Quando si tratta di crescere i figli, disciplina è un atto di generosità mascherato da atto di malizia. Farlo nel modo giusto significa farlo in modo ponderato, pianificato e, in definitiva, modo disciplinato. Ciò significa che gli adulti devono avere una presa molto salda sui loro cavalli e rimanere calmi mentre ammoniscono i loro bambini. Le azioni punitive sono in definitiva inutili e scortesi. L'idea è di usare strumenti come timeout, lezioni e trattenute insegnare ai bambini una lezione sul comportamento appropriato. L'obiettivo non può essere quello di ispirare la paura perché la correzione comportamentale funziona davvero solo a lungo termine quando le motivazioni cambiano. Insegnare a un bambino a comportarsi bene nonostante voglia comportarsi male (o mentire) è in definitiva molto meno efficace - e molto più destabilizzante per il bambino - che insegnare a un bambino perché dovrebbe voler seguire le regole piuttosto che infrangere loro.
Ecco cosa consigliano di fare ricercatori, scienziati ed esperti per assicurarsi che bastoni disciplina.
Regola disciplinare n. 1: mantieni la calma
- Pensa alla disciplina come a una multa per il parcheggio: c'è disagio, disagio e senso di colpa, ma non soffrire.
- Sii calmo, calmo e coerente. Mostrando compostezza insegnerà a tuo figlio come gestire correttamente le sue emozioni da uno stato di rabbia a uno stato calmo, così come gli abbracci e i baci dopo che la disciplina è stata impartita.
- Concentrati sull'intraprendere un dialogo calmo. Urlare interrompe tutte le forme di comunicazione tra te e il bambino e spesso impedisce che le lezioni vengano apprese attraverso la disciplina.
- Insegna la lezione, poi bacia, abbraccia e trucca dopo che la punizione è stata elargita per mantenere forte il rapporto.
- Mantieni la calma quando tuo figlio ha un capricci pubblici. Non si rompono di proposito. Tuo figlio non ha il concetto di pubblico contro privato né comprende l'umiliazione.
- Non combattere i capricci con la rabbia. Invece, devia con umorismo, rimani empatico e negozia quando necessario per minimizzare il crollo.
- Non usare lo snark per la frustrazione sul comportamento di un bambino. Invece, metti in atto un piano disciplinare e usalo in modo coerente e spassionato.
- Il miglior rimedio per un bambino che si comporta male è usare il reindirizzamento, distraendolo dalla sua sfida con una faccia sciocca o un solletico.
Regola disciplinare n. 2: insegnare una lezione
- Vai a timeout quando i tuoi figli sono abbastanza grandi da usare il vasino.
- Quando i fratelli litigano, ristabilisci il connessione tra fratelli dopo che la disciplina è stata scontata; riunire i bambini aiuta a ricucire il legame spezzato.
- Evitare sarcasmo che utilizza concetti astratti. Quando un genitore prende in giro un bambino con un commento sarcastico, chiede al bambino non solo di capire il mondo, ma di comprendere le prospettive degli altri e le realtà alternative.
- Agire come mediatore nelle lotte, non come autorità. Bambini che non ottengono la risoluzione durante conflitti tra fratelli li trasformerà in adulti che non sono in grado di risolvere i disaccordi in generale con altre persone.
- Parla prima, terra dopo. Avere una conversazione farà riflettere il bambino sulle proprie azioni, il che è un'esperienza di apprendimento migliore rispetto al mettere a terra un bambino, che ribollirà di rabbia nella sua stanza.
- Spiega a tuo figlio che ci sono conseguenze immediate per le loro azioni inopportune.
- Non implicare mai delusione quando si minaccia un bambino. La ricerca dice che la genitorialità coercitiva è associata a depressione, ansia, bassa autostima e scarse relazioni con i coetanei.
- Non usare minacce a tempo indeterminato come "Non costringermi..." e "...Oppure!" Sono entrambi inefficaci e non lasciano conseguenze concrete a tuo figlio su cui riflettere.
- Evitare manipolare o essere sprezzante nei confronti della prospettiva di tuo figlio, poiché non ha ancora una forte presa sulla realtà. Coltiva invece il loro mondo.
- Non tentare di far pensare tuo figlio in un modo specifico. Ciò potrebbe portare a schemi di travisamento e menzogna.
Regola disciplinare n. 3: impostare le aspettative
- Fai emergere la possibilità della disciplina e cerca di articolare che regole specifiche non sono flessibili. Questo non deve essere uno scontro. Può essere totalmente scontato.
- Accetta che i bambini seguano le regole di qualunque casa si trovino.
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Spiega e applica le regole della casa ai bambini in visita, ma evita di disciplinare i bambini di altre persone. Permettere i loro genitori disciplinarli. La disciplina è comunque più una questione di famiglia.
- Comunicare con altri genitori dopo una visita su qualsiasi violazione delle regole che potrebbe essersi verificata. Il debriefing consente ai genitori-amici di risolvere i problemi e chiarire le regole per il futuro.
Regola disciplinare n. 4: non tollerare la violenza
- Non sculacciarli o cercare di incanalare la loro rabbia attraverso sacchi da boxe e videogiochi. L'unico modo per trattare la rabbia è affrontarlo direttamente.
- Non usare violenza. Modellare un comportamento corretto è più pratico che dire a un bambino come dovrebbe agire.
- Cerca possibili fattori scatenanti nella loro dieta mediatica e partecipa a esercizi di gioco di ruolo per aiutarli a determinare cosa fare quando qualcosa li fa arrabbiare.
- Non prendere il cattivo comportamento di tuo figlio come un segno di liberazione emotiva o rabbia profonda. La ricerca ha scoperto che il cattivo comportamento di un bambino può essere collegato a punizioni corporali o mezzi di comunicazione violenti.
- Porta immediatamente tuo figlio da un pediatra se ricevi ripetute lamentele dalla loro scuola per comportamenti violenti. Quando un cattivo comportamento interrompe la vita quotidiana, è un segnale di avvertimento che tuo figlio ha bisogno di aiuto.
