Trova qualcuno che non ne ha rimpianti riguardo al loro matrimonio - cosa avrebbero dovuto dare la priorità, cosa avrebbero dovuto dire, cosa avrebbero dovuto fare più frequentemente - ed è meglio che tu prenda una macchina fotografica. Perché hai appena individuato una creatura rara come il sasquatch. Il fatto è che lo fanno tutti errori nelle relazioni Se tutto va bene, li interroghi e impari a fare un po' meglio lungo la strada. Ma è sempre bello sapere di alcuni rimpianti relazionali di coloro che sono stati lì per impedirti di commettere gli stessi errori. Ecco perché abbiamo parlato con dieci uomini che sono stati così gentili da condividere con noi il loro più grande rimpianto coniugale. Dal trascurare la loro relazione quando i bambini erano piccoli al rifiuto di frequentare la terapia, ecco i grandi rimpianti che vogliono che gli altri evitino.
1. Dimenticare Di Ascoltare
“Vorrei aver dato la priorità ascoltando al mio coniuge in modo più profondo ed empatico. Mi rode perché ora mi rendo conto dell'immenso potere di ascoltare e comprendere veramente il proprio partner. Nei primi anni del nostro matrimonio, mi sono trovata spesso presa dai miei pensieri e dalle mie preoccupazioni, trascurando involontariamente l'importanza dell'ascolto attivo. Vorrei aver riconosciuto l'importanza di fornire la mia totale attenzione quando mia moglie voleva condividere i suoi pensieri, sogni e preoccupazioni. Non coinvolgendomi completamente in quei momenti, ho perso l'opportunità di connettermi a un livello più profondo e comprendere veramente le sue emozioni. Non essendo pienamente presente, ho involontariamente creato una barriera tra di noi, ostacolando la crescita della nostra intimità emotiva. Ora capisco che l'ascolto va oltre il semplice udire; implica essere pienamente presenti, entrare in empatia con la prospettiva del mio partner e convalidare i suoi sentimenti. -
2. Non essere di supporto come avrei potuto essere
“Il più grande rimpianto che ho nel mio matrimonio è stato non prestare maggiore attenzione a e sostenere mia moglie mentre cambiava carriera. Vorrei aver fatto un lavoro migliore nel comprendere le sue lotte e incoraggiarla di più. Ora posso vedere chiaramente come la mia mancanza di sostegno abbia influito sulla sua autostima e felicità, e questo mi divora. Non ero del tutto consapevole del costo emotivo che le era costato in quel momento perché ero concentrato sul mio lavoro. Mi dispiace di non essere stato più proattivo nel rassicurarla e nell'esprimere interesse per i suoi obiettivi. Guardando indietro, capisco che il matrimonio richiede comprensione, incoraggiamento, comunicazione ed espressione emotiva regolare. Mi rendo conto ora che si tratta di una collaborazione e che è essenziale per un matrimonio solido e felice sostenere le reciproche aspirazioni”. - Haseb, 36 anni, California
3. Non dedicare abbastanza tempo alla nostra relazione quando i bambini erano piccoli
“Quando abbiamo avuto il nostro primo figlio, vorrei aver avuto il tempo di imparare davvero come essere un genitore migliore. Anche se entrambi avevamo esperienza con i genitori delle nostre stesse famiglie, c'erano così tante cose nuove da imparare ed è stato difficile per me capirlo da solo. Mi dispiace non aver preso più lezioni o parlato con altri genitori che hanno vissuto situazioni simili. Questi mi avrebbero aiutato a provvedere meglio alla mia famiglia e ad essere un partner più solidale. Mi sento ancora in colpa per non aver dedicato più tempo alla nostra relazione quando i bambini erano più piccoli. Vorrei aver impiegato più tempo per esprimere il mio apprezzamento per tutto il duro lavoro svolto dal mio partner. Si è assunta molte responsabilità extra per far andare avanti la nostra famiglia, e se ne merita il merito. Per quanto ci abbia provato, non credo di averle mostrato abbastanza gratitudine. Mi dispiace non aver dedicato del tempo a ringraziarla più spesso. - Cristiano, 35 anni, dell'Arizona
4. Schierandosi con mia madre su mia moglie
“Sono stato il cocco di una mamma per la maggior parte della mia vita. Mia madre è meravigliosa ed è stata di grande aiuto quando avevamo bisogno di qualcuno che ci aiutasse con i bambini dato che stavamo appena iniziando come genitori. Il problema era che non ho mai fatto uno sforzo concertato per mostrare a mia moglie che le ero fedele quando si verificavano disaccordi tra lei e mia madre. Non l'ho difesa in modo significativo e questo ha causato sia insicurezza che risentimento. È diventato solo un gran casino, dove mi sono sempre sentito come se dovessi scegliere da che parte stare ma non ci sono mai riuscito. Mi sono reso conto troppo tardi che quella di mia moglie è la parte dalla quale ho scelto di stare, e devo onorare quell'impegno nel bene e nel male. Una volta che siamo stati in grado di riconoscere che, attraverso le conversazioni e la terapia, la relazione di tutti sembrava migliorare. Mi fa desiderare di essermi reso conto e di aver fatto qualcosa al riguardo molto prima. - Giovanni, 45 anni, New Jersey
5. Dimenticare di prendermi cura di me stesso
“Sono ingrassato. Abbastanza chiaro e semplice. Una volta nato il primo bambino, ho smesso di fare esercizio perché mi ero convinto di non avere abbastanza tempo. Poi ho iniziato a mangiare più fast food perché era più facile e inoltre non avevo abbastanza tempo per cucinare. Entro il primo anno, penso di aver messo su 44 sterline. Avevo difficoltà a respirare e ad andare in giro. Ero irritabile e non riuscivo a concentrarmi. E non ho mai smesso di pensare che il cambiamento fosse dovuto al fatto che stavo facendo un lavoro orribile prendendomi cura di me stesso. L'ho appena scritto con il gesso: "Bene, ora sono papà". Immagino che sia andata così.' Mi ci è voluto quasi un anno e mezzo per rimettermi in forma, e rimpiangerò sempre il modo in cui mi sono comportato con tanta pigrizia. Mi ha reso un padre e un marito meno efficaci e avrebbe potuto davvero rovinare il nostro matrimonio. - Marco, 39 anni, Ohio
6. Non apprezzo quello che ho
“La gelosia è sempre stata il mio più grande difetto. Anche quando ero più giovane, mi confrontavo sempre con i miei amici. Hanno sempre avuto giocattoli migliori di me. I loro genitori avevano più soldi dei miei. Avevano solo vite migliori, ai miei occhi. Avanti veloce per essere un marito e un padre, e ho ancora ceduto regolarmente alla gelosia. A volte lo faccio ancora, ma fino a quando non ho iniziato ad andare in terapia per affrontarlo, confrontavo costantemente la mia famiglia, la mia casa, il mio lavoro e praticamente tutto il resto con i miei amici. Mi ha reso, davvero, davvero infelice per la maggior parte del tempo. E non era affatto giusto nei confronti di mia moglie o mio figlio. Avrei dovuto concentrarmi sui miracoli che stavano avvenendo nella mia vita, invece di metterli sempre a confronto con la vita di altre persone”. - Matteo, 43 anni, Illinois
7. Spendere troppi soldi all'inizio
“Quando ci siamo sposati per la prima volta, io e mia moglie abbiamo comprato troppe ‘cose’. Cose come bei piatti e bicchieri da vino che non abbiamo mai, mai usato. O arte da appendere alle pareti, e mai guardare. Entrambi abbiamo fatto soldi decenti, ma mi addolora ripensare a quanto ne abbiamo speso per tutto ciò che è inutile, inutile, cose inutili che abbiamo accumulato quando avremmo potuto salvarle o spenderle in viaggi, vacanze o esperienze. Eravamo giovani e volevamo essere la classica coppia sposata che avevamo sempre visto in TV. Volevamo le sottigliezze e le abbiamo ottenute. E poi, dopo anni e anni che li avevamo, ci siamo resi conto che erano in qualche modo inutili. E poi cercare di sbarazzarmene vendendoli mi ha solo fatto rimpiangere di più tutta quella mentalità. Che spreco." - Neil, 41 anni, Colorado
8. Bere per far fronte
“Ho iniziato a bere poco dopo che la nostra famiglia ha iniziato a crescere. Era il mio meccanismo di coping e, come la maggior parte delle persone che si rivolgono all'alcol, pensavo di averlo sotto controllo. Forse l'ho fatto per un po'. Ma alla fine ha avuto la meglio su di me e sono diventato un marito e un padre inutile. I miei figli erano piccoli, quindi non capivano davvero cosa stesse succedendo. Ma mia moglie, rimpiangerò quel periodo della mia vita ogni singolo giorno a causa di come l'ha influenzata. Ero fisicamente in giro, ma non ero molto utile. E mentalmente non ero affatto in giro. Ci sono volute molte conversazioni difficili e alla fine un ultimatum per farmi smaltire la sbornia. Sono pulito da un po' ormai e mi rendo conto di essere molto fortunato. Molte persone continuano a girare a spirale e impiegano molto, molto più tempo per tornare indietro. O peggio, non tornare affatto. Sono così grato a mia moglie per il suo sostegno e il suo duro amore, e stare insieme a lei ora, e sapere quanto sia straordinaria, mi fa rimpiangere ancora di più quei giorni bui. - Tom, 47 anni, Carolina del Nord
9 Rifiuto di andare in terapia
“Mia moglie ed io abbiamo litigato sull'andare in terapia per quasi tre anni. Ero assolutamente contrario. E quando guardo indietro, il grande rimpianto di tutta la situazione è che non avevo una buona ragione per non andare. Ho solo pensato che noi due dovremmo essere in grado di risolvere i nostri problemi senza l'aiuto di nessuno. E che se avessimo ricevuto aiuto, in qualche modo significava che il nostro matrimonio non era forte. Quello che ho imparato è che il nostro matrimonio non lo era forte, e che la mia testardaggine ha giocato un ruolo enorme in questo. Quando alla fine ho ceduto, è stato perché ero stufo di sentirmi chiedere di andare piuttosto che voler davvero provarlo con una mente aperta. Mi dispiace anche per questo, perché tutto ciò che ha fatto è stato ritardare quella che si è rivelata un'esperienza davvero, davvero bella. Andare in terapia ha aiutato il nostro matrimonio, ma è colpa mia se ci è voluto così tanto tempo. - Antonio, 40 anni, California
10. Dimenticando le mie priorità
“Quando io e mia moglie ci siamo sposati, non ero pronto a rinunciare ad alcune delle cose della mia vita. Forse non "arrendermi" completamente, ma non ero pronto a ridefinire le priorità della mia vita rispetto alla creazione di una famiglia. Ero ancora ossessionato dallo sport e volevo trascorrere del tempo con i miei amici nei fine settimana. Ho giocato a molti videogiochi. Ho speso più soldi di quanto avrei dovuto in cose stupide. Fondamentalmente stavo cercando di avere quello che pensavo fosse il meglio di entrambi i mondi: la libertà di un ragazzo non sposato, mescolata con l'amore e l'impegno di un marito e futuro padre. Ma non funziona così. Quindi, mi dispiace non aver compreso l'importanza di fare sacrifici, credo. Ho imparato troppo tardi che saltare il tempo con i miei amici per legare con mia moglie può fare Entrambi relazioni più forti e significative. Onestamente, ci sto ancora lavorando. Ma sento di essere cresciuto e maturato molto in termini di priorità e dove devono essere in questi giorni. - Danny, 33 anni, Maryland
