La guida paterna alla gestione della rabbia

Genitori possono pensare a se stessi come adulti emotivamente maturi e questo può essere vero per la maggior parte del tempo, ma tutti hanno punti di rottura e la maggior parte delle madri e dei padri trovare rapidamente il loro. Saltare in aria è una normale reazione umana a circostanze stressanti ed essere un genitore è, per usare un eufemismo, una circostanza stressante. Per quanto comprensibile possa essere, i problemi sorgono quando la rabbia diventa opprimente o costante. è gestione della rabbia la soluzione? Come funziona la gestione della rabbia per i bambini? C'è qualcosa di sbagliato nell'andare alla terapia per la gestione della rabbia o nell'acquistare libri sulla gestione della rabbia? Queste domande hanno risposte e, sì, i genitori devono sapere cosa sono.

Fatherly ha creato questa guida per affrontare la rabbia perché nessun genitore vuole sentirsi una pentola a pressione ambulante della frustrazione. Abbiamo parlato con i terapisti di riportare la pace dopo uno sfogo e cosa succede nel cervello dei bambini quando papà urla?

. Inoltre, abbiamo chiesto veri consigli ai genitori che hanno imparato l'arte della calma. Fai solo un respiro profondo.

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