Buon padre,
Erano allenamento del sonno e mi sta colpendo più forte di quanto avrei mai pensato. Sia io che mia moglie lavoriamo e il nostro congedo finirà presto, quindi dobbiamo avere un bambino secondo un programma. Abbiamo parlato con alcuni esperti di addestramento del sonno che ha fatto domande sulla nostra vita e ha detto che piangilo è probabilmente il metodo migliore per noi. È dura, certo, ma una rottura netta con gli alti e bassi che stiamo facendo ora. Entrambi lavoriamo in luoghi in cui abbiamo bisogno di essere ben riposati (ospedale e produzione), quindi abbiamo davvero bisogno di parametri forti a cui possiamo tornare.
Quindi ecco il problema con il metodo gridalo finora: sta esponendo mia moglie ad essere una persona insensibile. Il bambino piange e piange ed è solo un pugno allo stomaco, amico. Praticamente piango ascoltando mia figlia che cerca di addormentarsi piangendo. Non riesco a dormire, ma mia moglie sì. E lei dorme profondamente.
Le ho chiesto come poteva sopportarlo e lei mi ha detto di smetterla di preoccuparsene e lasciare che la nostra bambina si acclimatasse. Quale sensazione potrebbe reagire l'essere umano a un grido così? So che presto finirà, ma la mia fiducia nell'intelligenza emotiva di mia moglie è stata scossa. Dovrei essere preoccupato?
Gridando a Culver City
Spero che quando leggerai questo articolo sarai passato attraverso il rubicone e ti sarai ritrovato a dormire in una casa tranquilla. Dopotutto, gridalo (CIO) funziona, se hai la forza d'animo per farlo. Perché hai ragione: per alcune persone, CIO è troppo da sopportare. Questa è la ragione principale per cui fallisce. Ma alcuni genitori hanno una tolleranza unica che permette loro di perseverare. Sembra che tua moglie sia una di quelle persone. Voi? Non così tanto. E va bene, purché tu possa evitare di farne una questione morale.
Parlando di questioni morali, non discuterò qui i meriti o i pericoli del grido. Tendo a mettere la tecnica nel regno delle preferenze personali. Semplicemente non ci sono prove sufficienti dalla ricerca scientifica legittima per suggerire che porta a risultati scarsi per i bambini. Quindi, se il CIO porta un bambino a imparare come calmarsi e dormire tutta la notte, allora non c'è motivo di toglierlo dal tavolo.
Sento che questo è un punto importante qui semplicemente perché alcune persone sono così appassionate dei presunti pericoli del CIO che lo chiameranno abuso. Il motivo di tanta costernazione è legato al verbo di apertura del metodo: cry. Perché il fatto è che il pianto di un bambino è progettato per attirare la nostra attenzione. È una qualità adattiva per i nuovi membri della nostra specie che hanno bisogno di comunicare il fatto che hanno bisogno delle cure dei genitori per continuare a vivere.
Il pianto colpisce in modo speciale. Illumina il nostro cervello. Può farci sentire ansiosi, in particolare se siamo persone empatiche. L'effetto del pianto è così sgradevole, infatti, che le forze armate utilizzeranno i suoni amplificati dei bambini che piangono in situazioni di assedio per spingere i combattenti alla resa.
Tutto questo sembrerebbe suggerire che tua moglie potrebbe essere un mostro antipatico e insensibile. Ma dobbiamo resistere un secondo. Potrebbero esserci molti motivi per cui il tuo partner può dormire sonni tranquilli mentre il tuo bambino piange.
Per cominciare, è possibile che sia semplicemente esausta? Se sei già nella terra dell'allenamento del sonno, devi essere entrambi molto stanchi. Per alcune persone, la stanchezza può portare a un sonno profondo. Per altri, può andare nella direzione opposta e provocare irritazione e disturbi del sonno. Se tua moglie ha allattato al seno o ha fatto molte altre cure fisiche, è probabile che questa stanchezza sia peggiore della tua. È possibile che la sua capacità di dormire durante i pianti di tua figlia sia minore perché si è trasformata in fredda pietra e più perché si è persa per il mondo quando finalmente arriva il sonno?
Un'altra cosa importante da ricordare è che le madri fanno un bagno ormonale che porta al parto. Dopo la nascita, il loro corpo, una volta inondato di ormoni per sostenere una gravidanza e alla fine iniziare il travaglio, è improvvisamente in una sorta di ritiro. In alcune donne, i sintomi di questa astinenza sono lievi e si risolvono entro 8 settimane dal parto. Per altre donne, i sintomi possono essere gravi e durare per mesi dopo il parto. C'è la possibilità che ciò che vedi in tua moglie non sia la rivelazione dell'inettitudine emotiva, ma la depressione.
Sono anche curioso di sapere se hai parlato con tua moglie delle tue preoccupazioni. Potrebbe essere che in questa situazione sia semplicemente eccessivamente stoica. C'è una chiara possibilità che la sua mancanza di emozioni in questa situazione sia un meccanismo di coping. Deve capire che, affinché il CIO abbia successo, deve tenersi sotto controllo. Chissà che tipo di tumulto sta accadendo sotto la sua calma esteriore? Certamente non tu, a meno che tu non glielo chieda direttamente.
Infine, voglio che tu consideri il tuo punto di vista. Chiaramente il processo del CIO è stato doloroso ed emozionante per te. È possibile che la calma di tua moglie appaia amplificata e sinistra rispetto ai tuoi sentimenti? È possibile che ciò che è normale per lei appaia insensibile alla luce delle tue grandi emozioni? È possibile.
Detto questo, c'è una possibilità incredibilmente sottile che tua moglie sia riuscita a nascondere il fatto che è emotivamente paralizzata fino a questo preciso momento della tua vita. Non penso che sia il caso. Ma sei tu quello che dovrebbe conoscere meglio il tuo partner. Se non lo sei, allora forse dovresti chiedere a qualcuno che la conosce meglio di te per una seconda opinione. Se c'è consenso sul fatto che il suo comportamento sia preoccupante, potresti volerle parlare di unirsi a te da qualche consulenza. Ma ancora una volta, dubito che sarà necessario.
Ascolta, amico, l'allenamento del sonno è uno spettacolo di merda. È emotivamente teso e profondamente difficile. E proprio quando pensi di avercela fatta, la merda cambierà e ti ritroverai nel bel mezzo di una regressione del sonno che ti farà sentire come se avessi cancellato tutti i guadagni. Se mai ci fosse un momento per dare al tuo partner un po' di considerazione in più, sarebbe questo. Ci sono molti cambiamenti in corso nella tua vita in questo momento e voi ragazzi dovete essere nella stessa squadra. Essere reciprocamente gentili. Sii pronto a perdonare e lento a giudicare. E sii più comunicativo.
Hai fatto innamorare questo ragazzo, vero? Quindi anche genitore innamorato. È l'unico modo per passare.
