Condividere un pasto è una parte centrale delle relazioni amorose e familiari. Quindi, quando uno dei coniugi odia come l'altro mastica, probabilmente causerà qualcosa stupide liti coniugali. Ma l'odio per masticare non è sempre semplice come gli altri relazione pet irrita e può essere un sintomo di una misofonia, una condizione che provoca reazioni estreme ai suoni quotidiani. Lo scienziato del comportamento Tom Dozier, che ha condotto numerosi studi sulla misofonia, sospetta che abbia profonde radici neurologiche. Di conseguenza, questa irritazione irrazionale potrebbe essere molto più comune e consequenziale di quanto si creda.
"La misofonia generalmente si sviluppa in casa per un membro specifico della famiglia e per un suono specifico emesso da quella persona", Dozier, autore del libro Comprensione e superamento della misofonia, 2a edizione: un disturbo riflesso negativo condizionato, spiega. “La misofonia può essere ed è spesso devastante per chiudere le relazioni. Fa sì che i bambini evitino i genitori. Causa il divorzio».
La misofonia colpisce fino a 20 percento della popolazione generale secondo i dati, ma Dozier sospetta che quei numeri potrebbero essere ancora più alti perché sottodiagnosticati. Mentre masticare non è l'unico suono che le persone con odio per misofonia, è sicuramente uno dei sintomi più comuni. In un sondaggio condotto da Dozier su oltre 1.000 persone, il 96,5% degli intervistati ha riferito di non gradire i suoni della bocca come masticare, sgranocchiare cibo, schioccare le labbra e trangugiare.
Sebbene la causa esatta della misofonia sia sconosciuta, neuroscienziati credo che abbia a che fare con una connettività anormale nel cervello tra il sistema limbico (che controlla le emozioni), il sistema nervoso autonomo (che controlla le risposte di lotta o fuga) e la corteccia uditiva (che controlla il modo in cui elaboriamo suoni). È stato collegato anche all'udito extra sensibile. C'è anche prova che questo odio per la masticazione e altri suoni può essere il risultato di un condizionamento. Se questi suoni sono stati collegati ad altri tipi di angoscia durante l'infanzia, come litigi e tensioni durante i pasti in famiglia, ciò potrebbe far sì che le persone ne siano irritate per tutta la vita.
“La misofonia è un disturbo della risposta condizionata, che include un sussulto fisico e una risposta emotiva condizionata molto forte. Questo è il condizionamento classico al suo peggio", spiega Dozier, aggiungendo che in genere è mal diagnosticato come ansia o un altro problema di salute mentale a causa delle emozioni estreme che possono seguire questi risposte. "Abbiamo una buona ricerca sul fatto che questo non è come o dove inizia la misofonia".
Una volta identificata correttamente, la misofonia può essere trattata attraverso la terapia di riqualificazione dell'acufene, in cui le persone imparano a tollerare meglio il rumore, così come la terapia cognitivo comportamentale, dove le persone imparano a riconoscere meglio i propri trigger. L'odio per la masticazione può anche essere aiutato dal rumore di fondo durante i pasti, come ventilatori, macchine a rumore bianco o praticamente qualsiasi host su NPR. Dozier scoraggia anche le persone dal provare a sbattere le nocche attraverso rumori particolarmente irritanti, che potrebbero farli scagliare ancora più forte. Invece, è meglio che le persone si allontanino da queste situazioni quando possibile.
Tuttavia, non tutti gli esperti pensano che ci voglia una condizione neurologica per odiare il suono del tuo coniuge che schiaffeggia il cibo. Tutto ciò che serve davvero è un disgusto per le cattive maniere.
“Sentire una masticazione indica che si sta masticando con la bocca aperta. Masticare con la bocca aperta indica che si respira con la bocca", spiega il dottor Anil Rama, medico e professore di scienze del sonno alla Stanford University. Rama non è scortese: respirare con la bocca fin dalla giovane età può cambiare il modo in cui si sviluppano i volti delle persone, rendendo il mento incassato, le narici dilatate, i denti storti e i sorrisi gommosi. La respirazione con la bocca porta a carie, alitosi, sonno scarso e problemi di personalità. Quindi, quando le persone reagiscono al suono della masticazione, ciò a cui potrebbero effettivamente reagire sono tutti gli altri problemi che ne derivano, dice Rama.
“Nonostante non comprendano consapevolmente i motivi per cui, le persone sono contrarie agli altri che masticano con loro la bocca aperta perché probabilmente percepiscono inconsciamente il fisico e il comportamento associati squilibri”.
