La simpatia è sempre stata una caratteristica altamente desiderata. Nei nostri giorni di raccolta dei cacciatori, era la cosa che ti teneva nel gruppo anche se non eri il più veloce o il più forte. E ora, se l'apertura di lavoro è tra due candidati con curriculum uguali, il pareggio è spesso la risposta alla domanda: "Chi è la persona migliore con cui stare?"
Quindi aiuta ad essere più simpatico e affascinante. E potresti pensare di essere già abbastanza simpatico, il che potrebbe benissimo essere il caso. Ma la domanda è: "Puoi esserlo di più?" Sì, potresti, e non c'è alcun aspetto negativo nel provare. Non richiede molto pensiero o tempo extra. Inoltre, non significa cercare di essere di tutti amico. È bello e va avanti senza mai scendere sotto la superficie.
Quando piaci alle persone, la vita è più facile perché costruisci connessioni più forti e una rete più ampia per te stesso quando inevitabilmente hai bisogno di un passaggio, di un lavoro o di prendere in prestito una scala
Simpatia può significare molte cose:
"Ti rende una persona migliore", dice Pamela lunedì, terapista matrimoniale e familiare ad Austin, Texas. Ti stai mettendo in gioco, essendo più autentico e più reattivo nei confronti degli altri. Quando piaci alle persone, la vita è più facile perché costruisci connessioni più forti e una rete più ampia per te stesso quando inevitabilmente hai bisogno di un passaggio, di un lavoro o di prendere in prestito una scala. Ecco alcune semplici cose che ti aiuteranno a far pendere la bilancia a tuo favore.
1. Usa un linguaggio del corpo positivo
Vuoi avere le braccia non incrociate e una postura rilassata. Vuoi guardare la persona negli occhi. Vuoi sorridere e ridere visto che non lo fai neanche con le persone che odi. Tutto questo fa sentire bene le persone, perché trasmetti senza parole: "Sono a mio agio con te", afferma Philip Gable, professore di psicologia e direttore del Laboratorio di Neuroscienze Sociale Cognitivo Emotivo all'Università del Delaware.
2. Scegli le tue parole
Quando parli, è per supportare l'altra persona. Ascolti e riconosci che stai prendendo ciò che viene detto. Vuoi pronunciare il loro nome ogni tanto: fa sentire le persone viste. Vuoi fare domande, non per grigliare, ma perché vuoi sinceramente che "mi dicano di più". Se non chiedi niente, resta tacendo o parlando solo per cambiare argomento, la persona pensa che qualunque cosa abbia detto non era abbastanza buona e se ne va sentirsi male. Missione non compiuta.
"La nostra simpatia dipende da come lasciamo che l'altra persona si senta", dice Inna Khazan, psicologo clinico a Boston, Massachusetts.
3. Condividi i tuoi pensieri
Se ascolti solo, stai facendo fare all'altra persona tutto il lavoro e questo invecchia abbastanza velocemente. Stai anche mostrando zero vulnerabilità e sebbene non consenta alcuna profondità, tutto ciò rende le persone sulla difensiva. "Quali segreti stai nascondendo?", Dice Monday. "È una specie di falsità."
Vuoi dare qualcosa a cui l'altra persona può aggrapparsi e che mostra qualcosa di non perfetto. Se è solo "Sto passando una brutta giornata", può essere sufficiente. Anche se è solo di passaggio nella linea di consegna, crea uno scambio di umanità.
"C'è una connessione", dice.
4. Porta un contrappunto
Non sarai sempre d'accordo con qualcuno e non devi nasconderlo. Scegli solo i tuoi punti e quando respingi, è con rispetto, con il desiderio di portare avanti la conversazione e senza alcun interesse a vincere una discussione. Ma quando prendi una posizione, dai un'immagine più completa di te stesso e le persone sanno chi sei veramente.
“Sei onesto. È un livello più profondo della relazione", afferma Monday. "Hai credibilità."
Ma devi anche…
5. Sii gradevole
Certamente è un fattore quando c'è un dibattito, ma per lo più entra in gioco con qualcosa di semplice come fare progetti. Il tema: Cosa faremo? La cosa non dire è: "Qualunque cosa". Questo mette tutta la pressione sull'altra persona.
Tu, come il ragazzo simpatico, offri un tempo. L'altra persona dà il pollice in su e suggerisce la caffetteria. Non è uno che sceglieresti, ma dal momento che il posto non è orribile, non c'è motivo di analizzare l'opzione. Ci sono momenti in cui prendere posizione e ci sono momenti in cui inviare semplicemente il proprio pollice in su. Conoscere la differenza risuona.
"Sei socialmente tranquillo", dice Gable.
6. Fai i complimenti
Alla gente piace sentire cose positive su quello che hanno fatto. Non è roba strabiliante, dice Gable, e forse l'hai fatto subito dopo il discorso o l'esibizione. Ma dillo di nuovo il giorno successivo o anche la prossima settimana perché l'evento non è scomparso. "Lo sentono ancora", dice Khazan. "È bello per l'altra persona sapere che ha avuto un impatto".
7. Leggi la stanza
Tutto quanto sopra funziona, ma non esiste una formula. A volte l'altra persona vuole che tu ascolti. A volte hanno bisogno che tu parli o li attiri con domande. A volte l'ultima cosa che vogliono è un consiglio; altre volte lo fanno, dice Gable.
Potresti chiedere "Cosa aiuterebbe?", Ma soprattutto percepisci il momento e fai un'ipotesi basata sul linguaggio del corpo e su qualsiasi altra misura qualitativa. Significa che la tua scelta potrebbe essere giusta o potrebbe essere sbagliata. Il tuo commento o la tua azione non vanno molto bene, e questo è inevitabile e tutt'altro che la cosa peggiore quando sei sincero e non ti preoccupi di fare appello a tutti.
"Non devi essere perfetto", dice Monday. “E alcuni giorni non lo farai. Si tratta di voler connettersi e presentarsi al mondo come una persona amichevole.
