Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre aree della loro vita, in particolare la parte genitoriale. È facile sentirsi sfinito come genitore, ma i papà che presentiamo tutti riconoscono che, a meno che non si prendano regolarmente cura di se stessi, il genitorialità parte della loro vita diventerà molto più difficile. I vantaggi di avere quella "cosa" sono enormi.
Johnny Jones, un papà di tre anni di 46 anni, fa due lavori e aveva bisogno di un rilascio. Così, ha deciso di provare giardinaggio. Questo è stato un decennio fa. In questi giorni, trascorre circa cinque ore a settimana a prendersi cura delle sue verdure. Dice che il silenzio e la serenità del giardino lo aiutano a sentirsi preparato per lo stress del suo altro lavoro come tenente in una caserma dei pompieri a Hazel Crest, nell'Illinois. Qui Jones spiega perché curare il suo giardino lo rende molto zen.
sono entrato in giardinaggio 10 anni fa. Ho iniziato piantando cose più piccole, forse una pianta di pomodoro qui e una pianta di pomodoro là. Ciò che mi ha attirato è stato il fatto che il mio suocero aveva sempre un bel giardino. I miei suoceri vivono nell'Indiana e hanno una proprietà abbastanza grande: un paio di acri. Ha questo grande giardino e da loro ottenevamo sempre cose. Direi: "Uno di questi giorni, lo farò. Posso coltivarlo". Così ho deciso di fare di testa mia. Ho iniziato in piccolo, con alcune piante di pomodoro e zucchine, e da lì è cresciuto. L'anno dopo, ho sperimentato con alcune verdure diverse, ed è così che è andato tutto bene.
Il giardinaggio è venuto rapidamente da me. Era anche qualcosa di totalmente diverso dal mio lavoro. Ho fatto due lavori per tutta la mia carriera, più o meno. Avendo avuto l'opportunità di allontanarmi da tutto ciò, sembrava che, quando uscivo in giardino, la mia testa fosse lucida. Non stavo pensando ad altro che a come far crescere queste piante. sono un po' a perfezionista con le cose per cominciare, e sono stato in grado di dedicare molto tempo e impegno a questo. La prossima cosa che sai, sono stato fuori in giardino per ore. Il tempo passa così velocemente. Ma mi sono sempre sentito calmo e rilassato.
Sono sempre stata una persona all'aria aperta. Non mi piace essere rinchiuso in casa. E il giardinaggio mi dà solo un senso di pace. Non c'è un orario. Non devo affrettare nulla. Posso solo uscire e controllare come stanno le cose. Tira fuori qualche erbaccia. Assicurati che il drenaggio dell'acqua sia buono.
Altre volte, mi sento frustrato, come se avessimo maltempo. Ho avuto un coniglio che mi ha infastidito per un paio d'anni di fila. Non riuscivo a capire come tenere il coniglio fuori dal mio giardino. Ma rispetto a dove lavoro, una stazione occupata, siamo costantemente in movimento e svegli per molte notti insonni. Prendo molto fuoco, quindi sono costantemente in movimento e in movimento. Il lavoro è sempre: fretta, fretta, fretta. Entro in giardino e non c'è fretta. Faccio solo quello che voglio e mi prendo il mio tempo.
Il giardino è un luogo totalmente diverso dal mio lavoro di tutti i giorni. Entrambi hanno un ritmo molto veloce e c'è molto stress coinvolto, molte decisioni rapide. Giardinaggio, non ce l'hai. Hai tempo per pensare alle cose. Puoi pianificare. Puoi semplicemente uscire e rilassarti a un ritmo piacevole e regolare. Non c'è fretta: se sbagli, non c'è nulla in gioco. È solo una pianta di pomodoro. A nessuno succederà niente di male se prendi una decisione sbagliata. È un po' carino uscire da lì. È completamente diverso.
Sarò là fuori da solo. Qualche volta hai solo bisogno di quel tempo da solo. Fa miracoli. Trascorro circa cinque, forse sei ore là fuori a settimana. Non è il tempo che vorrei, ma per ora è solo questione di mantenere le piante. Io tengo giù le erbacce e faccio qualche legame qua e là. In genere non ci vuole troppo tempo.
In questo momento sto coltivando alcune piante di pomodoro: i pomodorini e i pomodorini. Ho alcune piante di zucchine, cetrioli e un'ampia varietà di peperoni. Alcuni gialli, rossi, verdi, viola e una melanzana. Probabilmente sarà sufficiente, perché quest'anno i miei peschi produrranno.
La parte migliore di tutto è solo essere in grado di vedere che ho realizzato qualcosa dal formato seme. È abbastanza carino. Questo è un senso di realizzazione. Ho iniziato con un seme, l'ho scaricato nel terreno ed è partito da lì. Per me, non si tratta tanto della parte alimentare o delle verdure che vengono prodotte. Si tratta davvero di avere l'opportunità di rilassarsi.
