Forse è genetica; forse è lo stress di pagamenti del mutuo e lavoro e tutto il resto”Papà! Papà! Daaaaaaaaa!Ma qualunque sia la causa, i tuoi follicoli stanno iniziando a recedere come un esercito sconfitto. Pillole, tappi e creme topiche potrebbero aggiungere densità alla tua corona dimagrante, ma di solito sono uno sforzo disperato per fermare il processo molto graduale di la perdita di capelli. Sia che tu stia assumendo farmaci (o che tu stia facendo delle procedure) per infoltire i tuoi capelli, è comunque importante agire in modo proattivo prevenire ulteriore perdita attraverso abitudini di cura intelligenti. Lo stesso si può dire per chiunque abbia una testa piena di capelli. Come quel vecchio cowboy pronunciato in Non è un paese per vecchi: "Non puoi fermare ciò che sta arrivando." Ma, se tieni a mente queste cinque abitudini, puoi preservare la tua preziosa pelle e guadagnare un po' di tempo in più prima dell'inevitabile ritiro.
Strofina il cuoio capelluto
È logico pensare che qualsiasi lavaggio intenso del cuoio capelluto porti alla caduta dei capelli. Dopotutto, se ti gratti le unghie sulla testa, inevitabilmente vedrai cadere a terra alcune ciocche. Ma è questo intenso movimento di sfregamento che in realtà mantiene forti i follicoli piliferi: infatti,
Più balsamo, meno shampoo
È ovviamente importante lavare i capelli e il cuoio capelluto. Ma se fai lo shampoo ogni giorno, devi ridurre. Uno shampoo quotidiano aggiunge troppo detersivo per i tuoi capelli da gestire e più pulizia del necessario. Lo shampoo eccessivo secca i peli (e i follicoli). Può renderli fragili, quindi suscettibili di spezzarsi o cadere completamente. Quindi, sostituisci lo shampoo quotidiano con un balsamo idratante e fortificante, quindi usa lo shampoo ogni due o tre giorni. Usa lo shampoo prima del balsamo e mai insieme, poiché il lavoro del balsamo viene annullato se lo usi insieme a uno shampoo sgrassante. Laddove lo shampoo rimuove l'olio in eccesso durante la sua distribuzione (e qualsiasi buon olio naturale, a quello), la condizione lo ripristina a uno stato nutrito e robusto. Traduzione: follicoli più forti, meno perdita di capelli.
Fare docce più fredde
Noterai un tema qui: mantieni i follicoli puliti, mantieni i capelli idratati e mantieni entrambi puliti. Una doccia calda comprometterà la regola di mezzo: mantenere le cose idratate. L'acqua calda e bollente secca il cuoio capelluto, lasciando i capelli aridi e talvolta irrimediabilmente danneggiati... o scomparsi del tutto. Invece di un bruciatore, stabilisci una temperatura più fresca - anche una calda andrà bene - per evitare di eliminare completamente gli oli naturali dal cuoio capelluto e dai capelli. Questo olio naturale mantiene tutto nutrito e fortificato e, a sua volta, previene la caduta dei capelli.
Usa uno styler leggero
Prodotti come gel e cera possono davvero appesantire i capelli e dovrebbero essere evitati soprattutto se stai già perdendo i capelli. Maggiore è la loro promessa: “Resisti tutto il giorno! Mega grip!”— peggio sono per te. La forza e la durata dei tuoi capelli sono già compromesse, quindi scegli prodotti più leggeri, come una pasta texturizzante o una crema a bassa tenuta. La pasta può andare sui capelli bagnati per una maggiore tenuta (perfetta per la pompa da lavoro pettinata) o sui capelli asciutti per una finitura spettinata ad arte. La crema può domare i flyaway o dare una direzione con una presa a malapena per stili medi e lunghi.
flickr / John Fraissinet
Indossa un cappello (ma indossalo liberamente)
È probabile che tu sia abbastanza esperto nel modo in cui i raggi UV possono mutare le cellule della tua pelle e lasciarti con una brutta ustione. Il risultato è desquamazione, desquamazione, prurito e danni cellulari irreparabili. Immagina questo sul tuo cuoio capelluto, specialmente se i capelli si stanno diradando per nominare dove il tuo cuoio capelluto è esposto al sole. Non rischiare scottature al cuoio capelluto, perché la sua salute è direttamente collegata a quella dei tuoi capelli. Quindi, tieni un cappello quando esci, ma indossalo in avanti e assicurati che i peli cadano nella loro direzione naturale quando lo indossi. Non vuoi tirarli controcorrente, il che potrebbe strapparli direttamente dalle loro preziose trame. Quindi, scegli un cappello largo (ma comunque aderente) e risparmia ogni sforzo.
