Le piscine possono essere pericolose per i neonati e intimidatorie per i più piccoli, quindi il tuo compito è metterli a proprio agio con l'acqua senza spaventarli. Per le nostre ultime 940 sabati pezzo su come massimizzare il tempo libero della famiglia, abbiamo parlato con due ragazzi che hanno familiarità con i bambini e l'acqua. Judson Kauffman ha trascorso 8 anni nei Navy SEALs prima di addestrare a nuotare potenziali reclute SEAL, e Earl Walton è un triatleta concorrente e allenatore con 20 anni di esperienza nel convincere le persone a prendere il tuffo.
“Quando un bambino senza galleggianti si tuffa in una piscina come se li avesse, affonda e non capisce perché. Lo vedo sempre".
Le basi
Innanzitutto, non distogliere mai lo sguardo da un bambino dentro o vicino a una piscina. Questo è buon senso, ma è anche estenuante e un errore facile da commettere perché man mano che i tuoi figli imparano, diventerai troppo sicuro di te. Secondo, avvitare i floaties. "Dà ai bambini una falsa comprensione della fisica", afferma Kauffman. “Quando un bambino senza galleggianti si tuffa in una piscina come se li avesse, affonda e non capisce perché. Lo vedo sempre".
Età 0 – 1
Portare i bambini in acqua presto è la stessa cosa che esporli presto a una nuova lingua: qualcosa che altrimenti sembrerebbe estraneo diventa una seconda natura. La maggior parte delle lezioni di nuoto genitori/figli organizzate iniziano a 6 mesi, ma la mamma di Kauffman lo ha tenuto nella piscina del cortile a 3 mesi (e tutto ciò che ha fatto è stato passare da Marco Polo alle operazioni speciali di guerra navale). Walton, che ha iniziato i suoi due ragazzi a 4 mesi, dice che non c'era molto nelle classi organizzate che non potesse fare da solo alla Y locale, dove non doveva pagare $ 40 a pop per il privilegio. "Forse fallo per alcune settimane quando sei un nuovo genitore, ma poi non hai davvero bisogno di tornare indietro", dice. "Ora sono in piscina, conosco tutte le canzoni e i giochi, è più divertente".
Età 1 – 2
Man mano che i tuoi bambini si sentono più a loro agio in acqua, tutto sta nell'incoraggiarli. “È come quando sono nel parco e saltano da una roccia di 60 cm. Sai che stanno bene, ma è stata un'avventura per loro", dice Walton. Sottolinea che molti genitori sono troppo spaventati per lasciare andare i propri figli in acqua, ma quel processo di avere la loro testa si abbassa e poi sentirla risalire sotto il loro stesso potere è fondamentale per costruire la loro fiducia. “Vuoi che si sentano come se avessero ingannato il pericolo. Questo li autorizza.”
Vuoi anche che tuo figlio sia il migliore amico del muro della piscina, motivo per cui Walton gioca a molti giochi di "Spiderman" o si sposta lateralmente lungo il muro verso i gradini o le scale. Per mantenere le cose interessanti, si presenterà come un ostacolo da aggirare. Se vuoi mantenere le cose davvero interessanti, indossa una maschera di Green Goblin.
Età 2+
Soffiare bolle è il primo elemento costitutivo del trattenere il respiro, perché fa entrare i loro volti nell'acqua senza che l'acqua salga loro nel naso. Una volta che l'hanno imparato, a Kauffman piace giocare a un gioco in cui tiene un giocattolo appena sotto la superficie e li incoraggia a prenderlo. Ogni volta, il giocattolo va un po' più in basso, ma dal momento che i bambini vogliono solo salvare Batman, non se ne rendono nemmeno conto. "Prima che tu te ne accorga, stanno andando a 3 piedi di profondità con un'apnea di 10 secondi", dice.
Prima di provare a insegnare a nuotare in piscina, Walton presta molta attenzione al di fuori di essa. "È una questione di destrezza", spiega. "Una volta che possono usare un cucchiaio a cena, probabilmente possono imparare a nuotare". Il suo bambino di 2 anni cade ancora cose mentre cammina, il che dice a Walton che non è pronto a coordinare i suoi movimenti nel acqua; suo figlio maggiore ha imparato le basi del calcio all'età di 4 anni. Primo: camminare e masticare una gomma allo stesso tempo; secondo, impara a gattonare.
Una parola sulla paura
“Psicologicamente, un bambino deve voler essere nell'acqua. Forzarli non aiuterà; se qualcosa sembra divertente a un bambino, vorrà farlo anche lui", afferma Kauffman. Quello che intende è che, per i bambini che hanno paura dell'acqua, spetta ai genitori mostrare loro perché vale la pena affrontare le loro paure. Per distrarli dalla loro ansia, attira la loro attenzione mentre sei in piscina a giocare con le pistole ad acqua o a galleggiare su una piccola zattera in modo che capiscano cosa si perdono. Potrebbero volerci alcuni viaggi, ma alla fine saranno troppo concentrati a giocare a "dunk the dad" per ricordare che la piscina avrebbe chiaramente ucciso tutti solo 24 ore fa.
Utensili
Walton scopre che occhialini da nuoto aiuta i bambini a sentirsi a proprio agio in acqua più rapidamente, perché sott'acqua è una cosa in meno che li disorienta. Li ha messi sui suoi figli non appena hanno smesso di dimenarsi abbastanza a lungo da tenerli addosso, intorno ai 2 anni. È anche un grande fan del "giocattolo”, una sorta di calcio sommerso, che incoraggia a trattenere il respiro attraverso giochi di pesca subacquea.
Linea di fondo
– Avviali presto, avviali spesso e fanculo i floaties
– Costruire fiducia attraverso l'incoraggiamento e l'empowerment
– La parete della piscina è bella e vuole uscire con loro
– Coordinamento a terra uguale coordinamento in acqua
– Vogliono divertirsi più di quanto vogliano essere spaventati
