È sicuro dire che abbiamo raggiunto il picco di testo del gruppo. Nell'ultimo anno, durante i nostri tempi mascherati e ristretti, poiché la necessità di connettersi e riconnettersi è diventata molto più forte, le chat di gruppo dormienti hanno ripreso vigore e ne sono state formate di nuove. Abbiamo usato le chat di gruppo per ricadere nei vecchi ritmi con i compagni di college, capire le aperture scolastiche e accordi pod con altri genitori e creare testi di famiglia che si allungano di giorno in giorno (Sei cugino? Paolo?)
I testi di gruppo sono modi convenienti, semplici e non intrusivi di comunicare con amici, familiari e colleghi di lavoro. Cioè, fino a quando non lo sono. Senza preavviso, possono diventare travolgenti inondazioni di informazioni (e disinformazione), opinioni dissenzienti e un sacco di notifiche che ti fanno davvero sentire come se questo.
Chi non è andato in cortocircuito dopo aver visto di avere 114 nuovi messaggi da una chat di amici, solo per controllarli e vedere che sono tutte variazioni dello stesso momento di Twitter lampeggiante e ti sei perso (
Ogni persona raggiunge il punto di rottura della chat di gruppo. Ma questo fa sorgere la domanda: come si lascia una chat di gruppo senza sentirsi un coglione? Lanci semplicemente l'"ole bomba fumogena" e sparisci senza una parola?
Esistono tre categorie di base e non ufficiali di testi di gruppo: amici, famiglia e lavoro. Tutti hanno la capacità di diventare opprimenti e fastidiosi. mentre alcuni regole del galateo digitale sono stati stabiliti in modo approssimativo per facilitare testi di gruppo sani, potrebbero anche essere la stampa fine che nessuno legge prima di toccare "Accetto" per i termini e le condizioni. E poiché tutti noi abbiamo stili di messaggistica diversi, siamo destinati ad avere diverse frustrazioni di messaggistica.
"Odio i messaggi di gruppo con i miei colleghi", dice Ryan, 38 anni, di New York. “È più invadente di un'e-mail, perché compare in tempo reale. Non puoi eludere o evitare di vederlo come puoi quando devi effettivamente accedere per aprire un'app per controllare la tua posta.
Se i messaggi di gruppo fanno parte del tuo lavoro - o se sei stato trascinato in uno dal collega che ama legare - sono un male necessario, e pianificare un'uscita deve essere eseguito con tatto e con competenza a meno che tu non voglia sembrare arrogante o apatico.
"Il motivo per cui le persone si offendono quando lasci una chat"è perché si sentono immediatamente come te rifiutandoli", afferma April Brown, LMFT e terapista matrimoniale/familiare specializzato in relazioni a The Heard Counseling, LLC. “Non lasciare che lo pensino. Spiega che te ne vai a causa di un valore che hai, piuttosto che essere infastidito."
Brown offre una risposta ben congegnata: "Come genitore, puoi dire qualcosa del tipo: 'Ehi, i miei figli sono diventati dipendenti dai loro schermi. Sto cercando di modellare un comportamento migliore, quindi lascerò la chat e mi concentrerò sull'essere più consapevole del mio telefono.'”
Mentre quanto sopra potrebbe funzionare sui colleghi, è difficile dirlo nei testi di gruppi di amici e familiari, che diventano rapidamente cirripedi digitali con diafonia, opinioni e stupidità travolgenti.
"Il mio punto di rottura sono state le elezioni", dice Curtis, 39 anni, dell'Ohio. “Questo è tutto ciò di cui parlavano tutti i miei amici nel testo del gruppo, e non ce la facevo più. Era solo una notifica dopo la notifica di persone che litigavano. Mi piace Facebook senza zie e zii. Ogni tanto aggiungevo un'emoji o un 'lol', ma era un enorme rompicoglioni".
Dopo essere andato via, Curtis si è trovato di fronte a una realizzazione un po' umiliante: nessuno sembrava accorgersene. "Ho cercato di essere strategico e una notte sono uscito dalla chat all'una di notte", dice. "Ho pensato che la raffica di messaggi mattutini che riceviamo di solito avrebbe spostato l'avviso che ho lasciato fuori dai piedi."
Per quanto riguarda una partenza furtiva del testo, La dottoressa Tama Chansky, Ph.D. il fondatore e direttore del Children's and Adult Center for OCD and Anxiety, concorda sul fatto che una tale mossa richiede finezza.
“Se vuoi davvero solo un'uscita tranquilla, non sei pronto o non vuoi molte domande, pensa di andartene come dare un preavviso di due settimane. Quando è meglio per te?" lei dice. “È meglio smettere o partire di venerdì, spegnere il telefono e svegliarsi riposati per salutare il nuovo giorno? O sei il tipo di persona che vuole farlo per prima cosa al mattino, lasciare che le ricadute accadano – se ce ne sono – e risolverle entro la fine della giornata? Esamina ogni scenario e vedi cosa ti sembra più comodo.”
E poi c'è la grande domanda su come si lascia una chat di gruppo con la famiglia? Le chat di gruppo familiare sono un ottimo modo per rimanere in contatto con la famiglia lontana: per lanciare alcune foto dei bambini alla nonna e al nonno, per fare il check-in con tuo cognato. Ma una volta che una chat di gruppo prende slancio, tutte le scommesse vengono annullate e possono facilmente essere nient'altro che meme obsoleti, notizie stantie di Facebook e discussioni politiche.
"Il testo del nostro gruppo familiare è arrivato a circa 25 persone", afferma Maria, 37 anni, del Connecticut. "Nessun scherzo. Il più delle volte, erano solo messaggi di numeri di telefono casuali che spuntavano e non avevo idea a chi appartenessero. Cugini? zie? Zii? Non ho i numeri di queste persone nel mio telefono. Tornerei al mio telefono e direi "56 nuove notifiche". Mi ci sono volute circa due settimane per dire: "Sì, non ce la faccio più a gestire questa merda". Me ne sono andata e quando mia madre mi ha chiesto perché ho detto che il mio telefono si era rotto".
Sam Nabil, CEO e Lead Therapist per Naya Clinics afferma che mentire su difficoltà tecniche, come un telefono rotto, l'esaurimento dello spazio di archiviazione, ecc. – sono una strategia praticabile e convincente.
"Anche se stai piegando la verità, questa è una buona spiegazione", dice. "Se scegli di dire che stai avendo problemi tecnici come scusa per lasciare il gruppo, è meno probabile che sollevi domande di indagine".
Anche se lo fa, dice di ricordare una verità molto importante: non sei responsabile dei pensieri degli altri. "Non importa quale sia la tua spiegazione per la partenza, le persone probabilmente continueranno a speculare sulla tua 'vera' ragione", dice.
Nabil ci ricorda anche che lasciare un messaggio di gruppo non significa rimuovere le persone dalla tua vita, solo il tuo telefono.
"Stai solo lasciando un posto in cui non vuoi essere", dice. "Puoi inviare messaggi direttamente a determinate persone all'interno del gruppo e dire: 'Se hai bisogno di connetterti con me, sarò disponibile qui.' Ma, in caso contrario, non devi nulla a nessuno. Con chi comunichi è una tua scelta.”
Alla fine, conosci il tuo mob di testo meglio di chiunque altro. (Anche se non puoi ID ogni dei trenta o più numeri della catena.) Quindi sai cosa suona e cosa no. Se il tuo gruppo è affidabile e ti sostiene, una resa onesta potrebbe essere accolta con comprensione e compassione. Se il tuo gruppo non si prende sul serio, un'immagine divertente o una battuta autoironica che spieghi il tuo congedo dovrebbe funzionare. Qualunque sia il tuo ragionamento, però, è importante ricordare che non sei un coglione. Sei un essere umano con una soglia di fastidio che non doveva sopportare un assalto costante di meme Minion, teorie della cospirazione e aggiornamenti Happy Hour.
