Anche se posso disapprovare le sue azioni, non lo disapprovo mai
Come genitore, è stato mio obbligo ricordare a mio figlio (da bambino e anche da adulto) che mio la disapprovazione o l'angoscia per le sue azioni e/o parole non ha alcuna relazione con la mia immutabile approvazione di lui. Quando lui voleva un tatuaggio, si chiese se lo avrei odiato se l'avesse preso. Ho semplicemente risposto che non l'avrei odiato, solo il tatuaggio stesso.
