Come ricercatore, trascorro molto tempo immerso nel mondo dello sport giovanile. Tornei, partite, allenamenti, chi più ne ha più ne metta. Durante gli anni trascorsi a bordo campo, ho iniziato a vedere schemi molto chiari che, sebbene impercettibili alla maggior parte dei genitori e degli allenatori intorno a me, modellano tutto ciò che accade dentro e fuori dal campo. Elefanti nascosti nella stanza, se vuoi. Tratterò cinque schemi che considero i problemi più comuni che sembrano gettare un'ombra su tutto ciò che facciamo negli sport giovanili, anche se non li riconosciamo quasi mai. Per i genitori di giovani atleti, queste sono realtà con cui probabilmente ti troverai di fronte se tuo figlio spende qualcosa notevole periodo di tempo nello sport – e con cui ti confronterai assolutamente se tuo figlio è per metà decente.
Quando le luci si accendono e tuo figlio scende in campo, il tuo io razionale perderà il tuo io emotivo
Devi essere pronto per questa realtà. Puoi – e dovresti – abbracciare l'emozione viscerale che lo sport può portare, ma se non puoi essere consapevole di te stesso abbastanza per fare un passo indietro e controllare regolarmente con te stesso razionale, tu e tuo figlio avete un lungo e accidentato giro. E non sto nemmeno parlando dei modi normali in cui tendiamo a descrivere il lato negativo delle emozioni negli sport, come urlare agli arbitri e inviare e-mail agli allenatori alle 2 del mattino e far piangere tuo figlio per aver colpito fuori. Queste sono solo questioni di decenza umana e non dovresti fare quelle cose.
Il punto che sto davvero cercando di chiarire qui è che tutti noi abbiamo sempre due tracce in esecuzione nel nostro cervello (l'economista vincitore del premio Nobel Daniel Kahneman descrive questo processo nel suo libro, Pensare velocemente e lentamente), e la traccia che è legata alle nostre reazioni immediate più emozionanti è molto più brava a rubare i riflettori dalla nostra traccia più razionale e deliberata. E lo sport è una tempesta perfetta per perderci in una risposta emotiva. Per la maggior parte dei genitori, è la prima volta che vedi tuo figlio competere in un ambiente sociale con i suoi coetanei.
Se ciò non fosse abbastanza emotivo, ci sono anche tutti i genitori degli altri bambini e ci sono chiare ricompense sociali e psichiche per tuo figlio che supera gli altri bambini. Non è una ricetta per un comportamento razionale. Ma dobbiamo resistere all'impulso di premiare il nostro sé più primordiale o prenderemo decisioni sul futuro di nostro figlio guidate dall'emozione del momento invece che dalla ragione.
Il tuo cervello è programmato per resistere ai miei consigli nel punto precedente
Cavolo, grazie, vero? Ma, ancora una volta, il successo in quest'area non è misurato dal controllo al 100% per tutto il tempo; il successo deriva dalla capacità di essere consapevoli di come questi fattori possono influenzare il tuo processo decisionale. Gli sport sono un contesto incredibilmente potente in cui non solo vediamo i normali pregiudizi cognitivi che oscurano il nostro pensare, ma vediamo l'effetto di questi pregiudizi amplificato perché gli sport sono così significativi nel nostro società. Come esseri umani, il nostro cervello lotta con alcune cose che sono state cablate fin dall'inizio dei tempi ma che non sono riuscite ad adattarsi a contesti più moderni.
Ad esempio, siamo incredibilmente contrari alla perdita, quindi sentiremo ancora più pressione per iscrivere nostro figlio a una squadra di viaggio quando vedremo gli altri tre ragazzi sul blocco farlo. Non vogliamo perdere un'opportunità e vedere nostro figlio rimanere indietro. Inoltre, lottiamo con i costi irrecuperabili, motivo per cui potresti sentirti obbligato a continuare a versare migliaia di dollari nel conto di tua figlia. allenamento privato di basket anche dopo che hai iniziato a capire che potrebbe non avere la capacità o l'interesse per passare al prossimo livello.
Allo stesso modo, siamo ego-protettivi e il nostro cervello fa tutto il possibile per giustificare il motivo per cui le scelte che abbiamo fatto sono quelle giuste. Tuttavia, un po' di autoconsapevolezza può fare molto per prevenire danni a lungo termine alla tua relazione con tuo figlio. Non sarai perfetto, così come io non sono perfetto, ma devi essere consapevole della tua imperfezione per ridurre al minimo il danno.
La ricerca della vittoria sta (praticamente) rovinando lo sviluppo degli atleti giovanili negli Stati Uniti
Senti, io sono americano come il prossimo, ma la nostra ossessione per la vittoria negli Stati Uniti ha avuto degli effetti davvero negativi sullo sviluppo iniziale dei nostri giovani atleti. In effetti, la pretesa di vincere (sia in termini di partite che di stagioni) mina il processo di sviluppo praticamente ad ogni turno. Non credo in misure drastiche come non tenere il punteggio, ma c'è una differenza tra cercare di vincere e cercando di sviluppare le abitudini a lungo termine che portano alla vittoria - e spesso sacrifichiamo quest'ultimo per il ex.
Nella mia esperienza, gli allenatori e i club che cercano di concentrarsi sullo sviluppo a lungo termine dei loro giovani atleti spesso devono farlo quindi a scapito di enfatizzare le cose che possono artificialmente fabbricare vittorie ai livelli più bassi di partecipazione sportiva. Mentre guardi tuo figlio fare sport, cerca di non lasciarti incantare dalle fantasiose tattiche di gioco e dalla stretta pianificazione del gioco specifica per posizione di una squadra o di un allenatore; è molto più vantaggioso a lungo termine che l'accento sia posto sull'introduzione graduale di queste cose in momenti appropriati per lo sviluppo.
Il problema è che i genitori spesso sbagliano un programma che ha priorità disallineate orientate verso produrre vittorie invece di sviluppo come un programma superiore a causa dei risultati sul tabellone segnapunti. Dovrai esaminare più a fondo cosa sta guidando i successi e le battute d'arresto sul campo e vedere il contesto più ampio. E ricorda: lo sviluppo di buoni atleti e lo sviluppo di bravi ragazzi non devono escludersi a vicenda.
Gli sport giovanili sono attualmente progettati per servire gli interessi degli adulti
In concomitanza con il punto precedente, la mia esperienza come ricercatore e consulente suggerisce che dobbiamo fai un passo indietro e poni alcune domande difficili su cosa stiamo facendo con gli sport giovanili e perché lo stiamo facendo esso. Questa potrebbe non essere un'opinione popolare, ma sostengo che il complesso industriale-sportivo giovanile, che genera circa $ 15 miliardi all'anno, è davvero impostato per soddisfare le esigenze e gli interessi degli adulti che lo gestiscono. Che si tratti di allenatori che sfidano la scienza e le migliori pratiche per richiedere ai ragazzi di specializzarsi nel loro sport tutto l'anno se vogliono un posto nel roster o squadre di viaggio e tornei che richiedono migliaia di dollari in viaggi e impegni di tempo da parte di giocatori sempre più giovani per creare un enorme spettacolo di un evento per giustificare quelli costi molto elevati, vediamo un sistema in cui molte persone si torcono le proverbiali mani sulla professionalizzazione dello sport giovanile pur essendo complici del sistema si. E non ti biasimo!
Il sistema è più grande di tutti noi ed è impostato in modo tale da farci fare scelte difficili e sacrifici che non dovremmo fare. La linea tra il successo sportivo e il fallimento non dovrebbe richiederci di fare un compromesso tra la nostra sanità mentale e l'interesse superiore dei nostri figli. Eppure, perché spesso cerchiamo di trattare i sintomi invece delle cause – e vediamo incentivi e ricompense che sono troppo alte per permettere molti cambiamenti - ci rimangono poche scelte ma seguire le folla. Consiglierei a te e alla tua famiglia (bambini inclusi) di dedicare del tempo a definire ciò che siete e non vi sentite a vostro agio nell'impegnarvi in questo processo. Non ci sono sempre più percorsi per il successo in un dato sport, ma spesso ci sono più opzioni di quante siamo in grado di vedere.
Il tuo rapporto con le esperienze sportive della tua infanzia spesso frena i progressi che possiamo fare nello sviluppo dei nostri figli
Siamo vincolati dalle nostre esperienze nello sport, a causa del fatto che un'esperienza così significativa e viscerale è difficile da disconnettersi da, soprattutto quando quell'esperienza faceva parte di un periodo formativo della nostra vita e legata alla nostra identità sviluppo. E chi potrebbe biasimarci? Eppure questo problema è aggravato dal fatto che così tante delle nostre squadre più giovani sono allenate dai nostri allenatori meno qualificati: i genitori. Quando abbiamo team di coaching con genitori ben intenzionati, la mancanza di esperienza tende a produrre due risultati negativi primari: un'eccessiva dipendenza dall'infanzia di quel coach esperienza di ciò che i suoi allenatori hanno fatto alcuni decenni fa e/o un'eccessiva attenzione a modellare ciò che fanno gli atleti professionisti nel tentativo di avanzare velocemente sviluppo.
Pensa a questo: hai fatto esattamente quello che hanno fatto i tuoi genitori quando hanno cresciuto i tuoi figli? Probabilmente hai trovato una parte di ciò che hanno fatto fuori moda, eppure lo facciamo sempre con l'allenamento sportivo. Siamo davvero limitati dalle nostre esperienze, che a loro volta limitano la nostra capacità di re-immaginare cosa potrebbe/dovrebbe essere lo sport e come sviluppare al meglio i nostri giovani atleti per raggiungere quella visione.
Se ti ritrovi ad allenare i tuoi figli, sii disposto a fare un passo indietro e lontano dalle tue esperienze personali e sii disposto a riconoscerlo mentre ciò che Gregg Popovich fa con i San Antonio Spurs potrebbe avere qualche beneficio da capire per i bambini, far correre i bambini di 9 anni attraverso una pratica degli Spurs non accelererà il loro viaggio verso la NBA; semmai, è probabile che sia inappropriato dal punto di vista dello sviluppo e abbia scarso effetto oltre a confonderli in questa fase.
Cosa sai fare?
Alcuni di questi problemi sono al di fuori del nostro controllo individuale. Anche quei problemi sotto il nostro controllo possono essere difficili da gestire. Ma il primo passo verso il progresso in ogni situazione è riconoscere e riconoscere che potrebbe esserci un problema. Facendo luce su questi schemi che vedo influenzare praticamente ogni ambiente sportivo giovanile che ho studiato, il mio la speranza è che una maggiore consapevolezza possa portare a una maggiore attenzione allo sviluppo dei nostri figli come atleti. Non possiamo necessariamente controllare i sistemi sportivi giovanili in cui sono inseriti i nostri figli, ma noi può adottare misure per cercare di influenzare positivamente il modo in cui contribuiamo a livello individuale a quelle sistemi.
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