L'erba è stata oggetto di una campagna di pubbliche relazioni che per decenni l'ha dipinta come un gateway droga, una sostanza che provoca la schizofrenia e favorisce la pigrizia, una pianta che conduce a una vita di crimine. Come marijuana è legalizzato in sempre più stati, pochissime persone stanno più comprando questi argomenti. E come sempre di più i genitori usano la marijuana in modo responsabile. Marijuana medica è usato per trattare un'ampia gamma di condizioni, dal disturbo da stress post-traumatico al dolore cronico alla sclerosi multipla. Può aiutarti ad addormentarti e rimanere addormentato. Eppure, per la maggior parte delle persone, il vantaggio più grande e più ovvio della marijuana è, come una birra la sera, una buona dissociazione vecchio stile. Alleviare lo stress è fondamentale per i genitori, e la cannabis lo è più sicuro di molte altre droghe ricreative, compreso l'alcol.
Ma l'erba non è innocua. Se fumato, può causare problemi ai polmoni. Preso in qualsiasi forma, può portare a
I benefici dell'erba
Il più grande vantaggio dell'erba ricreativa è lo sballo che dà. Rispetto all'alcol e ad altre droghe, "è un modo molto più sicuro per tornare a casa e rilassarsi senza fare danni", afferma Sarah Mann, medico presso la Mindful Medicine Clinic. “Sono un medico di terapia intensiva con la maggior parte del mio tempo. E vedo overdose di alcol ogni singolo giorno, in ogni forma. Non ho mai avuto un'overdose di cannabis". Certo, prendere troppa erba può farti stordire a disagio. Ma non ci sono casi registrati di overdose letali di marijuana.
La cannabis può anche migliorare alcuni aspetti del fisico e salute mentale. "È particolarmente utile per le condizioni neurologiche, comprese le condizioni di dolore", afferma Mann. Gli adulti che usano la cannabis per curare il dolore cronico hanno meno probabilità di manifestare i sintomi della loro condizione, secondo un completo rapporto dalle Accademie Nazionali di Scienze, Ingegneria e Medicina. "A volte può anche essere un trattamento definitivo", dice Mann.
Alcune persone fumano erba per dormire meglio, il che probabilmente è efficace, almeno all'inizio. Ci sono "prove moderate" che l'erba migliora "i risultati del sonno a breve termine negli individui con disturbi del sonno associati sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno, fibromialgia, dolore cronico e sclerosi multipla", secondo le National Academies rapporto. Ma l'uso frequente di marijuana medica è legato a problemi ad addormentarsi e dormire, secondo a studia di 128 persone che assumono il farmaco per il dolore cronico. I ricercatori suggeriscono che gli utenti possono sviluppare una tolleranza ai benefici del sonno del vaso nel tempo. E un recente grande studia hanno scoperto che le persone che avevano fumato erba negli ultimi 30 giorni avevano maggiori probabilità di dormire troppo o troppo poco.
Un altro vantaggio della marijuana è la sua capacità di aiutare a gestire alcune malattie mentali, in particolare il disturbo da stress post-traumatico. Può anche alleviare depressione, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sull'argomento per essere sicuri, secondo a revisione di studi sulla marijuana medica e la salute mentale. Le National Academies hanno scoperto che la cannabis può aiutare anche gli adulti ansia sociale. Ma l'uso regolare potrebbe aumentare il rischio di sviluppare il disturbo.
Per le persone che lottano con la dipendenza da alcol o oppioidi, scambiare quelle droghe con la marijuana potrebbe aiutare a superare il loro disturbo da uso di sostanze, secondo la revisione della salute mentale. Tuttavia, questa tecnica è controversa, in particolare perché l'uso di erba aumenta il rischio di una persona di sviluppare l'abuso di sostanze di un altro farmaco.
In che modo l'erba fa male?
Se fumi erba, il rischio maggiore è per i tuoi polmoni. La maggior parte delle ricerche sul fumo è stata condotta sulle sigarette, quindi i ricercatori non sanno esattamente come il fumo di marijuana influisca sui polmoni. in ogni caso, il American Lung Association è fiducioso che fumare erba li danneggi. Danneggia i rivestimenti cellulari delle grandi vie aeree e provoca bronchite cronica. Può anche portare a tosse cronica e produzione di catarro, secondo il rapporto delle National Academies.
Una nuova studia sugli effetti distinti del fumo di erba ha scoperto che l'uso a lungo termine porta a un gonfiaggio eccessivo dei polmoni e a una maggiore resistenza al flusso d'aria, più del fumo di tabacco. Simile al tabacco, fumare erba rende anche più difficile estrarre ossigeno da un respiro. È possibile che fumare erba possa aumentare il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni, ma non ci sono prove sufficienti per essere sicuri in entrambi i casi, secondo un 2014 revisione. Ci sono prove modeste per collegare un solo tipo di cancro alla cannabis: un particolare sottotipo di cancro ai testicoli, secondo le National Academies nuova affermazione scientifica.
L'erba non rappresenta solo una minaccia per il corpo, ma anche per la mente. Diversi studi suggeriscono che l'erba può danneggiare la memoria, l'apprendimento e l'attenzione. Questi effetti persistono anche dopo aver smesso. E la dichiarazione dell'AHA afferma che l'erba può anche darti una maggiore sensibilità allo stress. Inoltre, alcuni studi hanno scoperto che i consumatori di marijuana hanno un assottigliamento delle aree cerebrali legate all'orchestrazione pensieri e azioni e volume diminuito nelle aree legate alla memoria, ma altri studiati non li hanno trovati differenze.
C'è anche del vero nelle paure della schizofrenia dei giorni passati. Anche se usare la marijuana non può causa schizofrenia, raddoppia il rischio di sviluppare schizofrenia nelle persone vulnerabili alla condizione, secondo un 2018 revisione.
Fumare erba potrebbe anche aggiungere inutili rischi per la salute ai futuri figli dei genitori e potrebbe impedire loro di avere figli del tutto. La cannabis può causare problemi allo sperma che portano alla sterilità. Usando marijuana durante la gravidanza potrebbe portare a un peso alla nascita inferiore, parto pretermine e un rischio maggiore di autismo. E le persone che hanno usato l'erba durante la gravidanza avevano bambini con più problemi psicologici e un funzionamento cognitivo più scarso all'età di 9 anni, secondo la dichiarazione dell'AHA.
Alcune persone che fumano erba sviluppano una condizione chiamata sindrome da iperemesi cannabinoide, o CHS in breve. Solo chi fa uso regolare di marijuana (giornaliera o settimanale) la sviluppa. CHS è classificato da sintomi di nausea, vomito e dolore addominale che vanno e vengono in cicli, secondo un 2011 revisione. È piacevole più comune negli uomini. I sintomi generalmente smettono quando si conserva l'erba.
I rischi e i benefici sconosciuti della marijuana
Poiché la marijuana è illegale a livello federale, è difficile per i ricercatori studiare come influisca sulla salute. Ci sono ancora molte incognite su come potrebbe ferire e aiutare il tuo corpo. Gli scienziati non capiranno il quadro completo per molti anni. Nel frattempo, le uniche persone che possono soppesare i rischi noti rispetto ai benefici della marijuana siete voi e il vostro medico.
Questo articolo è stato originariamente pubblicato su
