Gli scienziati credono che se un uomo ha i polpacci grandi è in gran parte determinato da genetica, ma questo non ha impedito agli uomini di raddoppiare giornata delle gambe e cercando freneticamente su Google "come ottenere vitelli più grandi". Gli impianti al polpaccio sono una soluzione sempre più comune per ragazzi insicuri preparando per stagione dei pantaloncini. E l'ansia per le dimensioni del polpaccio degli uomini risale al periodo coloniale americano. Sì, i padri fondatori erano comicamente ossessionati dall'idea di ottenere grandi polpacci, che erano costantemente in mostra grazie ai loro pantaloni corti. Sebbene i moderni eredi della loro ansia (Tiger Woods presumibilmente ha attacchi estremi per il suopiccoli vitelli) possono essere certi che la dimensione del polpaccio non è una questione di vita o di morte, può servire come indicatore di altri indicatori di salute. Gli esperti di salute sanno molto di più sui vitelli grandi rispetto a 250 anni fa, e la maggior parte delle notizie non è eccezionale per i vitelli magri.
A quanto pare, la decisione di saltare giornata delle gambe e rimanere piccoli partoriti potrebbe essere mal considerato.
I polpacci sono correlati con la muscolatura complessiva
La dimensione dei muscoli del polpaccio è un indicatore della massa muscolare in tutto il corpo, nonché un'alimentazione adeguata, ricerca Spettacoli. Di nuovo, più grande è la circonferenza del polpaccio, più muscoli appendicolari hanno le persone (i muscoli che controllano gli arti superiori e inferiori), un altro studio trovato. A meno che non siano impianti, i vitelli forti non stanno in piedi da soli e sono sintomi di un corpo generalmente tampone.
Polpacci grossi significano minor rischio di ictus
Più grandi sono i polpacci, minore è il rischio di ictus, a studio di 6.265 persone trovate. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'indice di massa corporea e da altri fattori di rischio vascolare, quelli con polpacci più grandi avevano meno grasso depositi noti come placche accumulati nelle loro arterie, riducendo il rischio di stenosi, malattia dell'arteria carotidea e colpi. I ricercatori sospettano che ciò possa essere dovuto al fatto che i polpacci grandi danno al corpo un altro posto dove immagazzinare il grasso che potrebbe causare problemi nel flusso sanguigno. Non sono solo muscoli lì dietro.
I grossi polpacci sono correlati a problemi al fegato
I vitelli voluminosi possono ridurre alcuni rischi per la salute, ma potrebbero fungere da cavallo di Troia per i non alcolici malattia del fegato grasso o accumulo eccessivo di lipidi epatici nelle persone che non sono il risultato dell'alcol abuso. Poiché i vitelli fungono da proxy per i depositi di grasso, gli scienziati hanno scoperto che la circonferenza del muscolo del polpaccio più grande era collegata a un maggiore accumulo di lipidi e che i polpacci potevano essere utilizzati per lo screening di questa condizione epatica. In definitiva, i grandi vitelli sono bestie volubili, ma almeno le persone con i polpacci magri hanno qualcosa da fare per loro.
I polpacci grandi si sgonfiano nel tempo
I muscoli scheletrici si consumano con l'età e i polpacci non fanno eccezione, studi suggerire. Il processo, noto come sarcopenia, può iniziare già all'età di 40 anni e riprendere da lì, ma i problemi sono più comuni tra gli anziani. La maggior parte degli studi sulla perdita della circonferenza del polpaccio hanno lo stesso avvertimento in comune: si concentrano sulle popolazioni anziane, forse perché sperimentano il maggior restringimento. Ma è importante che i papà prestino presto attenzione ai loro polpacci perché l'esercizio fisico può aiutare a compensare perdita muscolare legata all'età e i problemi di salute che ne conseguono. E se hanno un aspetto migliore in pantaloncini cargo mentre lo fanno, così sia.
Vitelli piccoli significano una frequenza cardiaca a riposo più elevata
TSecondo un piccolo, più piccoli sono i polpacci di una persona, maggiore potrebbe essere la loro frequenza cardiaca a riposo studio. In generale, frequenze cardiache a riposo elevate, qualsiasi cosa al di sopra 100 battiti al minuto, sono stati collegati a un aumento del rischio di morte indipendentemente dalla forma fisica. I corridori di lunga distanza e altri atleti in genere hanno frequenza cardiaca a riposo più bassa, quindi ha senso che abbiano vitelli più ingombranti. Tuttavia, se la frequenza cardiaca a riposo diventa troppo bassa, le persone possono svenire. Quindi anche le gambe più robuste non possono impedirti di cadere.
Lista di controllo del muscolo del polpaccio
- Allenarsi presto e spesso: l'esercizio può aiutare a compensare la perdita muscolare legata all'età nei polpacci.
- Non impazzire. I vitelli forti sono fantastici, ma i polpacci davvero grandi sono un miscuglio.
- In realtà non si tratta dei vitelli. I vitelli sono correlati alla salute del cuore, al rischio di ictus e alla muscolatura generale.
- La genetica gioca un ruolo nella dimensione dei vitelli.
- Incorpora i sollevamenti dei polpacci quando cammini sulle scale.