Hey paterno,
Ho una bambina di sei anni che ama il wrestling, ma mia moglie mi dice sempre che sono troppo rude con lei. Non sembra però. Mia figlia ride sempre e io cerco di essere il più gentile possibile. Dovrei smettere di lottare con lei o c'è un modo per assicurarmi che non si faccia male?
Louis
Albuquerque, Nuovo Messico
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roughhousing è il migliore. Amavo litigare con mio padre, che era un campione di wrestling statale. E quell'amore si è tradotto nel mischiarlo con i miei due ragazzi. Devono ancora leccarmi. Voglio dire, lo fanno in senso letterale perché combattono sporco, ma io rimango svincolato e invitto. Ovviamente, come probabilmente stai per sottolineare, siamo tutti ragazzi. E questo potrebbe essere parte del tuo moglieÈ preoccupante perché si pensa comunemente che il roughhousing sia una cosa da ragazzi. Non lo è. Togli quell'idea sia dalla tua testa che dalla sua.
Come risulta, i benefici del gioco rude e ruvido non di genere. Sono, tuttavia, molto reali.
Prima di tutto, quando la tua ragazza sta agitando i suoi pop, sta facendo un allenamento fisico. O almeno dovrebbe esserlo. Se non sta sbuffando e sbuffando tra le risatine, allora potresti volerlo intensificare un po '. Sta anche imparando molto su ciò che il suo corpo può fare: sviluppare coordinazione ed equilibrio.
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Ma i benefici non sono solo fisici. Rubando con te, la tua ragazza deve pensare in modo creativo a come verrà da te. Questo le sta letteralmente costruendo il cervello. Ma deve anche tenerti d'occhio. Deve guardare il tuo viso e leggere la tua espressione, il che aumenta la sua intelligenza emotiva.
Ma c'è un vantaggio anche per te. Mentre combatti con tua figlia nelle immediate vicinanze, entrambi venite inondati da un ormone chiamato ossitocina. Questo è l'ormone che promuove il legame e la vicinanza emotiva. Questa è solo una buona cosa per la tua relazione.
Per quanto riguarda la sicurezza, è importante prestare molta attenzione al collo e alla testa di tua figlia. In questo momento sono un po' pesanti e sproporzionati, il che può portare a delle brutte ferite. Puoi aiutare a mitigarlo iscrivendola a un corso di arti marziali dove può imparare a cadere in un modo meno dannoso. Inoltre, cerca di non farla oscillare per le membra. Quelle piccole articolazioni si stanno ancora sviluppando e le cose possono andare fuori controllo abbastanza facilmente.
Infine, potresti suggerire a tua moglie di entrare nella mischia. In effetti, inizia dicendole tutte le cose buone che tua figlia sta ottenendo dal wrestling. E poi aggiungi il fatto che va meglio con la mamma nel gioco. Un nuovo avversario per il pavimento del soggiorno presenta solo nuove sfide.
Ora torna lì dentro, campione.
Yo, paterno
Mia moglie ed io siamo pronti per iniziare ad addestrare la nostra bambina a dormire. Ma faccio fatica a capire dove mi inserirò. Qual è il modo migliore in cui posso aiutare a far andare tutto liscio?
Ken
Nashville, Tennessee
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La buona notizia, Ken, è che i papà sono in realtà abbastanza parte integrante dell'allenamento del sonno. Quindi avrai molto da fare e (attenzione spoiler) la maggior parte verrà eseguita nel cuore della notte.
Il modo migliore per essere coinvolti nell'allenamento del sonno è aiutare a prendere una decisione su quale metodo si desidera provare. Ci sono un sacco di diversi metodi di allenamento del sonno là fuori, e quale avrà maggior successo dipende in gran parte da chi sei come genitori (plurale) e dal temperamento del tuo bambino. Non basta affidare la decisione a tua moglie. Quando vieni coinvolto al piano terra sarai molto più investito e quelle nottate potrebbero non essere così dolorose.
Una volta che hai capito quale metodo utilizzerai, è il momento di dividere chi è in servizio e quando. Il problema dell'allenamento del sonno è che richiede due passaggi distinti ogni notte. Il primo passo è il rituale della buonanotte. Questo è l'attenuazione della luce, l'alimentazione, la lettura, il dondolo e il canto che mettono il bambino sul treno per Sleepyville. Il prossimo passo dell'allenamento del sonno (a seconda di un metodo) è rispondere ai risvegli notturni. È qui che i papà possono davvero farsi avanti.
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Molti bambini sono profondamente legati alla mamma sia per il cibo che per il comfort. Questo è solo il modo delle cose. Quindi, se tua moglie entra per calmare, il pianto e il calmante probabilmente saranno prolungati. Tuttavia, se sei quello che viene a offrire un supporto calmo, è probabile che il bambino perderà interesse un po' prima e tornerà a dormire più velocemente.
Il modo in cui io e mia moglie abbiamo finito per dividerci questi compiti è stato che chiunque non avesse messo giù il bambino avrebbe avuto il turno di notte. Poi ci alternavamo la notte successiva. Anche con l'allenamento del sonno nel nostro passato, baratteremo chi sta mettendo a letto i bambini. Funziona bene per noi.
Ma alcuni genitori preferiscono dividerlo in modo che la mamma faccia sempre il rituale della buonanotte e il papà sia sempre sveglio la notte. Altri lo dividono tra giorni feriali e fine settimana. Si tratta solo di ciò che sembra essere giusto per te e tua moglie. (E cerca di non dare troppa importanza al fatto che potresti non svegliarti quando il tuo bambino piange. Gli studi hanno scoperto che esiste una cosa come "mamma che sente". Non sei tu, è la tua biologia.)
Paterno
Il mio bambino sembra sputare tutto il tempo. È qualcosa di cui dovrei preoccuparmi? E come posso farlo smettere?
Tommaso
Las Vegas, Nevada
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Thomas, la risposta alla tua domanda dipende da cosa intendi per "sempre". Se intendi che succede dopo ogni poppata e sei super preoccupato, allora dovresti smettere di leggere questo e chiamare il tuo pediatra. Se, come me, sei incline a un po' di iperbole ed esagerazione, allora probabilmente hai solo bisogno di calmarti. I bambini sputano. È proprio come sono fatti.
Il problema risiede in una caratteristica anatomica esilarante chiamato "sfintere floscio". Questa è la porta tra l'esofago e lo stomaco e non è abbastanza forte da trattenere il latte a pancia piena, in particolare se sta combattendo la gravità, ridacchia o piange. Ma, fortunatamente per te e le tue camicie, il vomito dovrebbe diminuire man mano che tuo figlio inizia a mangiare cibi morbidi diversi dal latte.
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Detto ciò. Ci sono alcuni segni che lo sputo non è in realtà uno sputo e potrebbe essere parte di un problema più grande. Ad esempio, quando il tuo bambino vomita, non dovrebbe assomigliare alla scena del vomito proiettile dell'Esorcista. Il vomito non è vomitare. Inoltre, se il vomito è associato a febbre, perdita di peso, pianto prolungato o coliche, è il momento di chiamare il medico.
Ora ci sono un paio di modi per tenere giù lo sputo. Prima di tutto, prova a dare da mangiare a tuo figlio meno volume, ma più spesso. Quindi, dopo la poppata, fai del tuo meglio per tenere il bambino in posizione eretta per circa 20 minuti. Nessuna spinta o rimbalzo. Questo dovrebbe aiutare un po' le cose.
Oltre a questo, potresti semplicemente voler comprare più burpees.
