Avviso spoiler: matrimonio è dura ed è prende lavoro. E anche allora non ci sono garanzie. In questi giorni il divorzio il tasso è alle stelle con i rapporti che mostrano che dal 40 al 50 percento delle coppie sposate alla fine si separeranno. E, cosa inquietante, il tasso di divorzio per coloro che si risposa è ancora più alto.
Tuttavia, non sono tutte cattive notizie. Molti uomini si godono matrimoni e collaborazioni felici e di successo. Qual è il loro segreto? Ebbene, nessun uomo felice è uguale all'altro. Ma tutti gli uomini felici condividono alcune qualità. Questo è ciò che il dottor Fran Walfish, psicoterapeuta familiare e relazionale di Beverly Hills, autore di Il genitore consapevole di sé, ha imparato dai suoi decenni di lavoro con decine di coppie sposate.
"Il più grande comun denominatore che hanno tutti i matrimoni di successo e di lunga durata sono due partner volenterosi che si impegnano solennemente a rimanere insieme 'qualunque cosa accada'", dice. "Hanno discusso apertamente tutte le possibilità prima del matrimonio e hanno deciso di tener duro e rimanere nel matrimonio indipendentemente dal conflitto, dalla sfida o dal problema che sorge".
Inoltre, Walfish afferma che questi cinque tratti sono sempre evidenti negli uomini che hanno matrimoni di successo e duraturi.
1. Sono consapevoli di sé
La capacità di comprendere e accettare se stessi è essenziale in un matrimonio. Per uno, quando qualcuno è in grado di comprendere ed esprimere chiaramente i propri pensieri, sentimenti e impulsi innati, è più ricettivo nei confronti del proprio partner. Dall'altro, hanno anche solo una migliore consapevolezza della propria tendenza a mettersi, diciamo, sulla difensiva o essere disordinati, e non saranno così veloci da incolpare qualcun altro per le loro abitudini. Si tratta di capire chi sei.
"Nel matrimonio, ogni uomo dovrebbe essere ben praticato nell'autovalutazione e nell'introspezione aperte e oneste", afferma Walfish. “Dovrebbe essere a suo agio nell'esaminare i suoi sentimenti in modo da non ripetere automaticamente gli errori del suo passato. La consapevolezza di sé è confortante e porta a uno stato d'animo calmo”.
2. Comunicano bene
“Buona comunicazione include parlare di sentimenti", afferma Walfish ribadendo un fatto che tutti hanno letto, ascoltato e indubbiamente ho provato a fare pratica prima di rendermi conto che comunicare bene, ovviamente, è più facile a dirsi che fatto. Ma questo, dice, è il punto. "Quando c'è un disaccordo e il calore aumenta, la maggior parte delle persone ha difficoltà ascoltare senza interrompere, giudicare, incolpare o tacere”, aggiunge. “Lottare con i conflitti e resistere mentre lotti per risolvere le cose con il tuo partner è la cosa che separa il successo dal fallimento nelle relazioni”. In altre parole: parlare è il collante che tiene le relazioni e le persone insieme.
3. Capiscono il loro partner
No, questo non è che alcuni uomini vengono da Marte, le donne sono una lezione di tipo Venere. Walfish significa che gli uomini nei matrimoni di successo prendono tempo per imparare e capire come le loro mogli si sentono, reagiscono e vedono il mondo. Sanno cosa li turba. Sanno come renderli felici. Fanno errori e imparano da loro. "Molte delle mie pazienti si lamentano che il loro uomo non le capisce", dice Walfish. "Poi, invitano il loro ragazzo a unirsi a loro in una sessione di terapia ed ecco, è vero Il ragazzo non ha la più pallida idea di come funzionano o si sentono le donne".
4. Non si crogiolano nella delusione
La vita, come si suol dire, lancia un sacco di bombe a mano verso di te. Il modo in cui gestisci le loro esplosioni è estremamente importante per come procedi lungo la lunga strada del matrimonio. In altre parole: le persone che hanno relazioni di maggior successo sanno come rialzarsi dopo che un pugno allo stomaco arriva loro e non crogiolarsi nelle loro delusioni.
"Per matrimonio", dice Walfish, "ogni uomo dovrebbe sapere che non possiamo proteggerci o prevenire le delusioni della vita", dice Walfish. "Il meglio che possiamo fare è dotarci di capacità di coping per affrontare inevitabili delusioni senza infuriare in uno scoppio d'ira furioso o sprofondare nella depressione".
5. Conoscono il corpo femminile
I buoni mariti, secondo Walfish, sanno cosa fa e non si sente bene sul corpo delle loro mogli. Non armeggiano goffamente e fanno pressione dove sanno che la pressione non è apprezzata. In altre parole, attraverso prove ed errori, hanno imparato a dare piacere alle loro mogli ea capire i loro desideri. "Certo, ogni donna è diversa e ha preferenze diverse", dice. "È qui che sono necessarie buone capacità di comunicazione."
