Tutti inviano segnali con il loro linguaggio del corpo. Braccia incrociate = provocatorio. Annuire con la testa = ho capito. Testa sulla scrivania = per favore concludi questo incontro. Ma per i più piccoli, agitare le braccia, scuotere la testa e inclinare il mento è tutto ciò che hanno fino a quando tutta la faccenda della comunicazione verbale succede per loro. A meno che tu non sia un esperto di linguaggio del corpo, probabilmente non sai quali messaggi stanno inviando i tuoi movimenti. E questo può diventare piuttosto complicato.
Ecco dove Greg Hartley entra. Come ex interrogatore dell'esercito ed esperto di linguaggio del corpo, Hartley è l'autore di L'arte del discorso corporeo: come decodificare gesti, manierismi e altri messaggi non verbalitrascorre le sue giornate insegnando ai Navy SEAL l'arte della comunicazione non verbale. "La capacità di inviare messaggi falsi con il tuo corpo è così innata", dice. "Spesso vediamo false conoscenze: vediamo cose che significano qualsiasi cosa". Qui, Hartley spiega come il minore i movimenti che stai facendo potrebbero inviare il segnale sbagliato a tuo figlio - e alcuni semplici modi in cui puoi farlo ricalibrare.
La comunicazione non verbale è tutta una questione di deviazioni
Non esiste un comportamento umano "normale". Ma ogni persona, secondo Hartley, ha una normale gamma di movimenti. Quando si discostano da esso, è lì che si può trovare il significato. Questo è fondamentalmente il quadro che usava quando interrogava le persone. Non sono qualcosa di totalmente fuori dal personaggio. Questo vale anche per comunicare efficacemente con un bambino.
Il linguaggio del corpo dovrebbe essere sottile
Anche se pensi di inviare i segnali giusti, puoi spaventare un bambino (o chiunque, davvero) cambiando bruscamente il tuo comportamento. "Se hai le spalle quadrate e diritte e all'improvviso sembri stravagante, quel genere di cose è scoraggiante", dice Hartley. Invece, dovresti mirare a incorporare i segnali giusti, ma in un modo che si adatti al tuo comportamento abituale. Fondamentalmente, dovresti usare la stessa tecnica che hai usato quando uscivi con la donna che ti ha reso padre, facendo il figo. Basta astenersi dal negare. Non è mai stato bello.
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Conosci la differenza tra chiedere ed esigere
Quando una persona chiede qualcosa, il suo linguaggio del corpo sarà diverso rispetto a quando chiede qualcosa. Questo porta a una certa confusione. Una domanda suonerà più morbida e più bassa; meno ovviamente, le spalle sono arrotondate, conferendo un aspetto più morbido. Una richiesta di solito si presenta così: il mento è leggermente sollevato verso l'alto, il petto in fuori e il tono di voce più forte e aspro.
Hartley dice che la lezione qui è usare il linguaggio del corpo giusto quando lo intendi davvero. "Se sei davvero serio, fai una richiesta la prima volta", dice. “Se sei esigente, pretendi. Se stai chiedendo, allora chiedi.” Ricordalo la prossima volta che farai una conversazione per pulire la tua stanza.
Assicurati di mantenere le cose casual
Forse tuo figlio ti sta trasmettendo qualcosa che pensa possa allarmarti. Forse era una palla da baseball attraverso la finestra o una manciata di cracker schiacciati spruzzati nell'asciugatrice. Per mantenerli calmi, devi semplicemente continuare ad annuire e a stabilire un contatto visivo non minaccioso fino a quando tuo figlio non ha finito di parlare (anche fare un respiro profondo aiuta). “Anche se è incomprensibile. Stai dando loro una conferma", dice Hartley.
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Non dimenticare di esprimere qualche emozione
Soprattutto per gli uomini, e soprattutto per i tipi grandi, corpulenti o imponenti, può essere difficile non essere intimidatorio o spaventoso per un bambino piccolo. (Non è colpa tua, rude boscaiolo, tu.) Quindi come smorzare il limite? Punta gli occhi in basso a destra.
"Ogni volta che pensiamo a qualcosa di emotivo, i nostri occhi si spostano verso il basso e verso destra", afferma Hartley. "Quando lo fai, la tua testa si inclina e ammorbidisce un po' la severità." Si scopre che non devi attingere alle emozioni o a nessuna di queste sciocchezze empatiche. Devi solo dare quell'aspetto. Anche se se ci vuoi pensare episodio di Star Trek: La prossima generazione dove Picard riesce a vivere un'intera vita in un giorno, provaci.
Astenersi dallo scuotere la testa
Quando rimproveri un bambino, è abbastanza comune scuotere la testa "no". Ma Hartley dice che questo li fa sentire male con se stessi e non con la cosa che hanno fatto di sbagliato. "Se stai cercando di inviare un messaggio positivo sulla regolazione di un comportamento, mantieni la testa statica e fissa il contatto visivo ma non farlo condannare", dice. "In questo modo il rimprovero riguarda ciò che hanno fatto, non su di loro come persona."
