Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre aree della loro vita, in particolare la parte genitoriale. È facile sentirsi sfinito come genitore, ma tutti i papà che presentiamo riconoscono che, a meno che non si prendano regolarmente cura di se stessi, la parte genitoriale della loro vita diventerà molto più difficile. I vantaggi di avere quella "cosa" sono enormi.
Per Nick Kamboj, padre di uno di Chicago, trovare la pittura è stato un po' un incidente. Il suo amico gli ha mostrato il suo studio e Nick, che stava attraversando un divorzio, ha pensato che potesse essere uno sfogo. È stato quasi 15 anni fa, e ora Nick dipinge ogni settimana.
ho passato un divorzio intorno al 2005. In quel periodo ho incontrato un amico che era un pittore. Sono andato nel suo studio e mi ha mostrato il suo cavalletto, i suoi colori, i suoi oli e la tela, e gli ho chiesto se dipingeva da molto tempo, e lui ha detto assolutamente di no. Che era appena andato al negozio d'arte, aveva dei materiali e aveva iniziato a dipingere.
Quindi il giorno dopo sono andato al negozio d'arte, ho preso un cavalletto, ho preso un assortimento di colori e pennelli. ho comprato acrilici. L'acrilico è davvero facile da correggere. È molto veloce ad asciugare. Ho pensato di usare la pittura come un modo per esprimere la mia ansia e tristezza per il divorzio, prima che mi avventurassi nell'ignoto. È stato davvero un mezzo incredibile per calmare i miei sensi. E per fare luce su tutto.
Sono atletico, ma c'è qualcosa nella pittura. Sono molto visivo. La sensazione dei colori, in realtà appena sfiorati dolcemente sulla tela, e le lunghe e fresche pennellate, erano davvero calmanti e rilassanti. Non avevo bisogno di musica, avevo solo bisogno di una pausa tranquilla per dipingere. Mi ha davvero permesso di creare. All'inizio dipingevo solo degli astratti, ma il movimento fluido delle mie braccia e persino il respiro erano così rilassanti. Era quasi meditativo — vedere qualcosa prodursi davanti ai miei occhi.
Quando inizio a dipingere, di solito inizio sentendo le mie frustrazioni e ansie e la mia rabbia. Tutto ciò che è negativo. Ho scoperto che mentre mi siedo e dipingo, quelli si esprimeranno in modo pacifico e calmo. E in realtà, mi dico in modo molto autorevole che questo è un mezzo che uso per risolvere molta ansia e tumulto. Con questo in mente, scelgo una vernice, la mia tavolozza, e metto la vernice, aggiungo alcune gocce d'acqua alla pittura acrilica e poi prendo un pennello grande e mi metto subito nel movimento della pittura.
Quando dipingo, noto che la mia ansia diminuisce davvero. Fisicamente e mentalmente mi aiuta. Come si arriva al punto in cui il mio ansia diventa davvero basso, è lì che mi diverto: diversi tratti, pennelli, colori, e sono brevi e lunghi, veloci e lenti. È una sinfonia completa dopo che mi sono calmato. Di solito ci vogliono alcuni minuti. E poi l'intera ora non è altro che pensare in modo creativo.
Se le cose nella mia vita non stanno andando come vorrei davvero, trovo che la mia pittura aumenta notevolmente. Posso stare qualche giorno senza dipingere, e poi dipingerò di nuovo. Trovo che se lo sono davvero stressato, dipingerò quel giorno e per diverse ore. Ma se sono calmo e raccolto e le cose vanno bene, probabilmente dipingo ogni poche settimane o forse una volta al mese.
Ho fatto un sacco di pittura astratta, e poi, per un po' di tempo ho fatto un po' di pittura di paesaggio. Mi concentro sullo scenario naturale: il sole nascente, la luna, le acque scure e il cielo stellato. Non faccio troppo lavoro figurativo. Qualunque sia il colore del giorno, se vedo qualcosa di verde che ispira: un vestito da donna, il foglie su un albero, il colore di qualsiasi oggetto, poi andrò a casa e lo userò come colore primario per dipingere.
