Si alternano a portare fuori la spazzatura. Hai diviso nettamente le bollette a metà. E sabato mattina, potresti anche prendere un caffè in più per mostrare apprezzamento al tuo compagno di stanza, ehm, coniuge.
La fase del compagno di stanza di ogni relazione è molto reale. Chi non ha, dopo un po 'di tempo, saltato le rose, iniziato a ciondolare per casa in pantaloni della tuta macchiati e iniziato a dare il cinque al tuo altro significativo? Diavolo, è bello avere una relazione così casuale a volte. Ma sociologo Schwartz al pepe dell'Università di Washington e autore di Strategie a scatto per le coppie dice che mentre è fantastico che ti sei sentito a tuo agio con il tuo partner, è tutt'altro che ideale che tu abbia perso il tuo io migliore a favore del tuo io più goffo.
La routine quotidiana della vita impegnata ha un certo beneficio biologico. Dopotutto, la costante impressione esagerata, i battiti allo stomaco, l'aspetto da cervo sotto i fari di qualcuno che sta praticamente cinguettando per amore - non è sostenibile. Suo
Ma alcune coppie prendono questo per significare che è tempo di pulirsi le mani per cercare di impressionare il loro altro significativo e il tempo per rilassarsi. E qui sta il problema, specialmente quando entrano in scena i bambini.
"Ricordatevi sposati o impegnati l'uno con l'altro perché siete amanti", dice Schwartz. “Non eri là fuori a raccogliere uteri o sperma. Eravate attratti l'uno dall'altro".
Ecco come la vede Schwartz come sociologo: negli ultimi due secoli, la durata della nostra vita è notevolmente migliorata. Corteggiare un altro umano e convincerlo non solo a trascorrere il resto della sua vita con te, ma anche a generarsi con te e fare una casa non richiedeva le convenzioni sociali con cui siamo stati educati oggi, spesso coinvolgendo un organizzato aspetto. C'era anche il fatto che - e questo è importante - in epoca coloniale, la tua vita sarebbe probabilmente finita a metà degli anni '30, il che significa che il normale flusso biologico di sentirsi come se la persona che occupava l'altra metà del tuo letto fosse il tuo compagno di stanza con benefici aveva senso.
Ora, tuttavia, ci sposiamo più tardi, abbiamo figli più tardi e viviamo più a lungo. E mentre entrare in una zona di comfort con il tuo partner è probabilmente un bene per i tuoi ormoni infuriati, ti mette anche sulla strada del compiacimento. Ed è esattamente l'opposto di come appare un matrimonio moderno: i matrimoni moderni sono collaborazioni che non riguardano l'equilibrio dell'altra persona, quanto l'avere qualcuno che lo farà essenzialmente essere un cheerleader al tuo fianco, e questo significa qualcuno con cui sei al di là del livello dei coinquilini.
Ciò non significa che devi stendere costantemente il tappeto rosso per la tua altra metà, ma significa che devi impegnarti nel tuo matrimonio. Contrariamente a quanto innumerevoli film ed episodi di Tutti amano Raymond ci hanno insegnato, un matrimonio lungo non deve essere noioso. "Essere meno innamorati, meno motivati: puoi andare contro il naturale declino dell'interesse e alzarlo".
Come? Bene, aiuta iniziare con il giusto stato d'animo. “È importante ricordare che stai mettendo questa relazione in una cornice. Sei nello stato d'animo di uscire con qualcuno, o sei firmato, sigillato e consegnato - e verificato?" chiede Schwartz. Mentre il livello di impegno in una relazione è certamente qualcosa che fa andare avanti una coppia, smettere mentalmente di investire in una relazione significa che sei pigro e stai condannando il tuo matrimonio da cominciare.
Quindi impegnatevi con piccole cose. Indossa pantaloni della tuta più puliti. Fai i complimenti al tuo coniuge e prestagli attenzione. Prova a stupirli con una nuova abilità culinaria o prenditi il tempo per mettere giù il telefono per qualche minuto e parlare. In altre parole, mettiti in una modalità di appuntamenti. Come corteggeresti questa persona?
"È una cosa psicologica", ribadisce Schwartz. "Devi dimostrare che ci si impegna maggiormente l'uno per l'altro".
E venite bambini, questo sforzo extra raddoppia di valore. Sebbene sia difficile rimanere sani e puliti dopo la nascita di un bambino completamente dipendente dalle tue cure, non dimenticare che i bambini, pur assorbendo totalmente, sono non ciò che originariamente vi ha uniti. Se l'unica volta che vi frequentate è quando i bambini dormono, forse cercate le babysitter locali e trovate un appuntamento notturno nei libri. Sì, è un consiglio stanco e potrebbe sembrare insormontabile, ma avere una bevanda per adulti con cibo per adulti in un ambiente per adulti parlando di cose da adulti è un forte investimento per la longevità di un matrimonio.
Non deve nemmeno essere un appuntamento notturno, dice Schwartz. "Se ogni buon momento è passato a russare, forse è il momento di prendere un bicchiere di vino e parlare del futuro o pianificare un viaggio per quando sarete entrambi liberi", dice.
E se sei davvero in una routine da coinquilino con il tuo partner? Ricorda, sii nello stato d'animo degli appuntamenti. Cosa faresti se uscissi con tua moglie? Cercheresti di fare qualcosa di interattivo che ti faccia trascorrere del tempo insieme. Vai a ballare, prova il bungee-jumping, dai un'occhiata a una mostra in un museo - trattalo come un Data. Non andare nello stesso ristorante che frequenti da anni o non seguire la stessa formula cena e film che è diventata un ronzio. Scuotilo.
Il punto chiave qui? Tratta il tuo coniuge come se fosse la tua ragazza, anche dopo il matrimonio, i bambini, gli impegni affollati. Il tuo compagno di stanza per la vita non sembrerà tale e metti il tuo matrimonio su un percorso verso la crescita, non il conflitto e la disintegrazione. Come sottolinea Schwartz, "C'è un tasso di divorzio del 50%, ma ciò significa anche che c'è un tasso di sopravvivenza del matrimonio del 50%".
