Quasi la metà degli adulti americani ora ha livelli di pressione sanguigna non sani. E il picco, per una volta, non è dovuto alla nostra ossessione per il fast food. Per la prima volta in più di un decennio, l'American Heart Association ha rilasciato linee guida aggiornate su ciò che costituisce una pressione sanguigna sana. "Ipertensione arteriosa" sarà d'ora in poi definita come qualsiasi cosa superiore a 130/80. Prima che l'AHA spostasse i pali, il limite standard era 140/90, che includeva circa un terzo degli adulti statunitensi.
L'ipertensione è conosciuta come il "killer silenzioso", e con buone ragioni. Da un lato, le persone con ipertensione sono a raddoppia il rischio di soffrire di infarti e ictus. Eppure, l'ipertensione colpisce spesso le persone che sembrano sane. In effetti, gli esperti sospettano che l'ipertensione sia estremamente comune, non solo a causa dei nostri poveri diete e mancanza di esercizio, ma perché è difficile convincere le persone a prendere medicine per una condizione Quello non li fa stare male.
Gli aggiornamenti sono in parte dovuti a a studio 2015 che ha scoperto che i pazienti che hanno abbassato la pressione sanguigna sistolica a 120 avevano quasi il 30% in meno di probabilità di morire rispetto ai pazienti che hanno abbassato la pressione sanguigna sistolica a 140. Lo studio implicava che i medici che miravano a qualcosa di inferiore a 140 non erano abbastanza aggressivi e che le linee guida dell'AHA erano troppo indulgenti.
Ecco le nuove linee guida, come riportato da Scienze dal vivo:
- Normale: meno di 120 mm Hg per la sistolica e 80 mm Hg per la diastolica.
- Elevato: tra 120-129 per la sistolica e meno di 80 per la diastolica.
- Ipertensione di stadio 1: tra 130-139 per la sistolica o tra 80-89 per la diastolica.
- Ipertensione di stadio 2: almeno 140 per la sistolica o almeno 90 mm Hg per la diastolica.
