La scorsa settimana, i Centers for Disease Control (CDC) hanno parlato del nuovo coronavirus che si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo e finora ha ucciso due persone negli Stati Uniti. Il virus, altrimenti noto come COVID-19, si diffonde più o meno alla velocità dell'influenza e, in questo momento, sembra essere meno fatale. Ci sono molte precauzioni utili da prendere in termini di come come prevenire le malattie, ma uno dei più semplici e importanti è lavarsi regolarmente le mani..
Il CDC raccomanda lavarsi le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi alla volta. Ecco le loro istruzioni complete:
- Bagnato le mani con acqua corrente pulita (calda o fredda), chiudere il rubinetto e applicare il sapone.
- Schiuma le mani strofinandole insieme al sapone. Insapona il dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie.
- Macchia le mani per almeno 20 secondi. Hai bisogno di un timer? Canticchia due volte la canzone "Happy Birthday" dall'inizio alla fine.
- Risciacquo le mani ben sotto l'acqua corrente pulita.
- Asciutto le mani usando un asciugamano pulito o asciugandole all'aria.
Ora, come sanno i genitori di bambini piccoli, convincere un bambino a lavarsi le mani può essere complicato. Una buona tattica da adottare: insegnare ai bambini a lavarsi le mani canzoni che forniscono loro una durata concreta per la pulizia. Che si tratti di "Happy Birthday", "Mary Had a Little Lamb" o di altri brani sul naso, tali canzoni offrono un modo pratico per assicurarsi che un bambino si lavi le mani correttamente. Ecco allora sette canzoni per lavarsi le mani per aiutare i bambini.
Mary ha un piccolo agnello
Un classico! Maria aveva un agnello! Il suo vello era bianco come la neve! Oh Mary, piccola birbante. La prima strofa della canzone (da "Mary had a little lamb" a "the lamb was sure to go") dura circa 20 secondi, la durata minima consigliata dal CDC per il lavaggio delle mani. Cantare la seconda strofa si lava le mani al doppio del tempo minimo consigliato. Inoltre, è una melodia adorabile che i bambini probabilmente già conoscono.
Se sei felice e lo sai
Tutti conoscono la melodia cantilenante di "If You're Happy And You Know It". È un classico freddo come una pietra, un bop, una marmellata. Dato che non vuoi far schioccare freneticamente le mani a un bambino mentre si strofina, cambia il testo da "batti le mani" a "lavati le mani". Così facile! Inoltre, la canzone è estremamente breve e il testo è facile da ricordare. Canta semplicemente "Se sei felice e lo sai, lavati le mani. Se sei felice e lo sai, lavati le mani. Se sei felice e lo sai e vuoi davvero dimostrarlo, se sei felice e lo sai lavati le mani", due volte e, voilà!, sono passati i 20 secondi raccomandati dal CDC. Roba facile.
Frère Jacques
Mentre la melodia di "Frére Jacques" è abbastanza semplice, le parole estremamente francesi non lo sono. Tuttavia, c'è un remake igienizzante per le mani di Frére Jacques, sviluppato da medici francesi, che è molto più facile da ricordare. Sulle note dell'originale, canta: “Sfrega i palmi delle mani, tra le dita, lava la schiena, lava la schiena/Ruota le punte intorno/Sfregali a testa in giù/Attacca il pollice! Attacco di pollice!” Non solo una melodia orecchiabile, la canzone insegna la corretta tecnica di lavaggio delle mani.
Buon compleanno
Perché "Buon compleanno"? Per il semplice motivo che la maggior parte dei bambini conosce già le parole. Solo una corsa lenta - o due corse più veloci - assicura che i 20 secondi vengano raggiunti.
Rema rema rema sulla tua barca
Con alcune modifiche strategiche, la classica filastrocca seminale "Row, Row, Row Your Boat" diventa "Wash, Wash, Wash Your Hands", come mostrato in questo video di Pampers. Proprio come il reboot di Frére Jacques, Wash, Wash dà ai bambini istruzioni chiare su come lavarsi le mani efficacemente (tra le dita, sopra, i palmi, ecc.) e devono cantarlo solo una volta per colpire il Segno di 20 secondi. E, sì, schiaffeggia ancora.
La canzone dell'alfabeto
Un classico che è cotto nella testa di quasi ogni singolo bambino, la canzone dell'alfabeto arriva a 20-30 secondi solidi (a seconda del ritmo) e funziona come un adorabile strumento di tempistica.
La canzone dei germi
Vuoi qualcosa di un po' più educativo? Prova The Germs Song di Kiboomers, che entra nel merito dei risultati grossolani dei batteri invisibili. "I germi possono causare il naso che cola/I germi di tosse, raffreddore e influenza/Non diffondere germi a casa e a scuola/Lavati le mani, ecco cosa fai!" La canzone, a 90 secondi completi, va ben oltre i requisiti del CDC, ma ciò significa che puoi scegliere qualsiasi verso e cantare per circa 20 secondi mentre tuo figlio si strofina su.
