"Perché mio figlio sta piangendo?" È qualcosa di tutto genitori di neonati si chiedono notte dopo notte. Non c'è Stele di Rosetta per bambino rumori e molto tempo, anche il bambino non è sicuro di quello che vuole. Ma ci sono due regole che possono aiutare i genitori a dare più senso alla cacofonia di suoni che emanano dai loro figli: Ascoltare con attenzione e metodicamente in modo da conoscere ciò che è tuo le diverse grida del bambino cattivo e non impazzire.
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"I genitori tendono a vedere il pianto come un segno di angoscia, ma dobbiamo renderci conto che è l'unico modo in cui possono comunicare", afferma la dott.ssa Sharon Somekh, pediatra di Long Island, New York. "La sfida è capire perché il tuo bambino sta piangendo e quindi risolvere il modo migliore per aiutarlo".
Ecco come far smettere di piangere un bambino.
Controllare il bambino per segni di disagio, fame e gas
Grida diverse significano cose diverse. Controlla se un pelo randagio ha fatto un laccio emostatico su una punta o un dito e sta causando disagio o se il tuo bambino potrebbe avere troppo caldo o troppo freddo. La fame è un'altra fonte popolare di urla, oppure potrebbero avere gas o semplicemente essere stanchi, che tende ad essere il pianto meno compreso. Ci sono momenti, tuttavia, in cui il tuo bambino sembra piangere senza una buona ragione.
Il periodo da 10 a 12 settimane, ad esempio, può essere una fase complicata per i bambini e a quel punto non sono ancora in grado di auto-calmarsi, afferma Janet Kennedy, Ph. D., psicologa clinica, fondatrice di Dottore del sonno a New York, un servizio di consulenza sul sonno e autore di The Good Sleeper: la guida essenziale per dormire per il tuo bambino (e per te).
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"Richiede molto lavoro pratico per mantenerli calmi in questo periodo, in particolare durante un paio d'ore al giorno quando sono un po' fuori controllo", dice. "È molto stressante per i genitori, soprattutto se interpreti erroneamente quella pignoleria come qualcos'altro e finisci per sovralimentare o semplicemente lottare perché non sai cosa sta succedendo".
I papà pazienti in realtà possono essere più bravi a calmare i bambini esigenti se la madre sta allattando, dice. Con la mamma, potrebbe sembrare che il bambino voglia allattare, facendo movimenti di schiocco delle labbra, per esempio, anche se non ha fame. "È una risposta molto fisica", dice Kennedy. “Quindi i papà possono essere utili per calmare un bambino quando è agitato perché non c'è quell'innesco dell'alimentazione. Ciò aiuterà i bambini a sistemarsi in altri modi".
Confortare il bambino con macchine sonore, fasce e altri stimoli
Le 5 S, un approccio sviluppato dal pediatra Harvey Karp, MD, autore di Il Il bambino più felice del quartiere può anche essere estremamente utile nei primi mesi, dice Kennedy. La prima S sta per “fasciare”; il secondo sta per "lato", che secondo Karp è il modo migliore per tenere in braccio un bambino quando vuoi calmarlo; poi "zitti" ad alta voce nell'orecchio del bambino, che imita il rumore dell'utero; il quarto è "oscillazione", che sono piccoli movimenti veloci di non più di 1 pollice avanti e indietro; l'ultima S sta per "succhiare", perché i ciucci possono essere ottimi per calmare molti bambini.
A circa 4 mesi, i bambini sono in grado di calmarsi meglio di quanto molti genitori potrebbero pensare, dice Somekh, il che significa che puoi farlo via con la fascia (se possono rotolare), le macchine del suono e tutti gli altri stimoli esterni che ti hanno aiutato a calmare il tuo neonato. "Penso che uno dei più grandi errori che commettiamo come genitori sia sottovalutare i nostri figli", afferma Somekh.
Ridurre al minimo lo stress per far smettere di piangere il bambino
Le 5 S potrebbero aiutare molti bambini, ma cerca di non stressarti troppo cercando di seguire precise prescrizioni genitoriali o di diventare troppo rigido quando qualcosa funziona per un po' ma poi non lo fa. "Proprio come ci sono diverse fasi di sviluppo per i bambini, ci sono anche fasi delle nostre capacità genitoriali", afferma Roseanne Lesack, Ph. D., uno psicologo, analista del comportamento certificato dal consiglio di amministrazione e direttore della Clinica della Fondazione per bambini Unicorn Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "A volte è difficile per i genitori progredire man mano che i figli progrediscono".
I genitori possono rimanere bloccati nella fase genitoriale dell'infanzia e pensare che quando un bambino piange, devi occuparti di lui immediatamente.
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"Fare in modo che i genitori sviluppino le loro risposte genitoriali sarà davvero importante", afferma Lesack. “Proprio come non rispondi ogni volta che squilla il telefono, a volte quando tuo figlio piange, devi farlo tu scopri di cosa si tratta e se è appropriato che tuo figlio lo capisca da solo.
Gestire il proprio stress, anche se difficile con un bambino che piange, non solo fa bene alla salute, ma rende più facile calmare i bambini. Prenderanno la tua ansia e sarà più difficile calmarli se lo fanno, dice Lesack. Aiuta anche a mettere a letto i bambini durante la finestra in cui sono effettivamente stanchi, il che riduce al minimo il pianto, aggiunge Somekh. Raccomanda anche di accendere un timer quando i bambini iniziano a piangere, perché "In genere, il pianto dura meno tempo di quanto pensi", dice Somekh. "Quando un bambino piange, un minuto può sembrare un'ora."
