Alcuni giorni solo ti ricopro di strati di schifo. A volte le scadenze vengono saltate, i progetti vengono soppressi e i manager ti truccano durante una riunione. Altre volte tutti i tuoi snack preferiti vengono rimossi dal distributore automatico. Tutte queste cose sono ugualmente orribili. Tutti loro.
Di tanto in tanto porti a casa il tuo strato di suzione, come la peggiore tartaruga di sempre. E il fatto è che tuo figlio probabilmente non vuole una tartaruga triste e stressata. Vogliono un papà fantastico che sia entusiasta di vederli. Ma come liberarsi del proprio guscio e riconnettersi con il proprio figlio dopo una lunga giornata? Ecco alcune grandi idee.
flickr / calvinnivlac
Una breve decompressione
I lunghi spostamenti non sono divertenti. Ma ti lasciano un po' di tempo per tornare in te stesso e prepararti a farcela a papà. Così approfitta di quel tempo.
Se sei stressato e le notizie del giorno ti stresseranno ulteriormente, spegni queste sciocchezze. Magari optare per un relax podcast sulla genitorialità
Se il tuo tragitto giornaliero ti porta in transito, porta un libro divertente. Oppure investi in alcune cuffie con cancellazione del rumore in modo da poter semplicemente sintonizzarti, chiudere gli occhi e respirare.
Se non ti sei scrollato di dosso quando torni a casa, è ora di fare una pausa. Ricorda che la tua giornata lavorativa è finita. Niente è così importante da non poter aspettare fino al mattino. Fai un respiro profondo. Sorriso. E preparati ad accettare l'amore incondizionato del tuo fantastico bambino.
Riunione di padre e figlio
Anche se perdi il tuo guscio durante il tragitto giornaliero, il passaggio alla vita domestica può essere stridente. Ma sappi che sei fondamentalmente una delle 2 persone preferite di tuo figlio (l'altro è Elmo). Quindi dovresti almeno fare uno sforzo per dimostrare che hanno un gusto eccellente negli umani.
Spegnimento
Spesso la più grande barriera tra te e tuo figlio è il dispositivo di comunicazione bip, luminoso e incantevole che stai tenendo. Scopri come disattivarlo. E poi fallo prima di attraversare la porta.
Tocco
Avere una connessione fisica con tuo figlio è importante per il suo sviluppo. Ma questo non significa che devi solo accoccolarti. Un po' di confusione'con il tuo piccolo dopo una lunga giornata può far sentire entrambi molto, molto meglio. Soprattutto quando devi fingere di essere Andre the Giant.
flickr / Daria
Avere un rituale
Questo non significa che devi creare un pentagramma con le candele e sacrificare animali imbalsamati a Moloch (a meno che tuo figlio non sia interessato a quel genere di cose). Significa che dovresti sviluppare un qualche tipo di attività per segnare il tuo ritorno alla vita domestica. Forse è una canzone. Oppure potrebbe essere una stretta di mano o un ballo speciale. Qualunque cosa sia, assicurati che sia qualcosa solo per te e tuo figlio.
Condividi un lavoretto domestico
Se sei il tipo che prepara la cena, porta tuo figlio in cucina e fatti aiutare. O forse c'è un lavoro di pulizia serale in cui puoi portarli. Purtroppo, non saranno in grado di aiutarti con il tuo compito più importante dopo il lavoro: bere tutte le birre.
Fatti stupido
I bambini adorano quando si passa da papà serio a papà fanatico di WTF. Questo potrebbe essere un semplice passaggio improvviso a una voce diversa. O diventare una scimmia per un paio di minuti. O in piedi sulla tua testa. Sai, sciocco.
flickr / Dan Pearce
Fai finta
C'è un'ampia ricerca che suggerisce che quando si fai finta di essere felice, forzando un sorriso ad esempio, il tuo umore può effettivamente cambiare. E se il tuo umore cambia davvero, allora può essere solo una buona cosa per tuo figlio.
Parlare
Questa potrebbe non essere la cosa più semplice da fare quando si hanno bambini piccoli. Ma sappi che ti stanno ascoltando quando gli racconti della tua giornata. Restituisci il favore con facendo loro domande sulla loro giornata e sui loro sentimenti. Potresti non essere in grado di capirlo tutto, ma questo non dovrebbe impedirti di ascoltare attivamente: "Oh davvero? Non dici! Oh!"
Il vantaggio di impegnarsi in una di queste attività è che probabilmente ti faranno sentire molto meglio durante la tua giornata. Sarai anche in grado di nutrirti della riserva di energia apparentemente infinita di tuo figlio. Alla fine, quell'incontro schifoso non sembrerà così male. Quella situazione del distributore automatico di snack, però? Niente può cancellare quel trauma lavorativo.
