מחקר של אוניברסיטת אילינוי מצא שאכילת ארוחת ערב משפחתית עם הסחות דעת יכולה להוביל להשמנה של ילדים

אם אי פעם היית אשם בהשארת טלוויזיה דולקת בזמן האוכל, אף אחד לא שופט אותך (למעשה, זה לא נכון - זו 2015 וכולם שופטים אותך), אבל מחקר חדש מצביע על כך שאתה עושה יותר מאשר מפספס זמן איכות. יכול להיות שאתה משמין באופן פעיל את ילדך.

חוקרים ממרכז החוסן המשפחתי של אוניברסיטת אילינוי עשו את מלוא התוצאות אח גדול טיפול ב-60 משפחות בזמן שאכלו ארוחת ערב במטבח מדומה. חלק מהמשפחות חוו שואב רועש שרץ בחדר הסמוך, בעוד אחרות אכלו בשקט ובשלווה. לא, זה לא מוזר שאתה רוצה לדעת מה הוגש: פיצות (גבינה, פפרוני וירקות), אוריאו, מקלות גזר, מים ומשקאות ממותקים.

מה הוא מוזר הוא התפקיד שנראה היה שרעש שיחק על מי שאכל מה. בסביבה הרועשת, ילדים תקשרו עם הוריהם פחות, בילו יותר זמן בטלפונים שלהם, וגרפו עוד עוגיות וסודה לתוך הפנים שלהם. בסביבה השקטה, ילדים דיברו עם הוריהם ובחרו בגזרים נוספים. צריכת פיצה הייתה עקבית בין שתי הקבוצות, כי פיצה היא מדהימה.

גם ההורים לא יורדים. אלה שהתמודדו עם הרעש הוסחו באופן דומה משיחות משמעותיות עם ילדיהם, סביר יותר לקום מהשולחן מוקדם ובילו יותר זמן בטלפונים שלהם. עם זאת, לא היה להם בהכרח סבירות גבוהה יותר לאכול עוגיות על פני גזר, כי הם מבוגרים יותר, חכמים יותר, ויודעים שעוגיות פשוט ממלאות חלל קיבה שעדיף לשמור ליותר פיצה.

: ואן וינקל'ס

7 שעות שינה יכולות להגן מפני חרדה ודיכאון, על פי מחקרMiscellanea

כולם רוצים שנת לילה טובה, אבל על פי מחקר חדש, ייתכן שיש יותר על כף המאזניים כשזה מגיע לשינה ממה שאנו מבינים. מחקר חדש שפורסם בכתב העת קליפת המוח גילה ששינה איכותית מגינה מפני מספר מחלות נפש, כולל ד...

קרא עוד

לתינוק החדש של לינדזי לוהן יש שם אדיר - הנה מה שזה אומרMiscellanea

מזל טוב ללינדזי לוהן ובעלה באדר שאמס, שקיבלו את פניהם של התינוק הראשון שלהם לעולם! בני הזוג שיתפו את החדשות באמצעות נציגה של לוהן, ואמרו: "המשפחה מאוהבת על הירח". דווח כי ההורים הגאים קיבלו בברכה י...

קרא עוד

7 אבות שצופים בילדיהם שואבים ספורטMiscellanea

ספורט ממלא תפקיד כל כך אינטגרלי בכל כך הרבה מערכות יחסים בין אב לילד. מה שאבא, אובססיבי אמיתי או לא, לא רואה בדעתו אחר הצהריים כתמי שמש משחקים מלכוד, שדה חלומות-סִגְנוֹן? או מעודד כשבנו חוטף ספירלה...

קרא עוד