ללא ספק, יש כמה חירויות חדשות שמגיעות עם עובד מהבית. החל משיחות זום קצרות וגרביים ועד מענה ל-Slacks מאת סמארטפון בהפסקת צהריים של שעתיים, לעבוד מרחוק יש הטבות. האם אני מתגעגע לאחווה של עורכים עמיתים ולמשקאות שלאחר העבודה - שקרה מדי פעם לצד זריקת גרזן? תהיה בטוח. אבל לא היו עמיתים אלה בסביבה איפשרה להתאהב בהליכון Unsit Under Desk הליכון עכשיו, לאחר שהשתחררתי מהמבטים השיפוטיים שלהם. לאחר שהעברתי אותו בקצב שלו, אני משוכנע שזהו שולחן ההליכון הטוב ביותר שיש.
על בעשור האחרון ארגונומיה של מקום העבודה התפתחה באופן משמעותי עד לנקודה של שולחן ההליכון. קודם היו אלה כדורי היוגה, אחר כך שולחנות כתיבה עומדים ואת לוחות הנדנוד. ואם להיות ברור, כולן הן תוספות ראויות לקאנון החלל המשרדי, המספקות הקלה מסוימת לדעיכה שמביאה הישיבה מאחורי השולחן. אבל אלה שינויים יותר מאשר שינויי פרדיגמה. הליכה בעבודה הייתה ותמיד תהיה הגבול הסופי. הבעיה היא שלעשות את זה על הליכון מסורתי זה גם רועש וגם מפריע (אחרי הכל, אלה עשויים למהירות יותר מרמות דציבלים). אני מודה שרציתי לקפוץ על שולחן הליכון במשך שנים אבל פחדתי משיפוטם של עמיתים לעבודה. עכשיו, תחת מבטו הנדיב של לברדודל, אני סוף סוף חופשי. נכון, ההליכון של Unsit בשווי 2,100 דולר אינו זול, אבל הוא מעוצב היטב, קל להתקנה, והכי חשוב - קל יותר לעבוד בשגרת היומיום שלך ממה שאפשר לחשוב.
בוא נוציא כמה מפרטים מהדרך. ה-Unsit לא נראה כמו כל הליכון אחר. ברוחב של כ-39 אינץ' ואורך של 56 אינץ', הוא רחב וקצר יותר מכל הליכון שראיתם בעבר. עיצוב זה מאפשר אזור הליכה ברוחב 30 אינץ', מה שמפחית את הנפח הדרוש לצעד ריצה. אני בגודל 6'4 אינץ' ומתאים להליכון בצורה מושלמת. זה גם הרבה יותר איטי ממה שאתה יכול לצפות: החגורה מחליקה בין 0.3 ל-2 מייל לשעה. (רוב בני האדם הולכים במהירות של כ-1.5 מייל לשעה.) הוא תומך עד 400 פאונד עם גובה של 5 אינץ' עלייה, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור אלה מאיתנו שהעלו מעט משקל מגיפה.
אתה אולי נראה קצת מגוחך, אבל אתה גם תאבד את ההסגר שלך 15 על שולחן ההליכה הטוב מסוגו.
אבל אולי הפרט החשוב ביותר: אפילו בהגדרה המהירה ביותר של 2 מייל לשעה, 49 הדציבלים שאתה שומע בגובה האוזניים שקטים יותר מאשר מדיח כלים ממוצע או שיחה רגילה. לא פעם מישהו ששוחחתי איתו בטלפון, או במהלך FaceTime מזדמן, אמר שהוא לא יכול לשמוע אותי. האם הם שאלו מה לעזאזל אני עושה בשיחות וידיאו בזמן שהתנדנדתי למעלה ולמטה? כן. והתגובה הנפוצה ביותר הייתה "זה מגניב. איזה רעיון אדיר." בממוצע אני יכול להגיע לכ-4 מיילים מהבוקר עד שעות אחר הצהריים המאוחרות, בעיקר תוך כדי הליכה במהירות של 1.5 מייל לשעה נוחים. וזה עזר לי לרדת בערך 15 קילו מאז שהתחילה המגיפה.
אז איך זה עובד? החליקו את ההליכון מתחת לשולחן עמידה וקפוץ. היו מחקרים על היעילות של עבודה תוך כדי הליכה, ו-2019 מכתב בריאות של הרווארד מבית הספר לרפואה בהרווארד ציין כי יכול להיות קשה להתרכז בזמן הליכה. מצאתי שזה קצת נכון. בערך 80 אחוז מהעבודה המשרדית שלי - מענה לאימיילים, סלקציה, מחקר באינטרנט, מדיה חברתית פרסום, שיחות טלפון - יכולתי ללכת במהירות של 1 עד 1.5 מייל לשעה וממש לא שם לב הרבה הַפרָעָה. אבל אם הייתי צריך להתרכז באמת, הייתי יושב. וזו ההגדרה הטובה ביותר עבור שולחן הליכה: צפו להתיישב בשלב מסוים.
אתה יכול לקנות שרפרף לשים על ההליכון שלך, אבל המשרד שלי קצת שונה. מיקמתי את שולחן העבודה שלי כך שהרוחב הקצר, 30 אינץ' של משטח השולחן נמצא במרחק של כ-4 מטרים מהקיר הקרוב ביותר. ברווח שבין השולחן לקיר אני מחזיק כיסא משרדי מתגלגל. אם אני צריך להתמקד, אני מסובב את הצג החיצוני שלי ב-90 מעלות, מעביר את המקלדת והעכבר האלחוטיים אל הקצה, ואז מוריד את שולחן העבודה שלי. בעוד כדקה, אני סגור ומוכן להתחיל.
InMovement מוכרת שולחנות עמידה ממונעים כדי לשים מעל הליכון זה, שתוכלו לקנות בחבילה, או אתה יכול להשתמש בעצמך, בתנאי שיש לפחות 40 אינץ' של מרווח בין החלק הפנימי של השולחן רגליים.
יש כמה תכונות שאני אוהב בהליכון Unsit. בחלק העליון מודול הבקרה. לטריז הפלסטיק הזה יש כפתור השולט על המהירות וקל לראות, במבט חטוף, כמה מהר אתה נוסע. יש לו גם תחתית גומי אוחזת שמונעת ממנו להיגרר מהשולחן שלך בכבל החשמל הקשור אליו. יציאת ה-USB של הבקר היא מקום נחמד לחבר מטען לסמארטפון. תרצה לשמור את הטלפון הזה בקרבת מקום עם אפליקציית Unsit פועלת: לאפליקציית Spartan יש ממשק משתמש נקי, מאחסנת את כל השלבים כהיסטוריה ומראה את המהירות שלך. האפליקציה משתמשת בשילוב של הגובה שלך, אותו אתה מכניס כאשר אתה מגדיר חשבון, והמהירות שלך כדי להעריך את מספר הצעדים.
האפליקציה גם מעבירה את כל המידע הזה ל-Apple Health, וזה טוב כי גיליתי שאפל שלי צפה, כשאני מקליד והולך, לא יכול לדעת שאני זז - כנראה בגלל שהזרועות שלי לא נִדנוּד. בעוד ה-Apple Watch שלי מתריע בפניי כשאני סוגר צלצולים, אני כמעט ולא מקבל הודעות על זמן עמידה בימינו.
בעיה אחת ש-InMovement עובד עליה היא חיבור אוטומטי של הבקר לטלפון שלך באמצעות Bluetooth. נכון לעכשיו, זה ידני, אבל עדכון שייצא בקרוב יהפוך אותו לאוטומטי כך שהשלבים תמיד מתועדים.
עברו כמה חודשים של הליכה ומצאתי שזה די חלק לעבוד לתוך היום שלי. אפילו הכלב רגיל לקול החגורה עכשיו.
