Il falco e il soldato d'inverno è una commedia d'azione. Quindi ci aspettiamo risate e tante esplosioni. Offre su questo, ma offre anche alcune sorprese. E nel secondo episodio, "Uomo stellato", vediamo Bucky Barnes e Sam Wilson sedersi per una sessione di terapia al volo. E due dei concetti utilizzati nella scena - The Miracle Question e Soul Gazing - sono semplici tecniche utilizzate dai terapisti in vari tipi di consulenza. Le coppie dovrebbero prenderne atto.
Spoiler molto minori in arrivo per Il falco e il soldato d'inverno Episodio 2, "L'uomo stellato".
Circa a metà dell'episodio Bucky (Sebastian Stan) e Sam (Anthony Mackie) sono tenuti a partecipare a una sessione di terapia obbligatoria per consentire a entrambi di continuare a fare cose da supereroi.
Poiché questa è la Marvel, la sessione è in qualche modo giocata per ridere, ma alla fine è utile per il duo confrontare i propri sentimenti. E nella sessione, la dottoressa Raynor (Amy Aquino) usa alcune tecniche per le quali normalmente si riserva terapia di coppia.
Ora, il dottor Raynor ammette che questo non è l'ideale, ed è anche una terapeuta fittizia, ma comunque le tecniche che usa sono entrambe utili per trovare una connessione con il tuo partner. Ecco cosa usa:
1. "La domanda miracolosa"
Questo è un esercizio di pensiero utilizzato in una varietà di terapia. Un terapeuta chiede ai clienti che stanno affrontando un problema di immaginare un futuro in cui il problema non esiste più. Cosa farebbero dopo? Questo aiuta le persone che attraversano difficoltà o stress a concentrarsi su ciò che realmente vogliono e su ciò che le rende davvero felici. Di solito, l'obiettivo nella terapia di coppia è sottolineare che anche se si verificasse un "miracolo", sarebbe comunque necessario lavorare per risolvere Altro i problemi. Questo non va molto bene con Sam e Bucky, ma indica che in realtà hanno bisogno di lavorare sulla loro relazione l'uno con l'altro, piuttosto che immaginare che i problemi semplicemente scompaiano.
2. "Sguardo dell'anima"
Quello che sembra un'intensa gara di sguardi è in realtà un esercizio che i terapisti usano per aiutare veramente i loro clienti vedere una persona (e sì, puoi battere le palpebre). Alle coppie viene chiesto di sedersi faccia a faccia e fissarsi senza parlare per cinque o dieci minuti. Il metodo viene utilizzato per aiutare le coppie a sentirsi radicate, costruire intimità e entrare in empatia con il punto di vista dell'altro.
Anche se Bucky e Sam parlano duramente dopo l'esercizio dello sguardo sull'anima, potresti obiettare che si addolciscono un po' l'uno verso l'altro. In effetti, Bucky ammette persino che la sua rabbia con Sam è collegata alla paura che ha delle proprie insicurezze. Questo è esattamente il tipo di svolta che è utile per le coppie. Se vedi l'altra persona, potresti vedere che in realtà non lo sei arrabbiato con loro, invece, potresti proiettare.
Ovviamente, una scena di 3 minuti in Il falco e il soldato d'inverno non può sostituire il vero lavoro che si svolge in una relazione impegnata e a lungo termine. Ma la cosa bella qui è che questi fratelli di supereroi Marvel hanno ammesso, almeno per un momento, che avevano bisogno di parlare dei loro problemi. Per uomo che evitano la terapia o discutere i propri sentimenti; la lezione è semplice: se facessi più cose come questa nella tua vita, probabilmente saresti un partner e un genitore migliore. Speriamo solo che Bucky e Sam torna indietro alla terapia prima della fine della stagione.
Il falco e il soldato d'inverno va in onda i nuovi episodi il venerdì su Disney+.
