Tuo amico era pronto per qualsiasi viaggio. Raccontava le migliori barzellette e attirava tutti nel bar al tuo tavolo. Non potresti mai immaginare che la vita possa essere migliore o stare senza di lui.
Ma ora le battute non sono così divertenti e la tua vita è fatta di fogli di permesso e di mettere insieme/prendere a parte/non calpestare i LEGO. Sei fortunato se non dormi entro le 22:00. Ma sta ancora inviando richieste di messaggi a incontrarsi.
Non lo senti. Stare insieme non è la stessa cosa e ti stai chiedendo se sei ancora amico.
Molto probabilmente non lo sei. Gli amici sono importantie, per gli uomini, spesso difficile da mantenere. Perdere alcuni amici a causa della paternità è spesso inevitabile. L'amico in questione potrebbe rendere le cose più facili con i suoi tentativi di "tornare a 17 anni e fare cazzate da pazzi" e farti pensare "dannazione, questa persona fa schifo", dice Jeff Bostic, psichiatra al MedStar Georgetown University Hospital. Ma non deve essere così forte e non deve sempre esserci una ragione negativa per uno scioglimento.
"I bei film finiscono", aggiunge Noam Shpancer, psicologo clinico e professore di psicologia all'Università di Otterbein. I motivi sono tanti: geografia, lavoro, famiglia. Per lo più, era ora, dice Inna Khazan, psicologo clinico a Boston. Una volta che i bambini entrano in scena, il tempo personale si riduce. Quando ti trovi di fronte a fare qualcosa, chiedi: "Ne vale la pena?"
I tuoi amici vengono sottoposti a quel test e molti non sopravvivono. Non c'è niente di sbagliato in questo. Man mano che la nostra vita e i nostri bisogni cambiano, cambiano anche le persone di cui ci circondiamo. In media, un'amicizia dura circa 10 anni, dice Bostic, e se siamo fortunati, abbiamo quattro persone essenziali che resistono in tutte le fasi della vita.
Quando ti allontani dal centro, passa da amici solidi a conoscenti ai margini, quelli a cui dici "Ciao" con cui ti senti bene, ma con cui non esci. I confini non sono fissi. Le persone possono entrare e uscire costantemente a seconda delle circostanze, dei gusti e, spesso, della vicinanza.
Ma quello che stai affrontando è la prospettiva che una delle tue amicizie finisca e non sei sicuro di come gestirla. Dici qualcosa o lasci perdere? Potresti non voler sentire questo, ma è il secondo. Ma prima devi rispondere a una domanda: Come fai a sapere che l'amicizia è finita?
Quando porre fine a un'amicizia: le domande da porre
Rispondere alla domanda di cui sopra non richiede in realtà un processo così approfondito. Ma aiuta a ripassare le basi per rendersi conto di questo fatto. Un buon amico si riduce alla simpatia, alla cura e all'integrità, secondo Bostic, e dovresti rispondere di sì a tre domande:
- La persona è divertente da avere intorno?
- Questa persona ti copre le spalle?
- Questa persona dice la verità e mantiene la fiducia?
Può anche essere più semplice, dice Khazan. Chiedilo a te stesso: Ti piace questa persona o la prospettiva di vederla ti causa stress? Non è più complicato di così. Se trovi sempre delle scuse, l'amicizia sta finendo.
Una volta giunti a questa realizzazione, la domanda successiva è la più difficile a cui rispondere: cosa fai?
Allora, come si finisce un'amicizia?
Quando decidi che è ora di separarti dal tuo amico, qual è la mossa migliore? Una parte di te sta probabilmente sostenendo di essere un adulto e diretto nelle tue conclusioni. Strappa il cerotto, ecc. Ma ecco il punto: non ce n'è bisogno. Il nocciolo della questione era che questa persona è/era un'amica e quella persona contava, ma "Non dipendi da loro per sopravvivere", dice Bostic.
Invece, ti consiglia di rinegoziare internamente la relazione e ogni volta che viene lanciata l'idea di stare insieme, dire qualcosa sulla falsariga di "Sono solo molto impegnato in questo momento" o "La prossima volta che sei in città, proviamo a prenderci una birra".
In questo modo, sposti l'aspettativa. Questo buon amico ora è un "amico di riunione", dice Bostic. Ci si vede una volta all'anno e le vecchie storie vengono raccontate di nuovo. Non c'è nessun presente o futuro coinvolto, e non c'è nulla di male in questo.
Un'altra opzione? Fai "la dissolvenza", dice, il che, sì, li sta facendo fantasma. Non rispondi velocemente ai messaggi; fatto abbastanza, la maggior parte delle persone capirà che hai altre priorità di rango più alto.
Non è un arrivederci, è un arrivederci
È bello essere consapevoli dei vecchi amici, anche di quelli in bilico sull'obsolescenza. Quelli distruttivi? Non ti fanno bene e i legami devono essere recisi. Ma i buoni dovrebbero essere nutriti, anche se richiede sforzo e intenzione, perché richiede ancora meno che cercare di fare nuove, grandi amicizie.
"Ne trarrai beneficio lungo la strada", dice Shpancer. "Se li trascuri, pagherai un prezzo."
Ora, non è che non ti farai nuovi amici. È certamente più difficile farlo una volta che hai finito la scuola, ma non è impossibile. Come genitore di bambini piccoli, la tua piscina è composta da altri genitori di bambini piccoli e avrai la possibilità di vederli regolarmente nelle linee di raccolta, a bordo campo e al parco giochi.
Le interazioni potrebbero sembrare forzate e leggermente non autentiche, ma aiuta a cogliere l'opportunità. Questi eventuali "amici" ti semplificheranno la vita guardando i tuoi figli e dicendo: "Ci siamo passati", quando condividi un problema. Forse creerai un'amicizia duratura, ma molto probabilmente non colpirai le profondità dei tuoi vecchi. Ma allora cosa? Hai sempre avuto amici di basket, fantasy league o poker, e l'ambito limitato di ciascun gruppo è abbastanza ampio per il sollievo e le risate.
"Non è necessario conoscere i segreti di tutti", afferma Shpancer.
Ma le relazioni più vecchie sono importanti, molto importanti. Ed è per questo che, non importa quanto sia finita un'amicizia, non ha senso avere una conversazione finale imbarazzante e bruciare un ponte non necessario. Proprio come la tua vita è cambiata e tu e quella persona non siete in sincronia, un giorno vorrai viaggiare o giocare a tennis male e l'amico che volevi abbandonare si adatta di nuovo.
"Gli esseri umani sono capitoli della nostra vita", afferma Bostic. "Alcune persone potrebbero essere più di uno, quando abbiamo nove anni e poi 49, e non siamo abituati a farlo".
