Fare amicizia da adulto non è esattamente facile. Quando aggiungi i bambini all'equazione, potresti incontrare più potenziali conoscenti, ma allo stesso tempo la situazione diventa più complicata. E se tuo figlio non ne ha mai abbastanza dei suoi compagni di classe dall'asilo, ma tu non sopporti assolutamente i suoi genitori? E se all'inizio ti piacessero ma ora li trovassi emotivamente faticosi? L'elenco continua.
In molti casi, vale la pena restare nella relazione di tuo figlio. Ad esempio, forse tu e i genitori del bambino non siete d'accordo su un certo problema, ma il vantaggio della fiorente amicizia dei bambini supera i potenziali rischi. Puoi succhiarlo per il loro bene. Ma quando la relazione con un altro genitore sta mettendo a dura prova la tua salute mentale, o sei preoccupato per la loro influenza sulla tua famiglia, potrebbe essere giunto il momento di tracciare un confine chiaro, non solo per il proprio benessere, ma anche per l'esempio che dà al proprio bambini.
"Abbi fede che, stabilendo i tuoi confini sani, farai ciò che è meglio per tuo figlio a lungo termine," camminando "percorrendo la strada" dando la priorità a relazioni sane ", afferma
Quella conversazione potrebbe non essere facile, ma per il benessere della tua famiglia, a volte è necessaria. Ecco otto segni rivelatori che è ora di rompere con un altro genitore e come farlo.
1. Li hai superati
Le amicizie spesso ruotano attorno a una particolare esperienza condivisa o uno stato di vita condiviso, come avere figli nella stessa squadra sportiva o frequentare lo stesso asilo nido. "Man mano che le nostre vite si evolvono e cambiano, potremmo ritrovarci ad avere meno in comune con alcuni amici e più in comune con altri, e va bene", dice il terapeuta Sharon Kaye O'Connor. Ricorda: come il resto della vita, l'amicizia può essere fluida e in continua evoluzione. "Nel tempo, alcune amicizie si avvicinano e altre si allontanano o svaniscono del tutto."
2. Stanno drenando
Anche se non sei la persona più socievole ed estroversa, non è salutare sentirsi esausti ogni volta che esci con qualcuno. Prendi quel costante consumo di energia come un segno che è tempo di rivalutare se un'amicizia ti serve. Forse la personalità dell'altra persona ti irrita, o forse è sempre preoccupata per qualcosa, e l'ansia si diffonde su di te. In altri casi, dice O'Connor, le circostanze della tua vita - problemi matrimoniali, un programma intenso, un bambino che non fa un pisolino - potrebbero giustificare un bilancio delle amicizie.
"A volte, i genitori possono sentire il bisogno di ritirarsi un po' dalla socializzazione come forma di cura di sé", afferma O'Connor. "Se ti senti sfinito da un'amicizia, potrebbe essere il momento per un po' di spazio."
3. Non sei d'accordo con il loro stile genitoriale
La maggior parte delle persone vuole il meglio per i propri figli e si comporta da genitore di conseguenza. Ma ciò non significa che devi essere d'accordo o esporti a quei metodi. Secondo Grazia Dowd, un terapista con sede in Texas, è perfettamente ragionevole abbandonare una relazione se proprio non riesci a superare l'approccio di un altro genitore. Probabilmente non è un grosso problema quando i tuoi figli sono neonati e non sei d'accordo sul fatto che debbano gridare a voce alta culla: questi problemi non sorgono quando siete insieme e tuo figlio è troppo giovane per essere influenzato dalle opinioni di un altro genitore. “Ma se un altro genitore ha un approccio fondamentalmente diverso alla disciplina e parla con i propri figli un modo che mette a disagio te o i tuoi figli, potresti voler eliminare gradualmente la relazione ", dice Dowd.
4. I tuoi impegni non vanno d'accordo
La stessa premessa è vera se i tuoi diversi approcci genitoriali influiscono sulla tua capacità di uscire. Supponiamo che tu sia più discreto riguardo agli orari, ma l'amico di tuo figlio vuole che aderisca a una routine rigorosa di pasti, merende e prima di andare a dormire. "Non è realistico trascorrere del tempo insieme se i tuoi programmi, che riflettono la tua etica di genitore, non si allineano", afferma Dowd.
5. Hai valori totalmente diversi
Psicologa di Chicago Harmeen Ahuja dice che potresti voler ritirarti da una relazione se ritieni che l'altro genitore non sia il tuo "tipo". Sì, la diversità è una buona cosa, sia per te che per i tuoi figli. Ma tieni presente che i valori di una persona influenzano il modo in cui si comportano, incluso il modo in cui interagiscono con i tuoi figli. La pandemia è un ottimo esempio. Se gli altri genitori hanno opinioni diverse su questioni che ti stanno a cuore e sei preoccupato per la loro influenza sui tuoi figli man mano che invecchiano, potrebbe essere il momento di farla finita. (E potrebbe essere ovvio, ma ovviamente dovresti pensare di porre fine a un'amicizia con un genitore che non prende sul serio la salute di tuo figlio.)
6. La relazione è sbilanciata
Le relazioni sono una strada a doppio senso. Certo, non sono sempre del tutto uguali, ma affinché le relazioni funzionino, entrambe le parti devono contribuire. Secondo Kendall Phillips, un consulente professionista autorizzato in Texas, uno squilibrio totale in una relazione con un altro genitore è un segno infallibile che è ora di dire addio. Ad esempio, supponiamo che l'altro genitore ti chieda di fare molto per il suo bambino, come portarlo a calcio ogni settimana o organizzare date di gioco, ma non si offre mai di fare lo stesso per te. Se ti senti continuamente sfruttato, potresti voler abbandonare la relazione.
7. Sei preoccupato per la sicurezza
Il momento più importante e ovvio per pensare a "rompere" con un altro genitore, secondo Phillips: quando sei preoccupato per la sicurezza di tuo figlio. Ad esempio, forse il genitore ha adulti che non conosci a casa quando lasci tuo figlio, o sembra che non siano così responsabili come lo saresti tu con tuo figlio. Se non ti senti a tuo agio a mandare tuo figlio a casa di un genitore, prendi assolutamente provvedimenti per porre fine alla relazione.
Come porre fine a un'amicizia
Se hai deciso che è ora di porre fine a una relazione, hai due scelte: lasciarla svanire o essere diretto. In situazioni in cui non lo senti, Phillips suggerisce semplicemente di passare meno tempo con l'altra persona.
"Essere meno disponibili nei confronti di qualcuno che è offensivo o cattivo è un modo semplice e carino per iniziare a costruire confini", afferma. Come bonus: forse la tua amicizia si rafforzerà perché trascorri meno tempo insieme, quindi tutti quei fattori negativi sono meno evidenti e frustranti.
Puoi anche avere piccole conversazioni con l'altro genitore quando si presenta una situazione che richiede limiti. Supponi di invitare l'altro bambino a un evento e di dire all'altro genitore che deve inviare una certa somma di denaro.
"In caso contrario, fai sapere al genitore che il bambino non sarà in grado di fare uno spuntino o la prossima volta pianificherai un appuntamento di gioco che non abbia costi associati", afferma Phillips. Se il genitore non ascolta o non è d'accordo, puoi tranquillamente scegliere di non includerlo nel prossimo incontro.
E se semplicemente non ti senti al sicuro o a tuo agio con l'amico, non sentirti obbligato a spiegarti. Come dice Philips, "Tieni a mente tuo figlio e fai ciò che tu come genitore devi fare per mantenere te stesso e tuo figlio felici, sani e al sicuro".
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