Ci sono molte ragioni per cui può essere difficile per uomini da connettere insieme a i loro padri. Forse la tua relazione non è esattamente un modello di emozioni e vulnerabilità. Forse siete entrambi troppo impegnati per sedervi e fare una chiacchierata significativa. Forse non sai nemmeno come affrontare un argomento del genere. Quando se n'è andato, però, tutte queste ragioni si trasformeranno in rimpianti e pensieri su "E se???" quando si tratta di ciò che potrebbe essere stato. Il punto? Non perdere tempo, non soccombere all'orgoglio o nutrire dubbi quando consideri ciò che vorresti sapere su tuo padre.
Per coloro che ne hanno ancora la capacità, la possibilità di connettersi con il proprio padre è a dir poco un tesoro. "Per i miei clienti, questa realizzazione arriva spesso sotto forma di un campanello d'allarme", afferma Michael Ceely, una terapista matrimoniale e familiare, esperta di dinamiche familiari e che lavora principalmente con uomini e atleti. “Forse il loro padre ha ricevuto una diagnosi terminale di cancro e improvvisamente ha sei mesi di vita. O forse c'è un terribile incidente. Alcuni clienti cercano persino di confrontarsi con i loro padri sugli abusi o su cose sfortunate della loro infanzia. È una conversazione che molti uomini vorrebbero avere, ma non sanno come».
Entrare in contatto con tuo padre da adulto aggiunge anche molte più sfumature alla relazione. È molto diverso che ricevere una lezione da adolescente punk a casa dopo il coprifuoco. La saggezza di papà è probabilmente toccante, la sua esperienza di vita è ben documentata e le sue parole sono care. Idealmente, una conversazione con papà è una conversazione con un padre, un amico, un mentore e un uomo tutto avvolto in uno. E per sfruttare al meglio tale opportunità, devi sapere da dove cominciare.
"Gli uomini spesso evitano di fare domande profonde fino a quando non è troppo tardi", afferma Ceely. "Ma non deve essere così." Quindi quali sono alcune domande da porre? Per aiutare a far iniziare le cose, Ceely ha fornito una dozzina di domande che gli uomini dovrebbero porre al padre prima che sia troppo tardi.
1. Di cosa sei più orgoglioso nella tua vita?
È probabile che te lo dirà. Destra? "La risposta predefinita sarà probabilmente la famiglia", ammette Ceely. "Ma questo non significa che non sia vero." D'altra parte, Ceely dice che potrebbe sorprenderti dicendo qualcos'altro, qualcosa di cui è personalmente orgoglioso. Ad ogni modo, questa è una di quelle domande fantastiche e piacevoli che possono davvero indurlo ad aprirsi. Una domanda come questa può rafforzare il tuo rapporto padre/figlio attraverso una delle qualità più importanti che può avere: l'onestà. "Forse è qualcosa che non ha mai condiviso con nessuno prima", dice Ceely. “O forse l'ha condiviso solo con alcuni amici intimi o con tua madre. È un modo per portarvi a un nuovo livello di onestà senza incitamenti".
2. Perché hai scelto la tua carriera?
"Come figli, le carriere dei nostri padri hanno enormi influenze sulle nostre scelte professionali", afferma Ceely. È bello capire: la carriera di tuo padre era la sua passione? O ha fatto una scelta pratica per fornire un reddito stabile alla sua famiglia? "Sapere perché tuo padre ha scelto la sua carriera può darti una visione molto preziosa anche del tuo percorso professionale", aggiunge. Le informazioni sono importanti da sapere per sfumare di più su chi è tuo padre. Ma se sei a un bivio di carriera, la saggezza di papà è ancora più sacra. "Quello che dice potrebbe non farti cambiare carriera da un giorno all'altro, ma potrebbe farti riflettere sulle cose e riesaminare esattamente il motivo per cui stai facendo il tuo lavoro attuale".
3. Chi è stata la persona più influente nella tua vita?
Le risposte qui sono infinite. Potrebbe essere suo padre. Potrebbe essere John F. Kennedy. Potrebbe essere John Belushi. Chiunque sia, quella persona ti darà un'idea di ciò che tuo padre apprezza, anche se non lo dice subito. "Le persone influenti nella nostra vita in genere hanno caratteristiche che vogliamo sviluppare", spiega Ceely. "Questa domanda ti permetterà di approfondire i principi che sono più importanti per tuo padre." Ceely dice clienti hanno citato insegnanti, allenatori e persino ex datori di lavoro come candidati per la domanda: persone diverse, per simili motivi. “La risposta a questa domanda sarà qualcuno che è entrato nella vita di tuo padre e gli ha mostrato qualcosa di importante su se stesso. È un'ottima cosa da sapere".
4. Cosa ammiri di più di tuo padre?
A seconda della relazione di tuo padre con suo padre, questo potrebbe essere un motivo di orgoglio o un punto dolente. Ma entrambe le verità possono servire ad avvicinarvi. La relazione di tuo padre con suo padre potrebbe essere stata meravigliosa, o potrebbe essere stata impegnativa, osserva Ceely, quindi potresti non voler forzare. Ma di solito, dice, anche se la loro relazione era difficile, tuo padre sarà in grado di descrivere almeno una cosa. Forse era un duro, ma un buon fornitore. Forse era un idiota, ma ha lavorato sodo per tutta la vita. Anche se non ha una risposta, ora hai una scusa perfetta per dire a tuo padre ciò che ammiri di più lui.
5. Qual è la tua più grande lezione di vita?
Questa domanda, per Ceely, può suscitare una risposta profondamente preziosa non solo per te, ma anche per i tuoi figli. Delle tante, tante lezioni che tuo padre ha imparato nei decenni della sua vita, ti sta dando il più grande da asporto. Ma i papà sono pieni di lezioni di vita, giusto? Come convincerlo a sceglierne solo uno? Se sta lottando per rispondere, suddividilo in domini della vita. Potresti chiedergli della sua più grande lezione di vita legata al matrimonio. O crescere i figli. O le finanze. Quando eri un adolescente, le lezioni e le lezioni di papà andavano diversamente. Ora che sei un adulto, quegli stessi discorsi sono parti sacre della sua eredità.
6. C'è qualcosa di cui ti penti? non fare nella tua vita?
“Ho fatto questa domanda a mio padre”, confessa Ceely. “Mi ha parlato di un'opportunità di carriera che aveva avuto in precedenza nella sua vita e di come l'ha rifiutata. Ha detto che si chiederà sempre cosa sarebbe successo se avesse accettato quel lavoro". Potrebbe anche essere bello capovolgere la domanda per chiedere se c'è qualcosa che lui fa rimpiangere di fare. Questa inchiesta riguarda più la riflessione e meno il pettegolezzo. "Non vuoi sporcizia su tuo padre", dice Ceely. “Vuoi rispettare la vulnerabilità inerente a questa domanda mentre ammette ciò che non ha mai avuto modo di fare. Le sue risposte potrebbero essere sorprendenti e potrebbero sicuramente darti idee su cosa puoi aggiungere alla tua lista dei desideri".
7. Come sarebbe tuo padre ti descrive?
Questo può essere un argomento molto delicato, avverte Ceely. Ma ti dà la possibilità di metterti nei panni di tuo padre. Se hai un figlio, e tuo figlio ti ha fatto questa domanda, cosa farebbe? tu dire? "Quando ascolti la risposta di tuo padre, pensaci", dice Ceely. “Non commettere errori, questa è un'esplorazione ad alto rischio / alta ricompensa nella mente di tuo padre, specialmente se il suo rapporto con suo padre è tutt'altro che stellare. Ma un approccio cauto può produrre risultati meravigliosamente onesti. Considera prima cosa sai della sua relazione con suo padre. "Potresti anche volerlo riformulare come, 'Quale direbbe tuo padre è la cosa migliore di te?' Se pensi che potrebbe suscitare una risposta più onesta che distorce positivamente".
8. Quale errore ti ha insegnato di più sulla vita?
"Offri prima la tua risposta", suggerisce Ceely. “Questa si chiama ‘reciprocità di divulgazione’. Se scaldi le cose, avrai maggiori probabilità di ottenere una risposta onesta, o almeno dargli un'idea di che tipo di risposta stai cercando." Questa è un'opportunità per te e tuo padre di condividere qualcosa di raro e prezioso e di essere vulnerabili con qualcuno un altro. "Se scopri che tuo padre ha commesso errori simili a quelli che hai commesso tu, diventa una grande opportunità di crescita", afferma Ceely. “È un cliché, ma tutti commettono davvero errori. Anche i papà».
9. Quale evento mondiale ha avuto il maggior impatto su di te?
Questa è una grande domanda per avere un'idea delle generazioni. "La maggior parte delle persone va a eventi negativi e catastrofici quando sente una domanda come questa, quindi ascoltare la risposta di tuo padre ti darà un senso di prospettiva storica, probabilmente prima che tu nascessi.” L'infelicità ama la compagnia, e se entrambe le tue risposte tendono a deviare verso la tragedia, un legame può... crescere. "Commiserarsi per qualcosa di questa portata è un'opportunità per una vera conversazione", aggiunge Ceely. "E gli eventi mondiali ci riguardano tutti."
10. Cosa ti piace di più dell'essere padre?
"Se faccio questa domanda a mio padre", dice Ceely, "sono sicuro di riformulare anche la mia prospettiva di padre. È una domanda così bella e positiva, con così tante possibili risposte”. Domande come questa danno a papà un possibilità di ricordare con le stelle negli occhi, piuttosto che con le lacrime, mentre ripensa ai suoi successi come a padre. "È molto facile per i papà essere autocritici", afferma Ceely. "Quindi una domanda come questa gli permette di concentrarsi sulla gioia - gioia semplice - e su ciò che ama dell'essere un padre".
11. Qual è stato il momento più difficile per te come padre?
"Questo è un momento di controllo istintivo per papà", dice Ceely. “Ricorda, però, che queste domande riguardano la conversazione, non l'interrogatorio. In definitiva, ascoltare le sue risposte a domande difficili come questa può aiutarti a diventare un genitore migliore". Forse era la volta che ti sei rotto il braccio imparando ad andare in bicicletta. Forse è stato il tuo primo cuore spezzato. Forse non aveva nulla a che fare con te e riguardava un fratello o una persona cara. Qualunque sia il momento, c'è una ragione per cui è successo. "Questa domanda potrebbe facilmente trasformarsi in un consiglio che cambia la vita", aggiunge Ceely. "È molto facile per i papà iniziare a predicare quando riflettono su se stessi".
12. Qual è una storia che non so su di te?
Per quanto iconico, leggendario e apparentemente mitico possa essere tuo padre, ricorda: è ancora un essere umano. "Questa è un'ottima domanda perché dà a tuo padre la possibilità di umanizzarsi nella tua relazione", spiega Ceely. La maggior parte di noi idealizza naturalmente i nostri padri. Quando invecchiamo e quando si sentono più a loro agio nel condividere storie sulle loro vite, impariamo che sono umani. Hanno dei difetti. Hanno fatto cose pazze al liceo o all'università. Cose a cui non avresti mai creduto da bambino. Condividendo una o due storie stravaganti, papà ti fa un cenno del capo facendoti sapere che, mentre sei abbastanza grande ora per apprezzare i suoi imbrogli, sarai sempre il suo bambino.
