Il mostro di Lochness, Bigfoot e gli UFO sono misteriosi. Le linee di Nazca, Stonehenge e il triangolo delle Bermuda lasciano perplessi. Ma tutto impallidisce in confronto al fenomeno completamente sconcertante che è un ciclo di pisolini. Onestamente, i poltergeist hanno più senso di quando e come tuo figlio decide di abbassare la testa.
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Quindi non preoccuparti. È normale essere sempre più sconcertati dalla mancanza di rima o ragione nel tempo di riposo di tuo figlio. Per non parlare dei capricci nucleari che possono essere lanciati quando suggerisci di catturare degli Zzz. Quindi c'è qualche strategia esoterica per risolvere l'enigma del pisolino? Non proprio. Ma ci sono alcune cose facili che potrebbero aiutare.
WTF sta accadendo!?
Ci sono un paio di cose che stanno guidando il programma del pisolino di tuo figlio da una scogliera. Il principale è perché il loro sviluppo meteorico è diminuito leggermente di circa 18 mesi. In precedenza, avevano bisogno di un sacco di cibo e sonno per andare avanti. Ora? Non così tanto. Ora sopravvivono alle tue lacrime.
Poiché queste esigenze di sonno sono inferiori, potrebbero averne la maggior parte durante la notte (se sei fortunato). E in questo periodo lasceranno cadere uno dei 2 sonnellini che probabilmente stavano facendo. Molto probabilmente sarà il pisolino mattutino. Sai, quello che ti ha lasciato sgattaiolare via per un po' metà sabato boom-chicka-wow-wow.
Infine, sono piuttosto entusiasti di vivere in un mondo fantastico. Chiedere loro di fare un pisolino è come dirti di spegnere Game of Thrones nel bel mezzo di un'abbuffata. Ne saresti piuttosto arrabbiato anche tu.
Cosa non fare
Prima di tutto, capisci che il cambiamento del programma del pisolino continuerà a essere un po' caotico fino a quando non smetteranno di fare un pisolino intorno ai 3 anni. E 'normale. Non devi farti prendere dal panico. In secondo luogo, non dovresti forzare il problema. Questa è una regola generale. Ecco alcune specifiche.
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Non negare il pisolino
Solo perché il programma del pisolino di tuo figlio sta diventando strano non significa che non abbia bisogno del pisolino. Potresti essere tentato di saltarlo in modo che il tuo pomeriggio non sia interrotto da un sonnellino di un'ora. Non farlo. Potrebbe semplicemente finire per spingere il pisolino di tuo figlio più tardi, facendoli svegliare completamente prima di coricarsi. Oppure potrebbe semplicemente renderli cablati, irritabili e impossibili. Sai, più di quanto non lo siano già.
Non lasciarti trascinare dentro
Non dovresti permettere a tuo figlio di farti saltare attraverso cerchi folli e rituali prima di fare un pisolino. Più sei attratto dal loro schema elaborato, più difficile sarà per loro riuscire a dormire.
Non far cadere il pisolino troppo presto
Tuo figlio ancora ha sicuramente bisogno del loro pisolino. È sorprendentemente rigenerante per loro mentre continuano a crescere. In effetti, i ricercatori hanno scoperto che gli ormoni dello stress diminuiscono durante il sonno dei bambini, permettendo loro di svegliarsi molto meglio di quanto non fossero quando si sono addormentati. Quindi assicurati di tenere gli occhi aperti e continua a offrire sonnellini. Anche di fronte all'opposizione. E che adorabile faccia opposta è.
Cosa fare
Bene, la prima cosa che dovresti fare è non spaventarti troppo per i pisolini durante l'infanzia. Tutto questo verrà fuori nel lavaggio e, francamente, non c'è molto che puoi fare per controllarlo. Tuttavia, ci sono alcuni modi per incoraggiare le buone abitudini del pisolino fino a quando non se ne vanno per sempre.
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Offri un'alternativa tranquilla
Se tuo figlio sta combattendo il pisolino, faglielo sapere in realtà non devi dormire. Digli che possono invece guardare un libro o giocare con un peluche in una stanza buia e tranquilla per un po'. Non darà loro i benefici di un vero pisolino, ma è comunque utile.
Mantenere un programma
Cerca di mantenere un programma il più stretto possibile. Mantieni le ore di andare a letto e dei pasti il più coerenti possibile. Potresti essere tentato di tenere sveglio tuo figlio e preparare prima la nanna, ma questo potrebbe essere ancora più dirompente. Nel mezzo di questa struttura, lascia che il pelo cada dove vuole.
Indirizzo L'atmosfera
Tieni la stanza fresco e il più scuro possibile. Prova a mettere un ventilatore per aggiungere un po' di rumore bianco. Questo bloccherà i suoni della vita quotidiana che devono continuare durante il pisolino. Se hanno bisogno di coccole, offri un protettore imbottito come oggetto di conforto se non ne hanno già uno.
Con un po' di pazienza, riuscirai a risolvere l'enigma del pisolino. E una volta fatto, puoi andare avanti e trovare Bigfoot una volta per tutte. Perché se riesci a capire i sonnellini dei bambini, puoi capire qualsiasi cosa.
