Crescere bambini educati, consapevoli di sé, avventurosi o che possiedono un numero qualsiasi di altri tratti positivi che rendono felice l'età adulta è straordinariamente difficile. L'enigma di crescere una persona completa è, tra le altre cose, ciò che tiene svegli i genitori la notte. E considerato in astratto, è più o meno impossibile da risolvere. Fortunatamente, c'è un modo diverso di pensare alla trasmissione di tratti positivi della personalità: si tratta solo di genitori che modellano un buon comportamento. E che sia fattibile. Gli adulti dovrebbero, almeno in teoria, essere in grado di frenare i propri peggiori impulsi.
Decenni di studi scientifici e sociologici dimostrano che i bambini sono imitatori. Guardano gli adulti ed emulano il loro comportamento. Quando gli adulti sono pazienti, i bambini con cui sono pazienti ereditano quella tolleranza. Quando gli adulti sono gentili con i bambini, ereditano quella generosità. Quindi la domanda per gli adulti è questa: quali sono i modi migliori per modellare consapevolmente il comportamento morale?
Ci sono risposte chiare. Nel corso di nove interviste con esperti di sviluppo infantile, ricercatori, pediatri e psicologi, Paterno ha chiesto esempi di modi in cui i genitori possono creare rubriche comportamentali per i propri figli. E gli esperti hanno consegnato. Ecco le semplici abitudini e azioni che hanno suggerito.
Come Cortesia modello:
- Dì "per favore" e "grazie" agli addetti ai servizi di ristorazione e ai dipendenti dei negozi.
- Ricorda inesorabilmente ai bambini di impegnarsi in un comportamento educato. Se cercano di alzarsi da tavola prima di chiedere se possono essere scusati, ricorda loro di chiedere. Ricorda loro di mettere il tovagliolo in grembo. Parlare con la bocca vuota, non piena di cibo.
- Reindirizzare positivamente i cattivi comportamenti. Se un bambino sta allungando la mano sul tavolo per afferrare un pastello e rovesciare le cose nel processo e interrompendo il lavoro degli altri, chiedi loro se vogliono un pastello e ricorda loro che possono chiedere dopo tempo. Spiega loro perché è più educato.
- Rendi la gentilezza qualcosa di più delle buone maniere. Ricorda ai bambini che si tratta di trattare gli altri con decenza e rispetto di base. Chiamalo anche "La regola d'oro".
Come Forza del modello:
- Impegnati a fare esercizio, anche quando sei occupato. Se quel giorno andrai allo zoo, dì a tuo figlio che devi svegliarti presto per allenarti prima. Dì a tuo figlio se ti sei allenato mentre erano a scuola. Rendilo parte di ogni tua giornata.
- Addolorati davanti ai tuoi figli. Se muore un animale domestico, i bambini dovrebbero vederti piangere mentre sei ancora in grado di cucinare la cena, essere un genitore forte e andare a lavorare.
- Prenditi delle pause dal lavoro e dedicati alla pigrizia. Mentre lavori duro, come spalare la neve, prenditi una pausa e mostra ai bambini che il lavoro può ancora essere svolto prendendoti cura di te stesso.
- Affronta le grandi battute d'arresto con il maggior passo possibile. Se vieni licenziato, parla di cosa avresti potuto fare meglio, di cosa sai di aver fatto bene e che andrà tutto bene.
Come Modello di scetticismo:
- Fai molte domande quando prendi decisioni importanti davanti a tuo figlio. Se stai cercando di acquistare una macchina nuova e hai portato tuo figlio in concessionaria, fai molte domande. Questo furgone ottiene una buona distanza in miglia del gas? Il livello di sicurezza è accettabile?
- Spiega anche tutte le decisioni che prendi. Se hai scelto di mangiare una mela invece delle patatine, spiega perché. Il pensiero entra anche nelle decisioni più semplici e quelle decisioni si accumulano per una vita piena di scelte.
- Chiedi ai bambini le loro scelte. Perché hanno preso quel giocattolo dall'altro bambino? Perché hanno scelto il colore pastello arancione anziché giallo?
Come Modello d'avventura:
- Lascia che i bambini esplorino. Quando i bambini sono piccoli, sentono "no" ogni sette minuti. Assicurati che siano al sicuro, ma lascia che si arrampichino in alto nella palestra della giungla se non l'hanno mai fatto prima.
- Lasciali resistere ginocchia sbucciate da soli. Un ginocchio sbucciato non ha bisogno di molto di più della neosporina, un cerotto e un bacio. Non arrabbiarti quando succede. Lascia che i bambini saltino su e continuino a giocare.
- Aiuta i bambini a essere emotivamente avventurosi. Se vengono invitati a una festa di compleanno e sono timidi, incoraggiali ad andare solo per un'ora. Quindi congratulati con loro per la loro avventura.
- Quando i bambini prendono delle decisioni, guidali attraverso le conseguenze. I bambini dovrebbero sentirsi liberi di essere gli attori principali della propria vita, ma non dovrebbero nemmeno fare scelte avventate. Chiedi loro cosa succederà se ti dicono che indosseranno vestiti sporchi o lanceranno sassi a un bambino nel parco giochi.
Come modellare Empatia:
- Parla dei tuoi sentimenti. Esaustivamente. Dì quando sei stanco, turbato o infastidito e spiega perché, entro limiti ragionevoli. "Sono stanco perché non ho dormito bene." "Sono infastidito perché siamo in ritardo all'allenamento di calcio a causa del traffico che probabilmente avrei potuto prevedere". Cerca di non arrabbiarti troppo, visibilmente. Ma parlane. Questo aiuterà i bambini a rendersi conto che possono ricorrere al linguaggio anche quando sono arrabbiati.
- Chiedi a tuo figlio loro sentimenti. Quando falliscono un test, chiedi loro come ci si sente. Dì loro che va bene che siano arrabbiati e che abbiano fatto un casino e che una volta che si saranno calmati, puoi elaborare un piano di attacco.
- Sii paziente quando i tuoi figli fanno i capricci. È davvero difficile. Ma i bambini sono spesso arrabbiati perché non ottengono ciò che vogliono. Riconoscilo. Non arrenderti, ma fagli sapere che capisci.
- Usa il vocabolario emotivo. La ricerca mostra che gli adulti tendono a usare un vocabolario più emotivo con le ragazze quando giocano (Wow, come si sente quella bambola?) vs. ragazzi (Fate andare il camion vroom!). Accendilo un po 'e aiuta i bambini a ottenere gli strumenti per essere emotivamente disponibili.
- Fai cose per gli altri, come aiutare qualcuno a portare un passeggino su per i gradini della metropolitana, senza che ti venga chiesto, davanti ai tuoi figli.
- Impegnati nella lettura attiva. Quando leggi un libro a tuo figlio, chiedi a tuo figlio di tutti i sentimenti che ogni personaggio potrebbe provare. Su cosa potrebbero pensare.
Come Resilienza del modello:
- Scusati quando hai fatto del male a tuo figlio. Ti sei arrabbiato con loro per qualcosa di veramente minore? Dillo così. Dì loro che ti dispiace di aver sbagliato. Ciò mostrerà loro che puoi commettere errori, ammetterlo ed essere comunque un buon genitore.
- Chiedi scusa di fronte a tuo figlio quando hai fatto del male agli altri. Se ti sei arrabbiato per errore con un rappresentante del servizio clienti o hai interrotto qualcuno al supermercato, chiedigli scusa e poi parlane con tuo figlio.
- Smetti di guardare il tuo telefono tutto il tempo. Davvero. I telefoni hanno permesso alle persone di evitare di annoiarsi; è un comodo riempitivo che occupa la mente in modo che la mente non debba occuparsi di se stessa. Ogni volta che tiri fuori il telefono in fila al supermercato, stai dicendo a tuo figlio due cose: 1) che devi essere costantemente distratto e 2) che il telefono è migliore di loro. Non farlo.
Come Fiducia del modello:
- Complimentati con i bambini per il loro duro lavoro, non sempre per i risultati del duro lavoro. I bambini resilienti sono bambini che apprezzano il lavoro in sé piuttosto che i risultati. Sono ragazzi che sanno che i loro successi si basano sui loro sforzi, e i loro sforzi sono più importanti che ottenere la "A" o essere il protagonista. Quindi dì loro: "Quando hai difeso quell'obiettivo nel secondo quarto, è stato davvero fantastico".
- Parla di te stesso e complimentati con te stesso. Quando parli con tuo figlio dei tuoi risultati sul lavoro, dì: "Ho lavorato molto duramente a questo progetto e le mie capacità in contabilità si sono davvero rivelate.” Oppure dì: "Sono un grande ascoltatore, quindi ricordo quando me lo hai detto".
- Fai i complimenti agli altri di fronte ai tuoi figli, soprattutto se sono amici di tuo figlio. Non vuoi un bambino che pensa di realizzare la sua grandezza da solo, quindi se fa sport squadra e ha giocato alla grande, assicurati di far apparire i membri della squadra e gli amici che hanno anche contribuito al successo. Questo assicurerà che tuo figlio non sia così presuntuoso.
Come Modello di autoconsapevolezza:
- Prendi la visione lunga. Come ogni tratto, la consapevolezza di sé è qualcosa che è un progetto costante. Da adulti, impariamo continuamente cose nuove su noi stessi. Essere pazienti con i tuoi figli durante le loro fasi e le loro idee folli e dare loro lo spazio per chiedersi chi sono è importante.
- Ricorda ai tuoi figli, letteralmente, di guardarsi intorno. Essere autocoscienti nella mente è una cosa; essere autocoscienti nello spazio fisico è un altro. Assicurarsi che i bambini non afferrino i giocattoli degli altri o siano consapevoli che esiste una linea di gioco non significa solo assicurarsi che si impegnino con un gioco educato e corretto. Li sta anche aiutando a rendersi conto che il loro corpo potrebbe causare fastidio agli altri.
- Non esagerare con i racconti ammonitori. Se tuo figlio sta attraversando qualcosa di difficile come il rifiuto sociale sotto forma di non essere invitato a una festa di compleanno, non andare mai oltre dicendo: "So come fai Tatto." Lascia che tuo figlio pensi al motivo per cui potrebbe non essere stato invitato da solo e non lasciare che si lanci immediatamente nel chiamare altre persone cattive, o odiose o Cattivo. Non impegnarti neanche in quello. Basta parlare con loro dei loro sentimenti.
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