La prossima volta che il lavoro ti impedisce di realizzare il gioco della Junior's Little League, potrebbe essere più che solo la tua coscienza a risentire della tensione: anche il tuo ticker e il sistema cardiovascolare ne stanno soffrendo. UN nuovo studio nella rivista medica la lancetta ha scoperto che le persone che lavorano 55 ore o più alla settimana hanno il 33% di possibilità in più di subire un ictus e un rischio maggiore del 13% di malattia coronarica rispetto a coloro che lavorano 40 ore settimanali (chiunque siano).
Prima di darti una pacca sulla spalla per mantenere una routine di allenamento decente e mangiare abbastanza bene, nota che lo studio controllato per quel genere di cose, quindi tutte quelle ore extra ti mettono comunque a rischio anche se sei riuscito a mantenere un confezione da 6 post-bambino. E mentre alcuni esperti hanno espresso scetticismo sulla metodologia del rapporto, hanno sostenuto le loro critiche sottolineando che è già noto che i lavori ad alto stress aumentano il rischio di infarti e ictus. Vale a dire, a meno che le tue settimane lavorative di 55 ore non consistano in incontri con massaggiatrici e sessioni di brainstorming vicino alla piscina, probabilmente stai facendo danni al tuo corpo indipendentemente dal fatto che la ricerca attuale sia preciso.
A nessuno piace l'idea di dire al proprio capo che cominceranno a lavorare di meno, ma prima che tu temetta lontano dalla conversazione, magari chiediti se le ore di lavoro più lunghe valgono davvero le ore più corte di vita.
