Il colesterolo è una di quelle cose che suonano semplicemente disgustose. Evoca immagini di vene brutte e intaccate e del tuo ansimante zio Bill con la sua scheda perforata per angioplastica (il quarto è su di loro!). Ma evoca anche pensieri di deliziosi chili dog, patatine fritte per giorni e il tuo cibo giusto "hell-yes-we-fried-it" preferito.
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Fai un test per assicurarti che i tuoi livelli siano ok, ma controlli i livelli di tuo figlio? Per quanto assurdo possa sembrare un bambino su Lipitor, i livelli di colesterolo alto non sono più solo per papà e zio Bills. Anche il colesterolo può essere ereditato. Peggio. Eredità. Mai.
Perché metteresti alla prova un bambino?
UN studi recenti dal Center for Disease Control (CDC) mostra che la durata della vita negli Stati Uniti è diminuita nel 2015. Tale diminuzione è stata in gran parte dovuta a un aumento dei decessi per malattie cardiache. Le malattie cardiache sono direttamente collegate agli alti livelli di colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL). Questo è il tipo cattivo.
Alcuni di questi potrebbero essere attribuiti all'obesità e a una dieta scadente (i bastoncini di burro dovrebbero davvero avere dimensioni divertenti). Ma, molte incidenze di colesterolo alto sono legato a condizioni ereditarie. Quindi, se hai il colesterolo alto, è probabile che anche tuo figlio possa averlo. Non è la cosa peggiore che potresti trasmettere a tuo figlio. Quell'onore va all'attaccatura dei capelli.
Le Raccomandazioni
L'American Association Of Pediatrics (AAP) attualmente raccomanda di testare i bambini intorno ai 2 anni (ma non prima). Ciò è particolarmente vero se un genitore o un parente ha una storia di problemi con alti livelli di lipidi. I controlli del colesterolo dei bambini dovrebbero essere effettuati anche se sono al di sopra del 95° percentile di peso su grafici di crescita standard.
Questi test diventano ancora più urgenti se sono esposti ad altri fattori di rischio come l'ipertensione, il diabete o l'esposizione al fumo di sigaretta. E se stai fumando intorno al bambino, smettila.
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L'intervento
È altamente improbabile che tuo figlio riceva statine (farmaci per ridurre il colesterolo) a causa dei livelli elevati di colesterolo a questa tenera età. Quindi i tuoi interventi saranno in gran parte comportamentali. E considerando che sono 2, significa il tuo comportamento, buck-o. Prova questo invece di Crestor:
- Aggiungi più fibre e cibi integrali alla loro dieta
- Fagli mangiare più frutta
- Portali a spasso con te — quelli piccoli
- Scegli più proteine magre
- Non friggere le cose. Cuocere, grigliare, grigliare, arrostire o cuocere in camicia invece
- Prova a sostituire gli alimenti trasformati con alternative salutari
Fortunatamente, tutto quanto sopra sarà un bene per l'intera famiglia. Quindi, è come curare 2 uccelli con un gambo di sedano. O qualcosa.
Un caso per test genetici precedenti
Negli Stati Uniti, gli esperti non raccomandano un test standard sui lipidi prima dei 2 anni. Tuttavia, uno studio britannico suggerisce che i test per i disturbi genetici che colpiscono il colesterolo potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiache negli adulti come nei bambini. È come un BOGO per il tuo ticker.
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Durante lo studio, i ricercatori hanno scoperto che per ogni 1.000 bambini che hanno ricevuto un esame del sangue con la puntura del tallone, 4 bambini e 4 adulti sono risultati ad alto rischio di malattie cardiache. Ciò era in gran parte dovuto all'identificazione di malattie genetiche che gli adulti non si rendevano nemmeno conto di avere. Ma, per alcuni dei bambini, era il colesterolo alto nel sangue.
Questo non ha cambiato la raccomandazione delle organizzazioni statunitensi, ma mostra che se il tuo bambino viene testato a 2 anni, potresti ottenere un po' di informazioni sul tuo sistema. Mastica quel bastoncino di burro finché puoi.
