Bambini dell'asilo che hanno ansia da scuola possono comportarsi in modi che li fanno sembrare emotivamente immaturo o antisociale. È possibile che siano una o entrambe queste cose. È anche possibile che siano solo nervosi per ragioni comprensibili. Bambini che entrano a scuola che hanno avuto poco preparazione all'asilo o l'esperienza limitata con i gruppi di coetanei è probabilmente giusto essere nervosi. È roba inebriante. Quindi, prima che la pressione della scuola induca un bambino a ritirarsi o a scatenarsi, i genitori devono affrontare l'ansia a testa alta.
Il processo dovrebbe iniziare con i genitori che capiscono davvero dove sono i punti deboli, spiega Joani Geltman, clinico, allenatore dei genitori e professore di sviluppo del bambino al Curry College. "Cosa sta succedendo? Cosa sta causando la frustrazione del loro bambino e facendo i capricci o non parlando in classe?" incoraggia i genitori a chiedere. "Scopri dall'insegnante quali sono i tempi e le circostanze specifici che causano l'ansia del bambino".
Come aiutare un bambino con ansia per la scuola
- Parla con l'insegnante del bambino per sviluppare una partnership e coinvolgerlo nella risoluzione del problema.
- Determinare la circostanza o le circostanze esatte che causano l'ansia del bambino.
- Riconosci la paura invece di minimizzarla dicendo al bambino che non c'è nulla di cui aver paura.
- Esercitati in modi appropriati per rispondere alle situazioni spaventose attraverso la pratica e il gioco di ruolo a casa, travestito da gioco.
- Incoraggia le misure adattive in classe che consentano a un bambino di mettere in pratica le abilità con cui è sicuro piuttosto che metterle sul posto.
Naturalmente, devono verificarsi un paio di cose affinché i genitori capiscano il problema. Fin dall'inizio, i genitori dovrebbero lavorare a stretto contatto con gli insegnanti. "La chiami una partnership", spiega Geltman perché gli insegnanti sono reattivi ai genitori che chiedono aiuto. E non c'è vergogna nel chiedere. Non tutti i compiti genitoriali sono intuitivi. “A volte anche i genitori hanno bisogno di una direzione. Non è qualcosa che viene loro naturale".
Ciò che viene naturale è il bisogno di calmare l'ansia di un bambino. Ma a volte il calmante è fuorviante, venendo più come un tentativo di minimizzare la loro paura. "Stanno cercando di far sentire un bambino meno ansioso, più che cercare di identificare ciò che prova", dice Geltman. Ma prima bisogna capire i sentimenti. Un po' di empatia getta le basi per una strada da percorrere. “Deve esserci un processo per far passare un bambino dalla paura alla non paura. Creare un obiettivo per creare fiducia. Prendilo per gradi".
Una volta che genitori e insegnanti hanno una comprensione comune di dove i bambini diventano più ansiosi e che l'ansia è riconosciuta e non ridotta al minimo, i genitori possono iniziare a insegnare a un bambino alla fiducia. È importante sottolineare che il coaching implica la pratica. I genitori non dovrebbero aspettarsi che i bambini non abituati alla loro nuova realtà scolastica si tuffino semplicemente e inizino a nuotare. Potrebbero aver bisogno di provare a essere fiduciosi prima di diventare effettivamente sicuri.
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"Imposta quelle situazioni a casa e crea un gioco", afferma Geltman. Ciò potrebbe significare il gioco di ruolo del cerchio, o la ricreazione, usando animali di peluche come sostituti per gli amici. Potrebbe significare provare show-and-tell o giocare a un gioco di "scuola" che include essere chiamato da un insegnante. Oppure la pratica potrebbe essere focalizzata, brevi appuntamenti di gioco con altri bambini.
"Non dovrebbe essere una conferenza", dice Geltman. "Si tratta solo di esercitarsi."
E con gli insegnanti come partner, i genitori possono coordinarsi con la classe. Una volta che un'abilità come essere presenti e attivi durante il circle time è stata praticata, può quindi metterla alla prova. "L'insegnante può fare una piccola conversazione direttiva perché ha già praticato questo", spiega Geltman. "Vuoi costruire un'esperienza positiva e poi quella fiducia li porta in un ambiente scolastico".
Oltre alla pratica, anche i genitori e gli insegnanti dovrebbero considerare di essere adattivi. Forse un bambino non ha bisogno di rivolgersi all'intera classe durante lo spettacolo e raccontare, e invece semplicemente mostra e racconta con una coppia di amici fidati. Forse invece di parlare, possono mostrare un'immagine. "Quindi, invece di metterli in ansia, dai loro qualcosa da fare in cui hanno già fiducia, piuttosto che metterli sul posto", dice Geltman.
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Sia con la pratica che con l'adattamento, un bambino con ansia da scuola dovrebbe essere in grado di prosperare a modo suo. "Forse non saranno i ragazzi che alzeranno la mano mille volte in classe", dice Geltman. "Ma quando hanno sviluppato la padronanza di una materia, saranno in grado di alzare la mano perché si sono esercitati e la cosa peggiore che pensavano sarebbe accaduta non è accaduta".
