Il corpo di uomini e donne è più soggetto a dolori e scricchiolii mentre invecchiano. E non è solo nelle loro teste, secondo il dottor Christopher Hollingsworth di NYC Surgical Associates. La colpa è in gran parte della cartilagine impoverita e del dolore legittimo che ne consegue. Semmai, "le persone diventano meno sensibili al dolore con l'età", ha detto Hollingsworth Paterno. "Proviamo molto più dolore quando invecchiamo e la maggior parte di noi migliora nell'ignorarlo di conseguenza".
Molti dolori, dolori e scricchiolii sono dovuti all'osteoartrite (OA), la condizione articolare cronica più comune negli Stati Uniti, che colpisce più di 30 milioni di persone. Si differenzia da altre forme di artrite, in quanto peggiora nel tempo. Come risultato della degenerazione della cartilagine tra le ossa, l'OA causa dolore, dolore, rigidità, gonfiore e una ridotta mobilità del collo, della zona lombare, dei fianchi, delle ginocchia, delle mani e della punta delle dita. Anche se viene spesso definita artrite "da usura", è più complicata di così. "Il danno alla cartilagine articolare nell'articolazione da un impatto provoca anche infiammazione che porta a ulteriori danni ai tessuti dell'osso e della cartilagine", afferma Hollingsworth.
Sebbene la maggior parte delle persone di età superiore ai 60 anni abbia in qualche forma l'OA, può manifestarsi molto prima a seconda di quanta attività fisica sopportano fin dalla tenera età. Per qualcuno che ha praticato sport per la maggior parte della sua vita, può iniziare a sentire questi dolori fin dalla tarda adolescenza e all'inizio dei vent'anni. I bambini sono particolarmente resistenti a questa usura, perché hanno più cartilagine nelle ossa e le loro articolazioni sono più flessibili. "Entrambi contribuiscono a rendere i bambini più flessibili e resistenti agli impatti", spiega Hollingsworth.
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Gli anziani possono prevenire la degenerazione della cartilagine mantenendo un peso sano e orari di sonno coerenti. Hollingsworth consiglia di consultare un medico per qualsiasi dolore articolare prolungato, poiché sono una serie di opzioni non chirurgiche per il trattamento questi dolori e dolori, e mette in guardia contro i farmaci antidolorifici narcotici, che possono creare molto dipendenza e meno efficaci per alleviare dolore. Ma anche gli adulti in forma di nave devono ricordare che, con l'avanzare dell'età, i loro limiti cambieranno. Semplicemente non puoi muoverti come una volta, senza pagare il prezzo. "Ci stanchiamo molto più velocemente, però", dice Hollingsworth.
"Una lunga giornata passata a picchiare i nostri corpi, a muoverci, può logorarti molto più velocemente man mano che invecchi".
