Paterno,
Da quando mia moglie ha partorito la nostra bambina un paio di mesi fa, è stata piuttosto emotiva. Non nel modo normale in cui è di solito, ma un po' peggio. È un po' difficile da spiegare. È solo il baby blues o dovrei essere davvero preoccupato?
Malik,
Houston, Texas
***
Sembra che tu sia già molto preoccupato. E francamente, dovresti probabilmente fidarti del tuo istinto. Se ti senti tuo moglie si comporta in modo marcatamente diverso, o è più emotivo del normale, allora probabilmente è una cosa reale che sta accadendo. La grande domanda, quindi, è cosa lo sta causando.
I primi mesi di genitorialità sono notoriamente difficili. A causa della mancanza di sonno, del cambiamento degli ormoni e dello stress di mantenere in vita un piccolo essere umano, puoi scommettere che ci saranno cambiamenti emotivi sia per te che per tua moglie. Puoi aspettarti una certa irritabilità e ansia. È del tutto normale. Ma quei sentimenti generali di stanchezza e ansia genitoriale generale non sono "Baby Blues", né sono depressione postpartum, che sono due cose ben distinte e separate.
I Baby Blues sono caratterizzati da tristezza, ansia e irritabilità. Ma raggiungono il picco circa una settimana dopo il parto e si risolvono da soli entro un paio di settimane dalla nascita. I Baby Blues sono pazzeschi e colpiscono fino all'80% delle donne dopo la nascita mentre i loro corpi si abituano al nuovo concerto.
IMPARENTATO: Perché i padri soffrono di depressione post-partum e come combatterla
Il problema si presenta se i sintomi del Baby Blues rimangono o diventano più gravi. Questo potrebbe essere un segno di depressione postpartum (a volte abbreviata PPD). Questa è tutta un'altra bestia. La PPD generalmente non si risolve da sola e può richiedere terapia e farmaci. Se il tuo partner ha la PPD, non è certamente sola. Le statistiche dei Centers for Disease Control mostrano che il 20% delle neomamme sviluppa sintomi di PPD. Questi sintomi includono gravi sbalzi d'umore e pianto eccessivo, stanchezza opprimente, rabbia intensa, ritiro dalla famiglia e incapacità di prendere decisioni. Alcuni genitori con PPD potrebbero esprimere l'opinione che la famiglia stia meglio senza di loro. Questa è una bandiera rossa gigante e dovrebbe essere presa molto sul serio.
Indipendentemente da ciò che sta vivendo tua moglie, Puoi aiutare, Malik. Perché chiaramente, lo vuoi. In effetti, aiutare probabilmente ti farà sentire molto meglio. Quindi, potrebbe essere necessario scavare a fondo e svolgere alcuni compiti extra per darle un po' di tempo per respirare. E quando è emotiva, ascoltala semplicemente. Lasciala parlare. E ricorda che non devi dare consigli o suggerire modi per aggiustare nulla.
Se pensi davvero che il problema sia la PPD, va bene suggerirle gentilmente di parlare con il suo medico. E se hai problemi, va bene chiamare rinforzi. I membri della famiglia che hanno un buon rapporto con lei potrebbero avere un po' più di influenza di te.
Assicurati anche di prenderti del tempo per prenderti cura di te stesso, amico. Fai un po' di esercizio fisico regolare e mangia bene. Ce la farai.
Paterno,
Il mio bambino di quattro anni ha ricevuto un mantello rosso di raso per il suo compleanno 4 mesi fa e lo indossa praticamente sempre. Si rifiuta di uscire di casa senza averlo addosso. è una cosa negativa?
Kevin,
Colorado Springs, CO
***
Tuo figlio sembra fantastico. E dovresti seguire il consiglio di Jim Croce e non tirare il mantello del tuo Superman. Questo perché tuo figlio sta ottenendo dei benefici nella vita reale dal suo fingere.
Prima di tutto, far finta che il gioco sia fondamentalmente una pratica per la risoluzione dei problemi. Ogni volta che tuo figlio indossa il mantello, immagina di essere più di quanto non sia in realtà. Questo è un po' di rompere le barriere e guardare al futuro, il che è positivo. Essere qualcun altro significa essere liberi dai propri limiti. Riconoscerlo come un obiettivo è una buona cosa. Ricordi quando ti sei sentito come se un giorno avresti potuto essere un ragazzo davvero fantastico? Bei tempi.
Se aiuta, i ricercatori hanno effettivamente condotto uno studio sugli effetti del travestimento da Batman. I ricercatori hanno affidato ai bambini un compito noioso che richiedeva perseveranza e hanno scoperto che bambini travestiti da Batman erano più in grado di concentrarsi e attenersi al compito. Siamo tutti Batman anche se non siamo tutti Michael Keaton, il che è un peccato.
Ci sono svantaggi nell'indossare un mantello? Sicuro. Potresti sentirti in imbarazzo o potrebbe essere escluso. In questi casi, potresti ottenere trazione dicendogli che i vestiti normali sono la sua "identità segreta", ma non spingere troppo se non vuole andare a Clark Kent.
Potresti, tuttavia, voler assicurarti di non allevare un supercriminale. Uno studio ha scoperto che fino al 20% dei bambini si identificava con il supereroe per la sua capacità di commettere violenza. Quindi, assicurati di giocare solo la parte che salva le persone e di essere un bravo ragazzo e minimizzando la parte delle persone che prendono a pugni in faccia.
Se sei sicuro che sia un eroe, valuta se ha bisogno o meno di un compagno. Se è così, compra il tuo mantello.
Aiuto, Padre!
Il mio bambino non smette di piangere e la gente dice che è una colica. Ma che diavolo sono le coliche e come posso fermare le urla?
Richard,
Detroit, MI
***
Odio iniziare una risposta con una brutta notizia, ma la colica ha probabilmente il definizione più vaga e insoddisfacente di sempre. La colica viene diagnosticata quando un bambino altrimenti sano piange per più di tre ore al giorno, più di tre giorni alla settimana, per più di tre settimane. Cosa c'è di peggio di quella definizione? Nessuno sa cosa lo causa. Questo non è uno scherzo.
Ora, ci sono alcune teorie funzionanti. La maggior parte dei ricercatori ritiene che abbia qualcosa a che fare con il dolore addominale, forse legato a gas o infiammazione. Cosa sta causando il gas, il dolore o l'infiammazione? Nessuno sa.
Percependo uno schema?
Vorrei che ci fosse un aiuto da offrire in termini di calmare il pianto del tuo bambino, ma non ci sono rimedi per le coliche. Ci sono "rimedi" che dicono di aiutare le coliche, ma una ricerca rigorosa suggerisce che trattamenti come "Acqua irritante" o tisane non sono migliori di un placebo (anche se l'acqua zuccherata sembra funzionare a poco).
ANCHE: Hai un bambino esigente? Sii più gentile con tua moglie.
Ci sono buone notizie? Sì. Le coliche non durano per sempre. In effetti, il 100% dei casi di coliche viene risolto entro quattro mesi. Oltre la metà di tutte le coliche scompare entro due mesi.
Quindi, il trucco per sopravvivere alle coliche è prendersi cura di te e del tuo partner. Non per niente le truppe statunitensi usano i suoni amplificati dei bambini che piangono per stanare i nemici trincerati. Il pianto di un bambino è progettato per ottenere una risposta. Quindi, assicurati che tu e il tuo partner agite come una squadra e che limitiate il più possibile l'esposizione dell'altro al pianto. E se ti senti sopraffatto, ansioso o arrabbiato, non c'è niente di sbagliato nel mettere giù il bambino, allontanarsi e urlare in un cuscino facendo cadere un sacco da boxe.
Prendersi cura di se stessi. Il tempo si prenderà cura della colica.
